Bổ mắt

Bí quyết lựa chọn thuốc bổ mắt tăng cường thị lực cho mắt yếu

Hiện nay, tỉ lệ người bị suy giảm thị lực  và mắc các bệnh về mắt có xu hướng tăng rõ rệt, nhất là đối tượng giới thanh thiếu niên trong độ tuổi đến trường. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người thường tìm đến thuốc bổ mắt, tăng cường thị lực. Việc này giúp mắt trở nên sáng và dễ chịu hơn.

Nguyên nhân chủ yếu gây thị lực suy giảm

Các yếu tố chủ quan khiến thị lực giảm

Suy giảm thị lực phần nhiều là hậu quả của việc bảo vệ mắt kém, kèm theo những thói quen xấu hàng ngày gây tổn thương cho mắt. Theo các chuyên gia, suy giảm thị lực có thể xuất hiện do một số nguyên nhân sau:

Suy giảm thị lực khiến mắt kém đi và dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm về mắt

Uống ít nước: đây là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm thị lực. Uống ít nước mỗi ngày hoặc chế độ ăn kiêng có hàm lượng natri cao có thể khiến cơ thể bạn bị mất nước. Lúc này mắt không sản xuất đủ nước mắt để giữ cho chúng luôn ẩm ướt sẽ dễ dẫn đến chứng khô mắt, đau mắt đỏ và suy giảm thị lực.

Ngồi trước máy tính quá lâu: Việc ngồi trước máy tính 8 tiếng /ngày khiến cho võng mạc mắt không thể tiết ra đủ lượng nước mắt để bôi trơn con ngươi. Điều này khiến cho mắt dễ bị khô, khó chịu, nhức mỏi. Về lâu về dài có thể gây ra suy giảm thị lực nhanh chóng.

Lạm dụng dùng thuốc nhỏ mắt: thuốc bổ mắt, tăng cường thị lực theo dạng thuốc nước nhỏ có tác dụng chăm sóc mắt khỏi bị đau, nhức, dị ứng. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra, nếu lạm dụng thuốc nhỏ mắt là thói quen sai lầm vì hầu hết các dung dịch thuốc nhỏ mắt hiện nay đều chứa Vasoconstrictors (chất gây co mạch) có thể gây ra những tác dụng phụ khiến cho sức khỏe của mắt trở nên tồi tệ hơn.

Các yếu tố khách quan khiến thị lực giảm

Sự sụt giảm nội tiết tố, hormone trong cơ thể: Ở người trung và cao tuổi đây cũng là yếu tố khiến mắt không nhận đủ dưỡng chất, từ đó dẫn đến sự sụt giảm về thị lực nghiêm trọng, nhất là các bệnh thoái hóa điểm vàng, viễn thị…

Suy giảm thị lực thường gặp ở người trung niên và cao tuổi

Sự tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể: Sự biến đổi thành phần và tỉ lệ các loại protein tham gia cấu tạo thủy tinh thể diễn ra nhanh chóng khiến thủy tinh thể không còn trong suốt mà dần trở nên mờ đục. Tình trạng này xảy ra với trên 50% người bước sang tuổi trung niên với những triệu chứng âm thầm dễ bị bỏ qua như nhìn xa thấy mờ, thấy chấm đen trước mắt, nhìn màu không chuẩn…

Võng mạc bị tổn thương: Chính tình trạng tế bào biểu mô sắc tố võng mạc RPE bị tổn thương, chết đi do hậu quả của quá trình lão hóa chung của cơ thể và đặc biệt là quá trình lão hóa nhanh chóng ở võng mạc đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của điểm vàng – nơi giúp nhận diện nội dung và độ sắc nét của hình ảnh. Điều này gây ra các biểu hiện phổ biến như: khó khăn khi đọc sách báo hoặc khi làm việc gần, nhất là nơi thiếu ánh sáng, thị lực vùng trung tâm kém dần, hình ảnh bị méo mó, biến dạng…

Thị lực giảm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Các bệnh về mắt kể trên thường có diễn tiến chậm, dấu hiệu nhận biết của bệnh thường mờ nhạt khiến đa phần người bệnh không có biện pháp dự phòng, chăm sóc từ sớm và đúng đắn; dẫn tới hậu quả là khi phát hiện bệnh thường ở giai đoạn nặng khó can thiệp điều trị. Lúc này, bệnh giảm thị lực sẽ tăng mạnh, dần dẫn đến mù lòa, gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Cách phòng tránh bệnh suy giảm thị lực

Giữ thói quen bảo vệ đôi mắt

Để bảo vệ mắt, chúng ta cần tập cho mình thói quen sinh hoạt điều độ:

Duy trì thói quen tốt giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt

  • Làm việc ở nơi có đủ ánh sáng; ngồi cách xa màn hình vi tính 25 – 40cm;
  • Không đọc chữ quá nhỏ;
  • Cho mắt nghỉ ngơi sau 30 – 40 phút làm việc trước mắt tính;
  • Khám mắt định kì mỗi 6 tháng/lần để biết tình trạng sức khỏe đôi mắt,
  • Đồng thời phát hiện được những bệnh về mắt và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Giúp mắt được thư giãn chúng ta nên tập các bài tập thể dục cho mắt sau:

Làm ấm đôi mắt: Xoa 2 bàn tay với nhau cho nóng, rồi áp lên mắt, thực hiện 3 lần. Cách đơn giản này sẽ giúp mắt thư giãn và giảm quầng thâm mắt.

Liếc mắt: Liếc mắt qua bên phải, rồi liếc mắt qua bên trái. Sau đó liếc mắt lên trên và liếc mắt xuống dưới. Tiếp theo, xoay mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Mỗi động tác lặp lại 8-10 lần.

– Massage mắt: Nhắm mắt, rồi dùng ngón tay áp út ấn nhẹ từ bầu mắt xuống vùng da dưới mắt và ngược lại.

Bổ sung vitamin và khoáng chất bổ mắt bằng thuốc bổ mắt tăng cường thị lực

Ngoài những cách chăm sóc mắt, vitamin và khoáng chất rất cần thiết vì nó tạo năng lượng cho hoạt động sống của các tế bào trong cơ thể và bảo vệ tế bào khỏi bị tấn công nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hoá. Thế nhưng cơ thể không tự tổng hợp được các vitamin và khoáng chất, vì vậy chúng ta có thể bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua bữa ăn hàng ngày. Nếu thiếu hụt vitamin và khoáng chất lâu dài sẽ rất dễ ảnh hưởng đến thị lực, đẩy nhanh tiến trình lão hoá mắt và dẫn đến các bệnh như khô mắt, quáng gà…

Để sở hữu một đôi mắt khoẻ, chúng ta có thể bổ sung thuốc bổ mắt, tăng cường thị lực có thành phần như sau:

Lutein và Zeaxanthine: Lutein và Zeaxanthine là 2 carotenoid duy nhất ở võng mạc và thường được gọi là carotenoid võng mạc. Bạn có thể bổ sung Lutein và Zeaxathine qua các loại rau củ như: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh và cải brussle. Lutein và Zeaxanthine cũng có trong một số thực phẩm chức năng giúp phòng và hỗ trợ các bệnh về mắt. Bạn có thể bổ sung Lutein với liều lượng 10mgr mỗi ngày để phòng các bệnh về mắt, nếu bạn đã bị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể thì nên bổ sung với liều lượng 20 – 40mgr.  

Vitamin A: Vitamin A là một chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe của niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Dưỡng chất này còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để thích ứng tốt hơn trong bóng tối. Thiếu vitamin A đang là vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ mang thai. Người bị thiếu vitamin A thường bị khô mắt, quáng gà, viêm kết mạc và nếu không điều trị sẽ dẫn tới mù lòa.

Vì vậy, Vitamin A cần được bổ sung thông qua những thực phẩm như lòng đỏ trứng, bơ, sữa, các loại rau và trái cây có màu xanh, cam vàng, đỏ như cà chua, cà rốt, đu đủ, khoai lang, cải xoăn…

Vitamin C: Vitamin C có nhiệm vụ bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và giúp các tế bào chống lại sự ảnh hưởng của quá trình oxy hóa. Đặc biệt, vitamin này đã được chứng minh có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể, hạn chế xuất huyết kết mạc và chảy máu trong nhãn cầu. Các loại rau củ quả như cam, chanh, ổi, đu đủ, su hào, xoài, dâu và dứa… là những thực phẩm giàu Vitamin C.

Eye Vital: Hơn cả một loại thuốc bổ mắt, tăng cường thị lực

Khi thị lực bị suy giảm sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, nhất là việc di chuyển vào ban đêm. Về lâu về dài, nếu bệnh không được điều trị hợp lý có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm về mắt, nghiêm trọng nhất là mù mắt.

Vậy nên, thuốc bổ mắt, tăng cường thị lực là một trong những giải pháp mà nhiều người tìm kiếm nhất hiện nay. Song theo các bác sĩ, bên cạnh việc uống thuốc đặc trị các bệnh lý về mắt thì người bị suy giảm thị lực cần bổ sung thêm vitamin, khoáng chất thông qua việc sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng.

Eye Vital là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất được ưa chuộng nhất thị trường. Sản phẩm bổ sung trọn vẹn những vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường thị lực, chống mỏi mắt, làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng ở mắt.

Đặc biệt, người dùng sử dụng Eye Vital sẽ nhận thấy hiệu quả rõ ràng sau 2 hộp. Khi đó mắt sẽ sáng hơn, các triệu chứng đau nhức mỏi mắt được cải thiện rõ ràng.

Thành phần của Eye Vital bao gồm: Lutein; Zeaxanthin; Vitamin A; Vitamin C; Vitamin E; Zinc. Trong đó, có thể kể tới:

Vitamin A: Bổ sung vitamin A đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với mắt. Vitamin A giúp chống lại tình trạng thoái hóa mắt ở người cao tuổi và giúp chống lại một số bệnh lý nguy hiểm ở trẻ nhỏ. 800mcg vitamin A trong Eye Vital giúp tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt, mắt nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Eye Vital: Hơn cả một loại thuốc bổ mắt, tăng cường thị lực

Để giúp cơ thể hấp thụ vitamin A tốt hơn, sản phẩm còn bổ sung thêm hàm lượng kẽm khá cao. Kẽm đóng vai trò giúp hấp thu vitamin A tốt hơn. Đồng thời giúp chuyển vitamin A vào võng mạc phát huy chức năng làm sáng mắt.

Kẽm: Nếu đứng độc lập, kẽm có tác dụng lưu thông mạch máu dưới mắt. Đồng thời giúp ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt. Bởi theo nghiên cứu, nếu thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân chính gây khô mắt, thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Bổ sung kẽm ở mức độ vừa phải sẽ giúp bảo vệ tế bào võng mạc khỏi tác hại của chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Mỗi ngày cần bổ sung từ 40 – 80mg kẽm.

Lutein và Zeaxanthin: Đây là hai thành phần duy nhất hiện diện trong võng mach mắt và đóng vai trò quan trọng tạo nên điểm vàng của võng mạc. Nếu cơ thể thiếu hụt hai vi chất này có thể gây thoái hóa điểm vàng. Thoái hóa điểm vàng là bệnh gây mù và không điều trị được, cách hiệu quả nhất vẫn là phòng bệnh bằng một chế độ dinh dưỡng giàu Lutein và Zeaxanthin. Người cao tuổi là đối tượng dễ bị thiếu hụt hai vi chất này nhất.

Vậy nên khi được cung cấp trong thành phần sản phẩm, hai vi chất này có chức năng: hấp thu năng lượng dư thừa từ ánh sáng mặt trời nhằm ngăn chặn tác động của các tia tử ngoại gây hại đến mắt. Đồng thời, hai chất này còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, giúp bảo vệ sự toàn vẹn của điểm vàng ở mắt.

Vitamin C và Vitamin E: Là các chất chống oxy hóa tự nhiên bảo vệ cơ thể tránh khỏi tác hại của các gốc tự do. Giúp hạn chế sự hình thành và phát triển của các bệnh lý nguy hiểm. trong đó các các bệnh lý về mắt như bệnh thoái hóa điểm vàng, bệnh đục thủy tinh thể.

Eye Vital là một sản phẩm của thương hiệu Doppelherz thuộc Tập đoàn dược phẩm nổi tiếng hơn 120 năm trên thế giới – Queisser Pharma. Thương hiệu Doppelherz rất được ưa chuộng ở 35 nước châu Âu và đã có mặt tại hơn 70 nước trên thế giới. Tại Việt Nam, sản phẩm được công ty cổ phần Master Tran phân phối độc quyền, hiện đã có mặt ở tất cả các hiệu thuốc lớn trên cả nước.

Sản phẩm có quy cách đóng gói 2 vỉ x 15 viên, mỗi hộp 30 viên. Với mức giá 315.000 VNĐ/hộp – sản phẩm được đánh giá là có giá phải chăng, phù hợp với thu nhập trung bình của người dân Việt Nam.