Bổ mắt

【THOÁI HÓA ĐIỂM VÀNG】 – người trẻ cũng mắc

Con người có thể nhìn thấy thế giới xung quanh một cách sống động là nhờ có võng mạc và phần trung tâm của võng mạc – chính là điểm vàng. Thoái hóa điểm vàng khiến chúng ta nhìn thế giới xung quanh một cách mù mờ, nhợt nhạt và méo mó. Nếu không được điều trị thích hợp và kịp thời, thị lực sẽ suy giảm dần, thậm chí dẫn đến mất thị lực.

Thoái hóa điểm vàng khiến chúng ta nhìn thế giới xung quanh một cách mù mờ, nhợt nhạt và méo mó

 Nguyên nhân của căn bệnh này không chỉ liên quan đến tuổi cao, giới tính, mà còn liên quan đến chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt. Có nhiều bằng chứng cho thấy, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 2 lần nam giới. Song, ngày nay căn bệnh này không chỉ là “căn bệnh tuổi già”, bởi thời gian gần đây, có nhiều kết quả nghiên cứu đã cho thấy ánh sáng xanh (Led, điện thoại, tivi, máy tính) là một trong những tác nhân đẩy nhanh tình trạng bệnh. Nghĩa là độ tuổi người mắc bệnh này đang ngày càng trẻ hóa.

1.Bệnh thoái hóa điểm vàng là gì?

Điểm vàng là một bộ phận nằm tại vùng trung tâm võng mạc ở phần sau nhãn cầu, là nơi tập trung nhiều tế bào thần kinh, đóng vai trò rất quan trọng trong việc thu nhận hình ảnh, đảm nhận tới 90% thị lực. Điểm vàng giúp nhận biết màu sắc, độ sắc nét của hình ảnh.

Bệnh thoái hóa điểm vàng (THĐV) hay còn gọi là bệnh thoái hóa hoàng điểm, là sự thoái hóa của tế bào điểm vàng khiến cho mắt mất khả năng nhìn chi tiết ở vùng trung tâm thị giác dẫn đến giảm thị lực trung tâm làm cho hình ảnh được nhìn thấy bị mờ, phần chính giữa hình ảnh bị méo mó, biến dạng.

Qua ảnh hưởng của tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, nếp sống và môi trường sống, điểm vàng có thể bị thoái hóa, dẫn đến thị lực của mắt sẽ suy giảm từ tạm thời đến vĩnh viễn.

2.Dấu hiệu nhận biết bệnh THĐV

Triệu chứng của bệnh THĐV là bị mờ thị lực trung tâm

Triệu chứng của bệnh THĐV là bị mờ thị lực trung tâm. Do đó, bệnh thường có dấu hiệu giảm thị lực khi đọc sách, lái xe hay làm những công việc đòi hỏi tính tỉ mỉ, chính xác, hình ảnh trung tâm bị mờ, méo mó, biến dạng. Bệnh có thể xuất hiện ở cả hai mắt, ban đầu có thể bệnh xuất hiện ở một mắt trước.

Dấu hiệu của THĐV thể khô: THĐV thể khô chiếm khoảng 80-90% số trường hợp bị THĐV. Bệnh có thể xuất hiện và phát triển âm thầm 5-10 năm trước khi tình trạng suy giảm thị lực gây cản trở, khó khăn cho cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Dấu hiệu của THĐV thể ướt: Thị lực trung tâm của bệnh nhân sẽ đột nhiên xấu đi. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng sau: hình ảnh quan sát được bị biến dạng: đường thẳng có thể xuất hiện gợn sóng hoặc thành đường cong; xuất hiện điểm mù ở thị giác trung tâm. Điểm mù ấy sẽ ngày càng trở nên lớn hơn nếu bệnh nhân không được điều trị sớm; nhìn thấy ảo giác.

Ở THĐV thể ướt, những thay đổi ở thị lực của bệnh nhân thường xảy ra đột ngột và nghiêm trọng.

