Vitamin và Khoáng chất

Viên sắt tốt cho bà bầu như thế nào?

Viên sắt tốt cho bà bầu như thế nào trên thực tế không phải ai cũng biết, do vậy có không ít thai phụ lơ là trong việc bổ sung sắt suốt thai kỳ. Bài viết này sẽ giúp các bà bầu hiểu rõ tầm quan trọng của việc bổ sung sắt khi mang thai.

Tình trạng thiếu sắt ở bà bầu

Vien-sat-tot-cho-ba-bau-nhu-the-nao-01

Thống kê cho thấy hơn 35% phụ nữ Việt Nam thiếu sắt khi mang thai

Trong giai đoạn thai kỳ, thể tích máu ở người mẹ tăng lên, cơ thể của người mẹ cần bổ sung chất sắt để tạo ra hemoglobin, một phần của các tế bào máu đỏ giúp mang ôxy đến nuôi dưỡng thai nhi. Do vậy mà nhu cầu sắt ở các thai phụ thường tương đối lớn.

Tuy nhiên, điều này lại thường bị bỏ qua, dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở bà bầu. Theo thống kê của WHO, trên thế giới có 42% phụ nữ mang thai bị thiếu máu, trong đó 90% đến từ các nước đang phát triển. Tại việt Nam, điều tra của Viện dinh dưỡng quốc gia năm 2000 cho thấy, 36,8% phụ nữ mang thai thiếu máu và 75% trường hợp thiếu máu ở phụ nữ mang thai là do thiếu sắt.

Thiếu máu mà cụ thể là thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ mang thai có thể gây nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Do vậy việc bổ sung sắt trong suốt thai kỳ để phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt là vô cùng quan trọng.

Viên sắt tốt cho bà bầu

Vien-sat-tot-cho-ba-bau-nhu-the-nao-02

Chọn viên sắt tốt cho bà bầu giúp thai phụ hấp thu tối đa

Do hàm lượng sắt trong thực phẩm không đủ cung cấp cho nhu cầu của cơ thể khi mang thai nên các bà bầu thường được khuyên bổ sung thêm sắt trong thai kỳ. Tuy nhiên lựa chọn viên sắt tốt cho bà bầu như thế nào thì không phải thai phụ nào cũng biết.

Tác dụng phụ thường thấy của bà bầu khi bổ sung viên sắt là táo bón, một số có dấu hiệu ợ nóng, thấy khó chịu ở bụng, buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy…Tuy nhiên, trên thực tế đây cũng có thể là triệu chứng trong thai kỳ do sự thay đổi hormone trong cơ thể và sự phát triển từng ngày của thai nhi trong bụng mẹ.

Do vậy, lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt cần chú ý giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất. Bên cạnh đó, cũng nên ưu tiên viên sắt không gây nóng trong cũng như khó khăn khi sử dụng. Ngoài ra bà bầu cũng cần lưu ý một số điều như: uống nước đầy đủ, tích cực ăn nhiều rau xanh, hoa quả kết hợp với các động tác thể dục nhẹ nhàng.

Bà bầu cũng có thể thử uống sắt vào các thời điểm khác nhau trong ngày để tìm ra thời điểm thích hợp nhất, tránh những tác dụng không mong muốn như buồn nôn, ợ nóng…Bổ sung sắt kết hợp cùng vitamin C để tăng hiệu quả hấp thu sắt.

Có thể bạn quan tâm:

Hấp thụ sắt tốt hơn với Haemo Vital

Vien-sat-tot-cho-ba-bau-nhu-the-nao-03

Haemo Vital giúp phòng ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt

Thay vì lựa chọn các sản phẩm bổ sung sắt có hàm lượng thấp, phải uống nhiều lần trong ngày hoặc mỗi lần uống nhiều viên thì giờ đây các bà bầu hoàn toàn có thể yên tâm, không lo bị quên uống sắt chỉ với liều bổ sung 1 viên duy nhất trong ngày cùng Haemo Vital.

Là sản phẩm đứng số 1 tại thị trường Đức, Haemo Vital thuộc thương hiệu Doppelherz của tập đoàn Queisser Pharma giúp cung cấp sắt và các vitamin thiết yếu cho quá trình tạo máu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Sản phẩm Heamo Vital chắc chắn sẽ là giải pháp giải đáp thắc mắc viên sắt tốt cho bà bầu

Với thành phần tối ưu, trong 1 viên có chứa 20mg sắt, 5mg kẽm cùng đồng, vitamin A, vitamin B2, B6 và B12; Haemo Vital giúp tăng cường hấp thu sắt, cung cấp đủ các chất xúc tác cho quá trình tạo máu. So với muối sắt III thì dạng sắt II sunfat có trong sản phẩm cũng dễ hấp thu hơn hẳn.

Không chỉ thích hợp để bổ sung sắt cho bà bầu trong suốt thai kỳ, Haemo Vital còn thích hợp với mọi đối tượng khác như thiếu nữ tuổi dậy thì, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, trẻ em mắc giun sán, bệnh nhân bị rối loạn kém hấp thu, người bị chấn thương, mất máu…

Cũng theo các chuyên gia y tế, để sử dụng Haemo Vital hiệu quả thì người dùng nên uống 1 viên duy nhất trong ngày, nên uống trước bữa ăn và không được nhai. Cần duy trì uống cho đến khi các chỉ số máu trở lại bình thường. Tuy vậy cũng không nên bổ sung quá liều, cần tuân thủ liều lượng được khuyến nghị.

Vien-sat-tot-cho-ba-bau-nhu-the-nao-04

Thai kỳ khỏe mạnh hơn khi bổ sung sắt đúng cách cùng Haemo Vital

Hiện sản phẩm Haemo Vital nói riêng và các sản phẩm thuộc thương hiệu Doppelherz nói chung đã có mặt trên hơn 35 quốc gia châu Âu và hơn 70 quốc gia toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Hi vọng với những thông tin trên đã phần nào giúp các bà bầu nhận thức được tầm quan trọng của việc bổ sung sắt trong thai kỳ cũng như lựa chọn được viên sắt tốt cho bà bầu an toàn hiệu quả, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt, duy trì một sức khỏe tốt nhất.

Mọi câu hỏi cùng chủ đề cũng như liên quan đến sản phẩm, vui lòng gọi đến tổng đài 18001770 hoặc truy cập website của Doppelherz Việt Nam www.doppelherz.vn