$nbsp;

X

Vitamin cho bà bầu: Tiêu chí lựa chọn, sử dụng khi nào?

Ngày nay, việc sử dụng vitamin cho bà bầu đã rất phổ biến vì sự tiện lợi và tác dụng của chúng. Thế nhưng, nếu bổ sung sai cách, hoặc lựa chọn sản phẩm không phù hợp sẽ dẫn đến nhiều nguy hiểm tiềm ẩn cho cả mẹ và thai nhi. Vậy nên, bổ sung vitamin cho bà bầu như thế nào cho đúng là vấn đề cần đặc biệt quan tâm và tìm hiểu kĩ.  

Tầm quan trọng của việc bổ sung các khoáng chất và vitamin cho bà bầu

Một viên uống vitamin cho bà bầu tốt trước hết phải là sản phẩm cung cấp được đủ các nhóm vitamin mà bà bầu cần. Thêm vào đó, viên uống cũng cần có thêm các khoáng chất thiết yếu cho mẹ, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Vitamin rất quan trọng đối với cả bà bầu và thai nhi

Các nhóm vitamin mà bà bầu cần bao gồm Vitamin nhóm B (B1, B2, B6 giúp giảm nghén, B12), Vitamin C (tăng cường hấp thu kẽm…), Vitamin E, axit folic (Vitamin B9 tốt cho máu), beta catorin (một tiền chất của Vitamin A, quan trọng cho mắt), pantothenic acid (vitamin B5),…

Các nhóm khoáng chất thiết yếu đi kèm với vitamin cho bà bầu như Omega 3 (chứa DHA, DPA, EPA), biotin, niacin, sắt, magie, kẽm, đồng, iot… cũng nên có mặt trong thành phần viên uống để tham gia cấu thành nên não bộ, các tế bào thần kinh, thị giác và giúp cho sự hoàn thiện hệ thần kinh trung ương cũng như các cơ quan khác của thai nhi diễn ra được tốt hơn.

Khi bổ sung vitamin tổng hợp, để mang đến hiệu quả cao nhất, chị em phụ nữ cần bổ sung trong cả 3 giai đoạn: chuẩn bị mang thai, đang mang thai và đang cho con bú.

Khi bắt đầu mang thai, trong thời kỳ bánh rau đã phát triển, các rễ rau xuyên sâu vào trong thành tử cung để nhận nguồn dinh dưỡng từ máu của người mẹ giúp cho thai nhi phát triển. Bởi vậy lúc này nguồn dinh dưỡng để thai nhi phát triển hoàn toàn dựa vào nguồn dinh dưỡng từ máu của mẹ, và được lọc qua hệ thống lọc máu là bánh rau rồi chuyển sang con qua động mạch rốn. Do vậy việc bồi bổ hợp lý cho người mẹ ở thời kỳ mang thai là rất cần thiết và vô cùng quan trọng.

Ở giai đoạn 3 tháng đầu, thai nhi phát triển tương đối chậm, do vậy lượng nhu cầu về các loại chất dinh dưỡng chỉ cần đáp ứng giống như trước khi mang thai. Nghĩa là đủ dinh dưỡng hợp lý cung cấp cho người mẹ cả về đạm, đường, mỡ và các yếu tố vi lượng như khoáng chất và các vitamin.

Khi được 4-7 tháng, thai nhi phát triển mạnh. Do đó đòi hỏi lượng nhu cầu về các loại chất dinh dưỡng tăng lên rất cao. Nếu như không đáp ứng lượng dinh dưỡng cần thiết sẽ xuất hiện trên người phụ nữ mang thai nhiều hiện tượng khó chịu như thiếu máu, chuột rút… Bởi vậy trong thời kỳ này người mẹ tăng cường đạm, đường, các khoáng chất đặc biệt là canxi, sắt, kẽm, I-ốt, acid folic, selen…, các vitamin đặc biệt là nhóm B, vitamin C, A, D, E… ăn ít mỡ, nhưng lại cần ăn cá nhiều để dễ hấp thu canxi và mỡ loại omega 3.

Thời kỳ cuối mang thai, thai nhi phát triển nhanh hơn, theo đó lượng dinh dưỡng cần được tích trữ trong thai nhi cũng cao nhất ở giai đoạn này. Vì vậy, nhu cầu về chất dinh dưỡng trong từng bữa cơm cũng rất cao, nên người mẹ phải ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng các loại để bảo đảm nhu cầu phát triển nhanh chóng của thai nhi.

Thời kỳ cho con bú là giai đoạn vừa phục hồi sức khỏe cho mẹ sau thời kỳ mang thai dài, cũng là lúc mẹ cần bổ sung lượng dưỡng chất, vitamin và khoáng chất nhiều hơn để tăng chất lượng sữa mẹ, cung cấp cho con nguồn sữa tốt nhất, nuôi dưỡng bé khỏe mạnh và phát triển tốt trong suốt ít nhất 6 tháng bú mẹ hoàn toàn.

