Thực đơn hàng ngày cho bà bầu không tăng cân tốt cho cả mẹ và em bé

Ăn gì để đảm bảo dưỡng chất cho cả mẹ và bé là điều không hề dễ dàng đối với mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Trên thực tế, không cần [...]

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn

Việc có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh là vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người, nhất là ở phụ nữ vào giai đoạn mang thai [...]

1 Comment

Vitamin nhóm B có “lợi ích vàng” gì đối với sức khỏe?

Vitamin là một trong những nhóm dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể con người. Một trong số đó phải kể đến vitamin nhóm B như vitamin b1 b6 b12. Đây [...]