$nbsp;

X

Những thực phẩm giúp làm tăng ham muốn bạn nên biết

Nhiều nguyên nhân tác động từ bên ngoài cuộc sống khiến chúng ta khó có thể đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Đừng quá lo lắng, những thực phẩm “vàng” dưới đây sẽ giúp bạn điều này.

Chocolate đen

Như chúng ta đã biết, chocolate là món quá tuyệt vời và ngọt ngào mà các cặp tình nhân trao nhau trong ngày Valentine. Tuy nhiên, đó chỉ là ý nghĩa bề nổi thôi, một bí mật ít ai biết đến về chocolate đen đó là kích thích ham muốn. Trong loại thực phẩm này có chứa một số thành phần có khả năng thúc đẩy cơ thể sản xuất serotonin. Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh, tạo cảm giác hạnh phúc, hưng phấn, kích thích ham muốn “yêu đương”. Sử dụng chocolate đen sẽ giúp bạn có một đêm ngọt ngào và lãng mạn với người tình của mình.

Trứng

Trong trứng có chứa một hàm lượng lớn vitamin B6 và B5 – có vai trò trong kích thích tình dục. Theo ý kiến của các chuyên gia, sử dụng trứng thường xuyên sẽ kích thích ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới ở mức độ cao.

Đào và dâu tây

Lý do mà hai loại trái cây này được nằm trong số những thực phẩm tăng ham muốn là bởi trong thành phần của nó có chứa rất nhiều kẽm – cần thiết cho quá trình tình dục. Đối với cơ thể nữ giới, hàm lượng kẽm cao sẽ kích thích ham muốn tình dục còn với nam giới thì nồng độ testosterone được kẽm kiểm soát chặt chẽ hơn.

Hàu sống

Nhắc đến các món ăn tăng ham muốn, đặc biệt là với những cặp vợ chồng hiếm muộn, khó có con thì hàu sống là món ăn không thể bỏ qua. Hàu sống làm tăng độ dopamine cho cơ thể, kích thích ham muốn cho phái mạnh “sung mãn” hơn khi lâm trận. Hàm lượng kẽm trong hàu sống cũng kích thích cơ thể nam giới sản xuất testosterone, nâng cao cả chất lượng và số lượng cho tinh trùng. Vì thế mà hàu sống được biết đến là món ăn có lợi cho tăng ham muốn trong quan hệ tình dục.

Chuối

Theo báo cáo từ các viện sức khỏe, chuối chứa rất nhiều dưỡng chất, khoáng chất cũng các enzyme có khả năng sản xuất hormone tình dục, đồng thời điều tiết serotin mang lại cảm giác khoái cảm trong cuộc “yêu”. Chuối còn có khả năng cung cấp thêm cho cơ thể một lượng glucose cần thiết, tăng sức bền sau khi ăn.

Húng quế

Được biết đến là biểu tượng tình yêu từ thời La Mã cổ đại, cây húng quế thường được sử dụng để kích thích ham muốn tình dục cũng như khả năng sinh sản của cả nam giới và nữ giới. Lượng vitamin A, C, magie, kali dồi dào có tác dụng làm ấm cơ thể cũng như thúc đẩy quá trình lưu thông máu.