Sức khỏe nam giới

Điểm mặt các loại thức ăn tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Việc ăn uống không điều độ, khoa học khiến nam giới suy giảm chức năng sinh lý từ rất sớm. Hãy tìm hiểu thức ăn tăng cường sinh lý nam giới nào tốt trong bài viết dưới đây.

Ăn uống hợp lý tốt cho sinh lý nam giới

Nếu các đấng mày râu có lối sống thiếu khoa học, làm việc quá sức, thức đêm, ăn uống không điều độ, thường xuyên sử dụng rượu bia… sẽ khiến cho khả năng sản sinh testosterone và tinh dịch không được tốt. Điều này tất yếu ảnh hưởng đến sinh lý nam giới.

Bởi vậy, thức ăn tăng cường sinh lý nam giới là vấn đề cần được đặc biệt quan tâm. Theo các bác sĩ chuyên khoa, trong điều trị yếu sinh lý bên cạnh việc thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của các bác sĩ chuyên khoa, thì việc có một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

thức ăn tăng cường sinh lý nam

Ăn uống đủ chất giúp giảm thiểu nguy cơ yếu sinh lý ở nam giới trong độ tuổi sinh sản

Theo chuyên gia dinh dưỡng Isabelle Obert, một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất là điều cần thiết nhất để giúp tinh trùng khỏe mạnh. Một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho đàn ông cần đảm bảo 3 yếu tố: Năng lượng, nguyên tố vi lượng và vitamin.

  1. Các loại thịt:

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thịt có chứa một hàm lượng lớn testosterone giúp nam giới cải thiện sức khỏe và tăng cường sinh lực.

Tuy nhiên, bạn không nên ăn thịt quá nhiều và liên tục trong tất cả các bữa ăn mỗi ngày. Hãy lên một chế độ ăn hợp lý và bổ sung đa dạng các loại thịt để có một cơ thể khỏe mạnh.

  1. Hải sản:

Các loại hải sản như tôm hùm, cua, hàu, tôm nhỏ và cá ngừ đều có chứa các chất kích thích gia tăng đáng kể nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới. Vì vậy, bạn nên kết hợp các loại thực phẩm này trong các bữa ăn mỗi tuần để mang lại hiểu quả tốt nhất cho sức khỏe.

  1. Trứng:

thức ăn tăng cường sinh lý nam

Mỗi ngày một quả trứng rất tốt cho sức khỏe nam giới

Trứng rất giàu vitamin D giúp cơ thể duy trì nồng độ testosterone ở mức bình thường trong máu. Vì vậy, một quả trứng mỗi ngày là hàm lượng tối ưu cần thiết trong khẩu phần ăn uống của bạn.

  1. Súp lơ

Súp lơ là một trong những loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe của con người. Súp lơ có thể làm giảm lượng estrogen (hormone nữ) trong cơ thể nữ giới nhưng lại có tác dụng giúp nam giới gia tăng mức độ testosterone. Vì vậy, hãy đảm bảo mỗi ngày khẩu phần ăn của bạn luôn có chứa loại thực phẩm dinh dưỡng này.

  1. Tỏi:

Tỏi có chứa một chất giúp làm giảm những áp lực, cẳng thẳng và gián tiếp phát triển các cơ trong cơ thể nam giới. Đặc biệt, tỏi có tác dụng trong việc thanh lọc máu và tính kháng khuẩn rất cao. Bổ sung một lượng tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống của người yếu sinh lý cần được tư vấn cụ thể trong từng trường hợp từ các chuyên gia dinh dưỡng để hạn chế tối đa việc lạm dụng thực phẩm.

Có thể bạn chưa biết:

Cách cải thiện sinh lý nam đơn giản, nhanh chóng hơn?

Thay vì tìm kiếm các loại thức ăn tăng cường sinh lý nam có chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất, vi chất quan trọng thì các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung dinh dưỡng thông qua việc sử dụng các sản phẩm có chức năng tăng cường sinh lý.

Bởi lẽ cơ địa của từng người có sự hấp thụ khác nhau. Với những người khỏe mạnh việc hấp thụ trọn vẹn vitamin, khoáng chất từ thức ăn là chuyện bình thường. Tuy nhiên, với những người có cơ địa yếu việc hấp thụ dưỡng chất từ thực ăn là khá khó.