Vì thế, mẹ bầu nên lựa chọn một viên uống bổ sung các dưỡng chất, khoáng chất cũng như vitamin cho bà bầu phù hợp đáp ứng cả 3 giai đoạn trước, trong và sau thai kỳ.

Có thể bạn quan tâm:

Vital Pregna – vitamin cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin cho bà bầu, khiến nhiều bà bầu băn khoăn trong việc lựa chọn. Vital Pregna là một sản phẩm các chị em nên cân nhắc khi có nhu cầu bổ sung vitamin và khoáng chất cho thai kỳ của mình.

Bà bầu có thể chọn Vital Pregna cho nhu cầu bổ sung vitamin và khoáng chất của mình.

Vital Pregna là sản phẩm bán chạy số 1 tại Đức trong số các sản phẩm bổ sung vi chất cho bà bầu. Có nhiều lý do Vital Pregna mang đến sự hài lòng cho hàng triệu phụ nữ mang thai và đang cho con bú tại Đức:

Trước hết là bởi Vital Pregna được nghiên cứu và sản xuất dựa trên các nghiên cứu hàng đầu thế giới, giúp đưa tối đa các nhóm vitamin và khoáng chất mà cơ thể bà bầu cần với hàm lượng tối ưu nhất.

Trong lần cải tiến gần đây nhất, vào tháng 6/2016, Vital Pregna bắt đầu áp dụng công thức loại bỏ hoàn toàn canxi ra khỏi sản phẩm. Theo đó, khi canxi bị loại bỏ sẽ tạo không gian rộng hơn để bổ sung thêm các vi chất quan trọng khác. Đồng thời cũng không làm cản trở sự hấp thu sắt vào cơ thể.

Sau khi áp dụng công thức này, sản phẩm nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng, đặc biệt là đánh giá từ phía chuyên gia. Theo đó, sản phẩm bổ sung gần như toàn diện và đủ hàm lượng các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể phụ nữ mang thai cần.

Về việc bổ sung canxi, nhu cầu của bà bầu và bà mẹ cho con bú rất lớn, từ 1.000 đến 1.500 mg mỗi ngày, các bà mẹ nên bổ sung thêm lượng canxi thiếu hụt này thông qua một viên uống riêng. Mẹ bầu có thể lựa chọn sản phẩm Calciovin Liquid hoặc Magnesium Canxi D3 tùy theo nhu cầu và mức độ thiếu hụt canxi của cơ thể.

Trong 1 viên nén Vital Pregna có chứa hàm lượng cao vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Mặt khác giúp cơ thể tổng hợp sắt tốt hơn.

Vital Pregna còn chứa hàm lượng cao acid folic cao. Vi chất này giúp mẹ bầu chống lại nguy cơ sảy thai, sinh non. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, phụ nữ cần bổ sung đầy đủ Acid Folic ngay từ khi dự định sinh con cho đến khi thai nhi ít nhất 3 tháng tuổi. Ngoài ra, bổ sung chất này trong các giai đoạn tiếp theo giúp hệ thần kinh thai nhi phát triển tốt nhất.

Đặc biệt, trong sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như Omega 3, DHA, Iot… Trong đó, Omega và DHA giúp phát triển trí não cho thai nhi từ trong bụng.

Ngoài ra, Omega 3 trong Vital Pregna còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng trầm cảm ở phụ nữ mang thai và cho con bú. Theo nghiên cứu, bà bầu sử dụng Vital Pregna có thể giảm tỉ lệ xảy ra trầm cảm lên đến 12 lần so với bà bầu không bổ sung Omega 3.

Vitamin cho bà bầu Vital Pregna còn hỗ trợ tránh tình trạng rạn da bụng, nhờ khả năng kích thích sản sinh tế bào, tái tạo collagen giúp da mịn màng, có độ đàn hồi cao hơn.

Vital Pregna được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và đang cho con bú. Sản phẩm được sản xuất dạng viên nén nên rất tiện dụng, mỗi ngày sử dụng 1 viên, mỗi hộp chứa 30 viên sử dụng trong vòng 1 tháng. Vital Pregna có giá chỉ 285.000 đồng, đây là mức giá cạnh tranh so với nhiều sản phẩm cùng phân khúc trên thị trường.

Vital pregna là sản phẩm của thương hiệu Doppelherz thuộc tập đoàn dược phẩm Queisser Pharma – CHLB Đức. Với hơn 100 năm danh tiếng, sản phẩm của thương hiệu Doppelherz hiện đã có mặt tại 35 nước châu Âu và hơn 70 nước trên thế giới.

Tại Việt Nam, Vital Pregna được kiểm chứng và công nhận hiệu quả bởi viện Phụ sản Trung ương; Tất cả các bác sĩ đều khẳng định: Vital Pregna an toàn cho cả bà bầu và thai nhi.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY