Vitamin và Khoáng chất

6 Dấu hiệu nhận biết rõ nhất bà bầu thiếu canxi

Để thai nhi phát triển ổn định, canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng. Do đó bà bầu thiếu canxi là vấn đề vô cùng nguy hiểm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà bầu.

Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu thường gặp

Đối với bà bầu, thai nhi sẽ cần lượng canxi lớn để hình thành hệ xương và răng. Do đó, nếu bạn thiếu canxi thì xương và răng của bạn sẽ bị ảnh hưởng do cần lượng này để chuyển cho sẹ phát triển của bé. Theo các chuyên gia, thì nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai là 1.000mg mỗi ngày. Tuy nhiên khi mang thai 3 tháng cuối, nhu cầu canxi sẽ tăng lên khoảng 250-300mg/ngày.

Đau nhức xương khớp là hiện tượng dễ nhận thấy ở  bà bầu thiếu canxi

Khi lượng thực phẩm và thuốc bổ sung trong thời kỳ mang thai không đầy đủ bà bầu đứng trước nguy cơ bị thiếu canxi. Một số dấu hiệu thướng gặp là:

Chuột rút, đau nhức cơ bắp

Khi cơ thể có đủ nước mà phụ nữ mang thai vẫn nhận thấy bị chuột rút cơ bắp đặc biệt là bắp đùi và bắp chân. Đây có thể là dấu hiệu đầu tiên cho bạn biết được mình đang bị thiếu canxi.

Móng tay giòn, dễ gãy

Canxi cũng là thành phần quan trọng giữ cho móng tay móng chân chắc khỏe. Thiếu canxi sẽ khiến cho bà bầu cảm nhận thấy móng của mình giòn và dễ gãy hơn.

Răng vàng, đau răng

Có khoảng 99% lượng canxi lưu trữ trong xương và răng của bạn. Bà bầu thiếu canxi có thể dẫn tới tình trạng đau nhức răng, tăng nguy cơ sâu răng.

Mệt mỏi

Bà bầu có thể cảm thấy thiếu sức sống, kém tập trung khi thiếu canxi

Thiếu canxi khi mang thai hầu hết sẽ khiến bà bầu bị đau xương và cơ. Tuy nhiên, thiếu canxi khi mang thai cũng có thể gây ra chứng mất ngủ, sợ hãi, căng thẳng và mệt mỏi. Bạn có thể cảm thấy thiếu sức sống, kém tập trung. Do đó, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ canxi trong suốt thai kỳ để có được hoạt động bình thường.

Tê tay chân

Đây là hiện tượng mà bà bầu dễ gặp từ tháng thứ 5 cho đến hết thai kỳ. Do đây là khi thai nhi bắt đầu phát triển mạnh gây chèn ép các mạch máu. Sự khó khăn trong lưu thông máu khiến cho tay chân dễ bị tê mỏi. Bên cạnh đó, hiện tượng này cũng có thể chứng tỏ bạn bị thiếu canxi.

Co giật các cơ mặt và bàn tay

Hiện tượng cơ mặt, cơ các ngón tay bị co rút lại khi mang thai là cực kỳ nguy hiểm. Do đây là biểu hiện rõ ràng của triệu chứng hạ canxi huyết quá mức. Do đó, khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào bà bầu cần đến bệnh viện khám ngay lập tức.

Có thể bạn quan tâm:

Bổ sung canxi cho bà bầu bằng cách nào là tốt nhất và an toàn nhất?

Magnesium Calci Vitamin D3 với công thức ưu việt tránh cho bà bầu thiếu canxi trong thai kỳ

Sử dụng viên uống canxi là một trong những cách an toàn nhất giúp bà bầu bổ sung canxi còn thiếu mà cơ thể không thể hấp thụ đủ thông qua thực phẩm. Do vậy, thương hiệu Doppelherz đưa ra thị trường sản phẩm Magnesium Calci Vitamin D3 với công thức ưu việt tránh cho bà bầu thiếu canxi trong suốt thai kỳ.

Điểm nổi bật của Magnesium Calci Vitamin D3 sử dụng nguyên liệu là canxi Carbonate (canxi vô cơ tinh chế nhất), không gây sỏi thận, có thể đưa vào đủ lượng cần sử dụng cho 1 người thiếu canxi trong 1 viên nén. Đây là một nguyên liệu cao cấp mà ít sản phẩm có khả năng bổ sung được.

Đặc biệt, trong mỗi viên nén Magnesium Calci Vitamin D3 bổ sung đến 450mg canxi cần thiết cho bà bầu mỗi ngày. Đồng thời để canxi chuyển hóa thành dưỡng chất quan trọng để chăm sóc xương khớp, Magnesium Calci Vitamin D3 sử dụng công thức vàng với sự kết hợp của 3 vi chất magie, canxi, viatmin D3. Magie và viatmin D3 đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển và chuyển hóa canxi trong cơ thể bà bầu.

Magnesium Calci Vitamin D3: Phương pháp bổ sung canxi cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất

Sự phối hợp của 3 vi chất này giúp cơ thể có hệ cơ, xương khỏe mạnh. Đồng thời giúp xương của thai nhi phát triển khỏe mạnh, tránh hiện tượng còi xương, hộp sọ mềm, biến dạng xương sau khi sinh. Ngoài ra còn ngăn chặn tình trạng loãng xương, đau nhức xương khớp của bà bầu sau khi sinh.

Sự phối hợp của 3 vi chất trên được lý giải như sau: canxi đóng vai trò là nguyên liệu giúp xây dựng bộ khung xương, vitamin D3 đóng vai trò dẫn chuyền, vận chuyển canxi từ dạ dày đến khung xương; magie là vi chất giúp điều phối chuyển hóa canxi thành dưỡng chất làm cho xương chắc khỏe hơn.

3 vi chất này tạo nên một hệ mắt xích quan trọng trong quá trình cung cấp và chuyển hóa canxi thành năng lượng tốt cho xương khớp. Mặt khác, magie cũng là thành phần đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Không chỉ tốt cho bà bầu, Magnesium Calci Vitamin D3 còn là sản phẩm quan trọng đối với người bị loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương; phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, người cao tuổi; người mắc bệnh về xương khớp; trẻ em đang trong thời kỳ phát triển và phụ nữ đang cho con bú.

Để tốt cho quá trình hấp thụ, phía nhà sản xuất khuyên người tiêu dùng nên uống Magnesium Calci Vitamin D3 vào buổi sáng. Magnesium Calci Vitamin D3 là sản phẩm của thương hiệu Doppelherz – thương hiệu đến từ Đức được chứng nhận là thương hiệu số 1 tại Đức. Với công thức ưu việt, Magnesium Calci Vitamin D3 luôn là sản phẩm bán chạy nhất tại Đức và được ưa chuông tại 35 quốc gia châu Âu và hơn 70  quốc gia khác trên thế giới.