Thêm nữa một vài thành phần giúp tăng khả năng sinh lý cho nam giới không có trong các loại thực phẩm thông thường đang có mặt tại Việt Nam. Ví dụ như các hoạt chất tăng cường sinh lý có trong củ macca (chỉ có mặt tại Peru – đất nước cách Việt Nam hàng chục triệu km)

Bổ sung chiết xuất Maca tăng cường sinh lý nam trong Men Active

thức ăn tăng cường sinh lý nam

Men Active – cách cải thiện sinh lý nam đơn giản, nhanh chóng hơn

Vậy nên sử dụng sản phẩm Men Active chứa tinh chất của củ macca là giải pháp cải thiện chức năng sinh lý nam giới một cách đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Xét về thành phần của 1 viên nén Men Active thì có chứa đầy đủ hoạt chất quan trọng giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Trong đó, nhiều nhất là thành phần Macca extract, được chiết xuất từ củ macca. Ở dạng củ nguyên bản, macca cũng có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam. Đồng thời là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được người dân Peru cực kỳ ưa chuộng.

Khi được đưa vào cơ thể dưới dạng hợp chất Macca extract thì có tác dụng: kích thích và tăng khả năng ham muốn tình dục cũng như khoái cảm do tăng lượng testosterone, cải thiện sinh sản do làm tăng số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Kết hợp các thảo dược và vi chất hỗ trợ hiệu quả tăng cường sinh lý nam

Cùng với Macca extract, sản phẩm có bổ sung thêm một lượng kẽm khá lớn. Kẽm được xem là hoạt chất quan trọng giúp tổng hợp nội tiết tố testosteron và sản sinh tinh dịch nam. Vấn đề yếu sinh lý hoặc suy giảm sinh lý ở nam giới đều liên quan đến vi chất này.

Theo phía nhà sản xuất, mỗi ngày cơ thể cần bổ sung khoảng 11mg kẽm. Và sản phẩm Men Active làm được việc này. Thậm chí sản phẩm còn bổ sung thể cả selen để thúc đẩy quá trình tổng hợp hormone testosterone và tinh dịch tốt hơn.

Sản phẩm có sự góp mặt của caffein – hoạt chất giúp tăng cường hưng phấn, tăng ham muốn tình dục, góp phần tăng khả năng cương cứng của cơ quan sinh dục nam. Công thức của Men Active, chỉ cung cấp một lượng vừa đủ, tránh các tác dụng không mong muốn của caffeine. Lượng này an toàn ngay cả với người có tiền sử cao huyết áp.

Thành phần trong Men Active giúp tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới

Hai thành phần cuối cùng của Men Active là gotu cola (rau má) và sensing (nhân sâm) có tác dụng giảm stress, mệt mỏi; giảm các yếu tố tiêu cực để tránh ảnh hưởng đến sinh lý nam giới.

Với những chức năng tuyệt vời của mình, Men Active là sản phẩm đáng dùng cho nam giới trong độ tuổi sinh sản, nam giới yếu sinh lý, nam giới suy giảm sinh lý và nam giới bị rối loạn cương dương.

Hiệu quả sản phẩm được thấy rõ ràng sau khi sử dụng từ 3 – 4 hộp. Khi đó, nam giới suy giảm sinh lý sẽ thấy sự cải thiện về sức khỏe nói chung, sức khỏe sinh lý nói riêng. Những biểu hiện như cơ thể hay uể oải, mệt mỏi giảm hẳn, tăng sức khỏe sinh lý.

Nhờ nhiều tính năng ưu việt mà Men Active luôn là sản phẩm bán chạy nhất trong dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tại Đức, được ưa chuộng trên toàn Châu Âu và tại hơn 70 quốc gia trên thế giới. Trên vỏ hộp, nổi bật danh hiệu “No 1 in Germany” – Số 1 tại Đức.

Men Active được đóng gói hộp 3 vỉ x 10 viên, mỗi hộp 30 viên, dùng trong vòng 1 tháng. Với giá chỉ 480.000 đồng/hộp, mỗi ngày dùng 1 viên, chi phí dùng sản phẩm được nhiều người sử dụng đánh giá là phải chăng và có tính cạnh tranh so với các sản phẩm khác trên thị trường.

Sản phẩm được Công ty cổ phần Master Tran phân phối độc quyền tại Việt Nam và có mặt ở các hiệu thuốc trên cả nước.