3.Ai dễ mắc bệnh THĐV

Có khoảng 10-12% người trên 65 tuổi mắc bệnh thoái hóa hoàng điểm nhưng đến độ tuổi trên 75 thì tỷ lệ đó đã lên tới 30%; phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 lần so với nam giới; những người mắc bệnh đái tháo đường; người có nồng độ cholesterol trong máu cao; người bị bệnh tim mạch; những người hút thuốc lá; thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời… Nhưng hiện nay tiếp xúc với ánh sáng xanh (Led, điện thoại, tivi, máy tính) là một trong những tác nhân đẩy nhanh tình trạng bệnh. 

4.Phòng ngừa THĐV

Hiện không có phương pháp điều trị hữu hiệu nào đối với THĐV thể khô.

Đối với điều trị THĐV thể ướt: Có thể điều trị bằng phương pháp laser trị liệu ban đầu được sử dụng để đốt cháy, hủy diệt các mạch máu mới, tuy nhiên phương pháp này chỉ có thể thực hiện với một số trường hợp.

Bệnh THĐV không thể điều trị được nhưng có thể phòng ngừa và làm chậm sự tiến triển của bệnh bằng chế độ dinh dưỡng và phương pháp chăm sóc mắt hợp lý: khám mắt định kỳ ở các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa mắt để phát hiện các dấu hiệu sớm của bệnh; đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt sớm ngay khi bệnh nhân có bất kỳ triệu chứng nào; không hút thuốc lá; không uống đồ uống có cồn hoặc chất kích thích, thực hiện chế độ ăn ít chất béo, ít đường, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: tivi, máy tính, điện thoại… quá 2h/ngày,  đeo kính để bảo vệ mắt, và bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và một số chất chống ôxy hóa.

Carotenoid: Lutein, Zeaxanthin

Carotenoid là sắc tố có trong thực vật và các loài sinh vật quang hợp, làm cho chúng có màu đỏ, màu vàng, màu cam. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp được carotenoid mà cần cung cấp qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa, giúp dọn dẹp các gốc tự do – sinh ra do quá trình trao đổi chất giữa tế bào – là nguyên nhân gây tổn hại tới các cơ quan trong cơ thể.

Theo kết quả “Nghiên cứu bệnh về mắt liên quan đến tuổi” (Age-Related Eye Disease Study, AREDS1) do viện mắt Hoa Kỳ thực hiện cho biết, bổ sung vitamin C, vitamin E, beta-carotene kết hợp cùng kẽm và đồng liều cao có thể làm giảm tới 25% nguy cơ tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng sau 5 năm. Hiệu quả kéo dài thêm 5 năm nữa sau nghiên cứu.

Cũng với đề tài nghiên cứu trên, nhưng lần này, các nhà khoa học đã tập trung vào việc tăng cường hiệu quả của công thức AREDS1 bằng cách bổ sung thêm acid béo omega-3 hoặc bộ đôi lutein và zeaxanthin (thay thế cho beta-carotene) để tạo thành công thức AREDS2. Thử nghiệm cho thấy, công thức AREDS2 không làm giảm thêm nguy cơ tiến triển bệnh thoái hóa điểm vàng, tuy nhiên lại có ưu điểm hơn AREDS1 là hạn chế được nguy cơ mắc ung thư phổi ở những người hút thuốc lá. Do đó, để đảm bảo an toàn, ngày này các nhà điều trị thường khuyến cáo người bệnh thực hiện theo công thức cải tiến này.

Vitamin A, có tác dụng giữ cho đôi mắt sáng khỏe và ở lứa tuổi trẻ em nên bổ sung thêm nguồn chất dinh dưỡng này. Trong khi đó, Lutein và Zeaxanthin lại là hai thành phần chính của điểm vàng, có tác dụng bảo vệ võng mạc khỏi sự hủy hoại của ánh sáng xanh.

