$nbsp;

X

Bệnh đau vai gáy: Dân công sở thường hay gặp

Làm việc 8 tiếng mỗi ngày hay nhiều hơn, cơ thể không được thường xuyên vận động, mắt chỉ tập trung vào màn hình máy tính khiến cho dân công sở là đối tượng tấn công mạnh mẽ nhất của bệnh đau vai gáy.

Bệnh đau vai gáy, đau mỏi cổ là căn bệnh phổ biến mà rất nhiều người mắc phải. Đa phần người bệnh thường chủ quan mà không hề biết rằng, các biểu hiện như đau 1 bên cổ, cứng vùng sau gáy, nhức mỏi vai đều là dấu hiệu của rất nhiều bệnh liên quan đến xương khớp.

Bệnh đau vai gáy thường gặp ở người ngồi văn phòng, người lớn tuổi.

Triệu chứng đau mỏi vai gáy dễ gặp và nguyên nhân

Các triệu chứng của bệnh đau vai gáy thường gặp là:

– Vùng cổ và vai gáy xuất hiện những cơn đau lúc âm ỉ, lúc dữ dội kéo dài liên tục hoặc có thể nhanh chóng chấm dứt nhưng sau đó sẽ bị tái phát lại.

– Những cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc lao động nặng. Một số trường hợp người bệnh bị nhiễm lạnh cũng có thể bị đau.

– Cơn đau cổ có thể lan rộng lên mang tai và thái dương, hoặc từ sau gáy lan xuống gây mỏi nhức vai, tê bì cánh tay gây cảm giác nặng nề, khó cử động.

– Mức độ đau sẽ tăng khi đi, đứng hoặc ngồi lâu, hoặc thay đổi thời tiết khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn và giảm dần khi nghỉ ngơi.

– Một số trường hợp đau có thể kèm theo các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, ù tai, khó nuốt. Tình trạng kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, khó ngủ, tinh thần và sức khỏe giảm sút…

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau vai gáy.

Ngồi sai tư thế: Trước hết, có thể là do các thói quen như ngồi sai tư thế, ít vận động hay lao động quá sức là “thủ phạm” chính, trực tiếp gây ra tình trạng đau cổ, đau vai gáy. Bên cạnh đó, việc thường xuyên ngủ nghiêng, gối đầu cao, tựa đầu vào ghế hoặc các trường hợp ngồi điều hòa, ngồi quạt hay tắm muộn làm cho lượng oxy cung cấp tới máu suy giảm, khí huyết bị ứ trệ, gây ra đau cứng vùng cổ và vai gáy.

Một số bệnh lý về xương khớp: Đau cổ, mỏi và đau vai gáy là triệu chứng báo hiệu tổn thương xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương, dính khớp bả vai, vẹo cột sống cổ bẩm sinh… Các bệnh này nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ vô cùng nguy hiểm, vì người bệnh có thể mất chức năng hoạt động.

Tuổi tác: cũng là một nguyên nhân của căn bệnh khó chịu này. Từ tuổi trung niên trở đi, dần xuất hiện quá trình lão hóa, các mạch máu bị giảm tính dẻo dai, đàn hồi và từ đó có nguy cơ cao mắc bệnh.

Những biến chứng của bệnh đau vai gáy

  • Những biến chứng đau vai gáy thường gặp nhất là rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh thực vật do rễ thần kinh bị chèn ép, rối loạn cảm giác ở các chi, đau rễ thần kinh hoặc ảnh hưởng đến sự vận động của hai cánh tay.
  • Đối với người trong độ tuổi lao động, các biến chứng này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kinh tế gia đình và cuộc sống của người bệnh. Đối với người cao tuổi, đau vai gáy có thể dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, khiến người già không thể vận động bình thường, vô hình chung trở thành gánh nặng của cả gia đình.
  • Những triệu chứng của đau vai gáy đôi khi còn kèm theo cả đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,…dẫn đến những nguy hiểm cho người bệnh khi đang đi xe hay hoạt động trong công việc và cuộc sống hàng ngày …
  • Khi bị đau vai gáy nếu người bệnh không kiêng vận động mạnh sẽ rất dễ bị thoát vị đĩa đệm vùng vai gáy cổ, gây co cứng, tê liệt phần dọc cánh tay. Bên cạnh đó, có thể sẽ mắc nguy cơ bị đau các dây thần kinh liên sườn dẫn đến co thắt ngực, khó thở, rất nguy hiểm nhất là với những người mắc bệnh tim.

Một số phương pháp giúp giảm đau vai gáy

  • Tránh ngồi cố định trong thời gian dài: Đối với dân văn phòng cần cần thường xuyên đi lại, vận động, thư giãn giải lao giữa giờ. Tránh ngủ gật xuống bàn, nên xoa bóp, vận động vùng cột sống cổ thường xuyên: quay trái, phải, nghiêng cổ sang hai bên, lên xuống. 
  • Điều chỉnh tư thế ngồi: Tránh ngồi sai tư thế, hoạt động gắng sức, giữ cổ luôn thẳng, không cúi gập đầu quá lâu. Không nằm gối đầu cao để nghịch điện thoại, đọc sách hay xem tivi, không nên gối đầu quá cao khi ngủ.
  • Tập các bài tập vùng cổ: Tập các bài tập dành riêng cho vùng cổ, vai gáy có tác dụng kéo giãn các cơ vùng cổ, giải phóng các áp lực, giải tỏa căng cứng vùng vai gáy, cổ. Tập đều đặn mỗi ngày có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng.
  • Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa bệnh đau vai gáy: Người bị bệnh đau vai gáy có thể tìm đến các sản phẩm chứa glucosamine và chondroitin để hỗ trợ chữa trị căn bệnh này. Glucosamine và chondroitin là hai hợp chất có trong cấu tạo sụn khớp và khớp, khi bổ sung glucosamine và chondroitin sẽ giúp các khớp như vai gáy, khớp gối dứt hẳn cơn đau, tái sinh chất nhầy giúp các khớp cơ thể hoạt động trơn tru hơn.

