Tăng sức đề kháng

Bồi bổ cơ thể: Cách đơn giản nhất chống lại tình trạng suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể khiến cân nặng bị sụt giảm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của các hệ cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương. Vậy nên, bồi bổ cơ thể là cách đơn giản nhất giúp chúng ta cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể là cảm giác mệt mỏi của một phần hoặc toàn cơ thể. Người bị suy nhược cơ thể có thể không có khả năng điều khiển một phần của cơ thể một cách chỉnh xác. Một số người bị suy nhược ở một khu vực nhất định như cánh tay hoặc chân hoặc có thể cả người do nhiễm vi khuẩn, vi rus hoặc mắc bệnh.

Suy nhược cơ thể là cảm giác mệt mỏi của một phần hoặc toàn cơ thể

Các triệu chứng của suy nhược cơ thể

Suy nhược một phần cơ thể

Bạn cảm thấy yếu trên một vùng của cơ thể, bạn nhận thấy bạn khó có thể chuyển động bộ phận cơ thể theo đúng ý mình như:

– Chuyển động chậm.

– Run rẩy không kiểm soát được.

– Cơ bắp co giật

– Chuột rút

Suy nhược toàn thân

Suy nhược toàn thân là biểu hiện cảm thấy mỏi mệt tất cả các cơ của cơ thể như khi mắc cảm cúm.

Một số triệu chứng nguy hiểm cần đến bác sỹ

Bạn nên đi khám nếu gặp phải bất kỳ biểu hiện:

– Chóng mặt

– Khó khăn trong việc nói chuyện

– Nhầm lẫn

– Tức ngực

– Khó thở

– Mắt mờ, nhìn kém đi

Nguyên nhân suy nhược cơ thể thường gặp

Có nhiều lý do gây ra cơ thể bị mệt mỏi suy nhược, tiêu biểu là:

– Trầm cảm và căng thẳng kéo dài: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mệt mỏi trong hầu hết trường hợp người bị suy nhược cơ thể. Lo lắng quá nhiều hoặc trầm cảm có thể ảnh hưởng tới cuộc sống mỗi người, ảnh hưởng tới thể trạng cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.

– Ít vận động: Theo WHO có tới 60-85% người dân ít vận động thể dục thể thao. Sự thiếu vận động sẽ khiến cho các cơ yếu đi theo thời gian.

Tuổi tác tăng lên cũng là nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược

– Lão hóa: Khi chúng ta già đi, khả năng các tế bào và mô duy trì mức cân bằng ngày càng khó khăn. Chính vì thế, người cao tuổi thường khó bảo tồn năng lượng. Khi gặp phải căng thẳng, người già dễ bị suy nhược cơ thể hơn so với người trẻ.

– Mắc bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh mãn tính: Việc cơ thể dùng hết sức đề kháng để chống chịu lại vi khuẩn và virus sẽ gây ra giảm năng lượng. Nhiễm trùng kéo dài trong cơ thể như viêm gan, lao có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Ngoài ra các bệnh tiểu đường, chứng mất ngủ cũng có thể gây ra suy nhược cơ thể nghiêm trọng.

-Thiếu hụt vitamin: Bổ sung thiếu vitamin và khoáng chất có thể khiến cơ thể giảm sản xuất hồng câu dẫn đến giảm năng lượng.

Biểu hiện dễ nhận thấy của chứng suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể kéo dài do làm việc căng thẳng, mệt mỏi, stress, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn chưa được người dân Việt Nam quan tâm đúng mức, thậm chí các triệu chứng của bệnh ra sao nhiều người cũng không nắm rõ. Dưới đây là một số triệu chứng suy nhược cơ thể dễ nhận biết:

Rối loạn tâm lý: khi lao lực, stress, căng thẳng nhiều ngày… người bệnh thường rơi vào tình trạng mệt mỏi, có khi bị đau họng, hạch cổ sưng to kèm theo chứng táo bón, cảm giác da như kiến bò kim châm. Chứng rối loạn tâm lý này khiến cuộc sống bị đảo lộn nghiêm trọng.

Ảnh hưởng tới sức khỏe và vẻ ngoài: Ở một số trường hợp khác thì cảm thấy mỏi cơ, chuột rút, nhức xương, ngất xỉu, gầy gò, xanh xao, sút cân, thường xuyên đổ mồ hôi trộm.

Không thể chủ quan với chứng suy nhược cơ thể

Rối loạn mất ngủ: Suy nhược cơ thể khiến người bệnh nhức đầu, chóng mặt, ù tai dẫn đến giấc ngủ không ngon, không sâu, ngủ mê man, đổ mồ hôi trộm khi ngủ hoặc thường xuyên gặp ác mộng. Vậy nên bồi bổ cơ thể là cách rất quan trọng để cải thiện tình trạng này.

Ngoài ra, suy nhược cơ thể còn có các triệu chứng khác như: rối loạn thần kinh, rối loạn cảm xúc, rối loại tình dục… Mỗi triệu chứng thường kéo dài trong nhiều tháng, điều này khiến cho chất lượng cuộc sống bị giảm sút nghiêm trọng. Trong thời gian dài không có biện pháp điều trị hợp lý sẽ gây nên tình trạng suy nhược mãn tính nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng.

Cách chuẩn đoán và điều trị suy nhược cơ thể

Chuẩn đoán suy nhược cơ thể như nào?

Xét nghiệm máu có thể xác định nguyên nhân suy nhược cơ thể cho bạn

Việc chuẩn đoán suy nhược cơ thể khá khó khăn vì các triệu chứng của bệnh không rõ rang. Do đó bạn có thể phải thực hiện một loạt xét nghiệm để biết rằng các chỉ số trong cơ thể mình có bất thường hay không. Trong đó:

  • Xét nghiệm máu: Giúp chuẩn đoán thiếu hụt vitamin, các dấu hiệu viêm và mất cân bằng điện giải.
  • Xét nghiệm nước tiểu: Giúp loại trừ bệnh tiểu đường, thận hoặc gan, đối với người mang thai thì cơ địa cũng yếu hơn so với bình thường.
  • Xét nghiệm khác: Tùy thuộc vào thể trạng của của bạn để có các xét nghiệm phù hợp.

Giải pháp điều trị suy nhược cơ thể

Để điều trị dứt điểm tình trạng suy nhược cơ thể bạn cần biết được nguyên nhân suy nhược là do đâu. Các phương pháp điều trị sẽ tùy vào nguyên nhân:

  • Suy nhược do nhiễm trùng: Cần sử dụng kháng sinh theo đơn bác sỹ để chống nhiễm trùng. Qua đó, bạn sẽ phục hồi năng lượng để chống chịu với nhiễm trùng.
  •  Suy nhược do trầm cảm: Sử dụng thuốc trầm cảm có thể giúp phục hồi sau mệt mỏi.
  • Suy nhược do cơ thể thiếu vitamin: Bổ sung đầy đủ các vitamin cho cơ thể theo hàm lượng phù hợp sẽ giúp bồi bổ cơ thể khỏe mạnh. Vitamin B12 và axit folic là loại vitamin phổ biển mà thiếu hụt dễ gây mệ tmoir.
  • Suy nhược cơ thể do làm việc quá sức: Bạn nên thay đổi lối sống và chế độ ăn tránh cho cơ bắp bị làm việc quá tải dẫn đến suy nhược.

Bồi bổ cơ thể bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp với đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là một giải pháp hữu hiệu giúp cho cơ thể bạn nhanh chóng hồi phục.

Có thể bạn quan tâm:

Bồi bổ cơ thể với viên bổ A – Z Depot – vũ khí chống lại suy nhược cơ thể

Bồi bổ cơ thể bằng thực phẩm kết hợp với việc sử dụng A – Z Depot dạng viên nén được xem là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.  A–Z Depot là thực phẩm chức năng được rất nhiều bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng cho những người bị suy nhược cơ thể nghiêm trọng.

Bồi bổ cơ thể cho người suy nhược với viên bổ A-Z Depot

Được sản xuất với công thức gồm 27 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể A – Z Depot giúp: Bổ sung các vitamin, acid amin và khoáng chất thiết yếu. Giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe cho các trường hợp chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy, người trung niên và cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú. Mặt khác, sản phẩm còn giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.

Một điểm đáng chú ý nữa là sản phẩm luôn dẫn đầu về công nghệ và tính an toàn vệ theo tiêu chuẩn của các tổ chức y tế tại Đức. Sản phẩm được sản xuất, phân phối bởi  thương hiệu Doppelherz, của tập đoàn Queisser Pharma. Đây là một trong những “ông trùm” trong ngành sản xuất thực phẩm chức năng tại Đức. Nhiều năm trở lại đây, dòng sản phẩm này luôn chiếm khoảng 30% thị phần thực phẩm chức năng tại quốc gia này.

Sản phẩm luôn được người dân đánh giá là đáng tin cậy. Hiện sản phẩm đã có mặt  tại hơn 35 quốc gia ở Châu Âu và được phân phối chính tại hơn 70 quốc gia trên Thế giới. Đối với người Việt, sử dụng A-Z Depot chính là giải pháp chăm sóc sức khỏe an toàn, hiệu quả nhất.