Có thể bạn quan tâm

5.Thoái hóa điểm vàng nên ăn gì?

Người bị THĐV nên lựa chọn các thực phẩm giàu lutein, zeaxanthin, vitamin A, vitamin C, vitamin E và kẽm

Rất may là những dưỡng chất cần thiết giúp chống lại thoái hóa điểm vàng kể trên đều có sẵn trong thực phẩm. Do vậy, chỉ bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp, chú ý bổ sung các loại thực phẩm dưới đây, người bệnh có thể làm chậm quá trình phát triển của thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa được nguy cơ mù lòa.

– Thực phẩm giàu lutein, zeaxanthin, vitamin A, vitamin C: Rau cải xoăn, cải xoong, ớt chuông, súp lơ xanh, khoai lang, cải bó xôi, đậu xanh, …

– Thực phẩm giàu vitamin E: Hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, đậu phộng, dầu hướng dương, lá củ cải tây, đậu phụ…

– Thực phẩm giàu kẽm: hàu, thịt bò nạc, ngũ cốc, đậu nành khô, lúa mỳ, bột lúa mạch, hạt bí ngô…

– Sản phẩm bổ mắt chuyên biệt

Chế độ ăn trên không chỉ tốt cho thị lực mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh, hãy lựa chọn những thực phẩm mà người bệnh thoái hóa điểm vàng nên ăn kết hợp cùng lối sống khoa học để phòng ngừa.

Để giảm nhanh và toàn diện các triệu chứng nhìn méo mờ, nhức mỏi, chói sáng, bạn cần sử dụng thêm những sản phẩm bổ mắt có chứa các dưỡng chất nêu trên. Hiện nay, sản phẩm bổ mắt được các chuyên gia nhãn khoa hàng đầu khuyên dùng cho người bị thoái hóa điểm vàng là Eye Vital. Với công thức tiên tiến, chứa đầy đủ lượng Lutein, Zeaxanthin, vitamin A, vitamin C, vitamin E, Kẽm cần thiết, sản phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi thị lực, giúp bảo vệ ánh sáng cho người bị thoái hóa điểm vàng. 

Eye Vital là sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất, được thiết kế chuyên biệt để chăm sóc mắt, giúp tăng cường thị lực, chống mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt. Sản phẩm đặc biệt hướng tới các đối tượng thường bị mỏi mắt do làm việc nhiều, học tập căng thẳng, làm việc nhiều trên máy tính, tài liệu.

Eye vital chứa Lutein, zeaxanthin, vitamin A, vitamin C, vitamin E và kẽm đẩy lùi bệnh thoái hóa điểm vàng

Trong công thức của Eye Vital, ngoài Vitamin A, Lutein, Zeaxanthin, còn có Kẽm. Kẽm là một khoáng chất quan trọng với sức khỏe chung của cơ thể. Với mắt, kẽm có tác dụng giúp máu dưới mắt lưu thông tốt, tăng cường khả năng hấp thu vitamin A và các tiền chất vitamin A vào điểm vàng. Cơ thể có thể tự tổng hợp ra kẽm nhưng càng lớn tuổi, khả năng này càng suy giảm. Việc bổ sung kẽm để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt là điều thực sự cần thiết, đặc biệt với người cao tuổi.

Thoái hóa điểm vàng là mối đe dọa thị lực hàng đầu hiện nay, tuy nhiên hoàn toàn có thể phòng ngừa từ trước hoặc ngăn bệnh tiến triển chỉ bằng những thay đổi nhỏ trong ăn uống và sinh hoạt.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ người bệnh thoái hóa điểm vàng nên ăn gì, nên kiêng gì, từ đó tìm được giải pháp bảo vệ ánh sáng cho đôi mắt của mình và người thân.

Thông tin liên hệ: Công ty cổ phẩn Master Tran

Địa chỉ: Tầng 06 số 219 Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại tư vấn MIỄN PHÍ: 1800.1770