For Joints: Bổ sung dưỡng chất giúp ngăn ngừa bệnh đau vai gáy

Trên thị trường, For Joints của thương hiệu Doppelherz là một sản phẩm khác biệt so với các sản phẩm khác cùng dòng. Sự khác biệt của For Joints đến từ công thức ưu việt và vô cùng độc đáo.

For Joints – giải pháp chăm sóc bệnh đau vai gáy an toàn và hiệu quả

Công thức ưu việt kết hợp Glucosamin và Chondroitin trong mỗi viên

Công thức ưu việt dựa trên cơ sở khoa học và các công trình nghiên cứu được thừa nhận trên thế giới đã tạo nên sự thành công trong khả năng phòng và hỗ trợ chữa các bệnh về xương khớp của For Joints. Chỉ với 2 viên For Joints mỗi ngày đã chứa đến 1.500mg glucosamin sulfat và 200mg chondroitin  sulfat – hai dạng glucosamine và chondroitin mà cơ thể dễ hấp thụ nhất.

Đây là 2 nguyên liệu cao cấp và ít được sử dụng để chế tạo thuốc chữa viêm khớp bởi nó khá đắt đỏ và yêu cầu rất nghiêm ngặt trong quy trình bào chế, sản xuất. Trên thị trường thuốc chữa viêm khớp hiện nay, các nhà sản xuất khác chủ yếu sử dụng dạng glucosamin HCL – giá thành thấp hơn và khả năng hấp thu vào cơ thể cũng kém hơn.

Glucosamin đã được chứng minh là thành phần cực kỳ quan trọng với xương khớp. Hợp chất này được tìm thấy trong các mô sụn. Hợp chất này được cấu tạo bởi glucose và amino acid glutamine. Khi thiếu hợp chất này, sụn sẽ dễ bị giòn gây viêm khớp.

  • Bổ sung glucosamin là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ cực kỳ hiệu quả, có thể cải thiện khả năng vận động của người sử dụng, bôi trơn các khớp xương, duy trì hoạt động khỏe mạnh của các tế bào xương. Với hàm lượng glucosamine sulfat trong For Joints rất cao, lên đến 1.500mg, sản phẩm tối ưu khả năng hấp thụ và cung cấp đủ glucosamin cần thiết để nuôi dưỡng hệ xương khớp khỏe mạnh
  • Mặt khác, sản phẩm còn có tác dụng tăng khả năng bôi trơn cho ổ khớp, sụn, nuôi dưỡng và tái tạo sụn, giảm các cơn đau khi hoạt động. Đối với người trung tuổi, phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, việc bổ sung hợp chất này có tác dụng chống thoái hóa khớp gối, cổ, cột sống lưng, teo khớp, viêm khớp cấp và mãn tính.

Chondroitin sulfate là thành phần thứ hai trong sản phẩm. Chondroitin sulfate được biết đến là thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương. Chondroitin sulfate còn có trong thành phần những sợi chun ở các mạch máu lớn giúp đảm bảo cho sụn xương vững chắc và có tính đàn hồi.

  • Việc thiếu hụt thành phần này trong cơ thể sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng, kết cấu của hệ xương khớp. Sản phẩm For Joints bổ sung 200mg Chondrotin sulphate với mục đích giúp ức chế những enzyme tự do phá hoại các mô sụn. Bên cạnh đó, thành phần này khi vào cơ thể sẽ phát triển thành các chất bôi trơn và tăng sự đàn hồi của sụn khớp xương.
  • Mặt khác, các kiểm định cho thấy thành phần chondroitin trong sản phẩm còn mang đến tác dụng giảm đau, tương tự như một loại thuốc giảm đau viêm khớp nhưng ưu điểm là không có tác dụng phụ như các loại thuốc tân dược khác.

Hiệu quả rõ rệt chỉ sau hai tháng sử dụng

Như vậy, với những người đang có hiện tượng của bệnh xương khớp, hãy sử dụng For Joints để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh hiệu quả. Với liều dùng 2 viên/ngày, sử dụng 2 hộp trong vòng 1 tháng, người dùng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, các chứng viêm khớp giảm hẳn.

Sử dụng 4 hộp trong vòng 2 tháng sẽ giúp chấm dứt hẳn các triệu chứng viêm khớp, cơ thể hoạt động trơn tru dễ dàng hơn. Ở giai đoạn tiếp theo, có thể sử dụng đều đặn 1 viên/ngày để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh. Khuyến cáo không dùng For Joints cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú; không dùng cho người bị dị ứng bỏ tôm, cua.

Thương hiệu hơn 100 năm lịch sử trên thế giới

For Joints là sản phẩm của Doppelherz, thương hiệu có hơn 100 năm danh tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đây là thương hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức về các sản phẩm vitamin và khoáng chất nhiều năm liên tiếp. Chứng nhận “No 1 in Germany” được in nổi bật trên toàn bộ vỏ hộp sản phẩm. For Joints được phân phối tại 35 quốc gia Châu Âu và hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới.

For Joints có quy cách đóng gói 3 vỉ x 10 viên, mỗi hộp 30 viên. Với mức giá chỉ 296.000 VNĐ/hộp – sản phẩm được rất nhiều người dùng đánh giá là phải chăng, hợp lý. Hiện sản phẩm đã có mặt các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY