Xương khớp

Bệnh đau các khớp ngón tay: Người trẻ dễ gặp

Bệnh đau các khớp ngón tay không chỉ bắt gặp ở người cao tuổi mà còn xuất hiện ở đối tượng người trẻ. Bệnh lý này xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu là do các hoạt động hàng ngày như cầm bút, gõ máy tính, cầm, xách đồ nặng…

Nguyên nhân gây bệnh đau khớp ngón tay nên biết

Bệnh đau các khớp ngón tay, viêm khớp ngón tay là bệnh lý thường gặp ở nhiều người, nhiều độ tuổi khác nhau. Các triệu chứng thường khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu, gây phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Theo phân tích, bệnh đau khớp ngón tay, viêm khớp ngón tay là tình trạng đau nhức xương các khớp ngón tay, các khớp sưng tấy, ấn vào sẽ rất đau, có thể xảy ra tình trạng tay run rẩy không thể cầm nắm bình thường. Nếu chụp X-quang có thể nhìn thấy sự bất thường của khớp ngón tay.

Có nhiều nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay khác nhau, trong đó có một số nguyên nhân tiêu biểu như:

  • Bệnh nhân bị chấn thương bàn tay do vấp ngã, tai nạn lao động… Việc này khiến cho phần xương khớp bị trật hoặc các cơ, sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương gây nên tình trạng đau nhức ở ngón tay.

bệnh đau khớp ngón tay

Đau khớp các ngón tay không phải bệnh lý đơn giản

  • Thoái hóa khớp các ngón tay khiến cho phần bao khớp bong tróc bị sưng viêm, xương dưới sụn trở nên xơ hóa hoặc mọc gai gây ra tình trạng đau nhức, cứng khớp sau khi dậy, vận động khó.
  • Đối với những người trẻ, bệnh viêm các khớp ngón tay thường xuất hiện do một số nguyên nhân như: gõ phím, viết bút nhiều, làm việc chân tay quá sức, ăn uống thiếu chất khiến xương khớp ngón tay không hấp thụ đủ năng lượng, không được bôi trơn dẫn đến viêm khớp.

Cách phòng ngừa bệnh đau các khớp ngón tay

Duy trì thói quen, tư thế tốt: Trong các hoạt động sinh hoạt, làm việc thường ngày, bạn cần đặc biệt lưu ý đến các động tác, chuyển động nhẹ nhàng, tránh dồn nhiều sức về các đầu ngón tay như cố gắng xách vật nặng, bê đồ nặng, cầm nắm bằng các đầu ngón tay. Nên đeo găng tay, dùng miếng vải để lót tay trong quá trình lao động, bốc vác, xách vật nặng để tránh ảnh hưởng đến các khớp.

Đối với người làm việc với máy tính: Nên ngồi thẳng lưng, tay duỗi thẳng dể gõ bàn phím, tốt nhất nên học gõ 10 ngón để giảm áp lực cho đôi tay, tránh gây mỏi tay và ảnh hưởng đến khớp tay; Các ngón tay giữ thẳng, càng ít di chuyển càng tốt, ngón tay quá cong và di chuyển nhiều dễ làm cho khớp tay bị tổn thương; Cứ 30 phút lại massage tay một lần, giúp thư giãn các khớp và lưu thông máu tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng: Khi bị đau khớp ngón tay, người bệnh cần bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại rau xanh rất tốt cho bạn bao gồm: bông cải xanh, cải ngọt, cải bẹ xanh, bắp cải… là những loại rau rất giàu canxi rất tốt cho xương khớp và giảm đau khớp tay hiệu quả. Ngoài ăn rau xanh, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm khác giàu vitamin và omega-3 giúp giảm đau khớp như : cá hồi, cá thu, thịt, trứng, sữa, bơ… Tránh các loại thực phẩm sau: Thịt chó, thịt bò, thịt đỏ, đu đủ chín, rau ngót…

Tập luyện đều đặn giúp phòng bệnh: Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, chế độ luyện tập cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm đau, tăng cường sức khỏe và chức năng hoạt động của các cơ, khớp bàn tay, ngón tay. Nếu các khớp cảm thấy bị căng cứng thì bạn cần làm ấm bàn tay bằng cách chà nhẹ hai bàn tay vào nhau. Có thể thêm ít tinh dầu thơm vào để tăng hiệu quả. Mỗi ngày nên tập nắm tay để giúp tăng chuyển động của các khớp ngón tay, tăng cường chức năng vận động. Từ từ nắm chặt các ngón tay lại, giữ trong vòng 30 giây, sau đó từ từ thả lỏng và mở rộng các ngón tay ra. Thực hiện cả hai bên tay, mỗi tay 5 lần. Ngón tay cái choãi ra và 4 ngón tay còn lại khép khít vào nhau giữ cố định. Từ từ gập ngón tay cái sao cho đầu ngón tay cái chạm vào chân ngón út.

Các phương pháp điều trị bệnh đau khớp các ngón tay

  • Phương pháp Tây y thường sử dụng các biện pháp phẫu thuật và các loại thuốc giảm đau để điều trị đau khớp ngón tay. Sử dụng các loại thuốc giảm đau giúp làm giảm nhanh các triệu chứng đau. Tuy nhiên chỉ nên coi đây là biện pháp tạm thời vì sử dụng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày, gan, thận. Phẫu thuật chỉ được tiến hành lúc không còn cách nào để cứu chữa. Sau khi phẫu thuật, các khớp tay chân thường cũng không còn có thể hoạt động như thông thường và giảm chức năng hoạt động khá nhiều, người bệnh khó có thể cử động thoải mái như lúc khỏe mạnh.
  • Áp dụng các bài tập, phương pháp xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt để chữa đau khớp ngón tay cũng rất hiệu quả. Biện pháp này giúp tăng cường lưu thông máu, giảm căng cứng các cơ, khớp sụn, giảm khả năng viêm, sưng tấy ở các khớp ngón tay. Tuy nhiên, phương pháp này cũng không giải quyết triệt để được bệnh đau các khớp ngón tay do chỉ có thể điều trị ở bên ngoài mà không hỗ trợ giải quyết nguyên nhân từ sâu bên trong.

Có thể bạn quan tâm:

For Joints: Cải thiện bệnh đau các khớp ngón tay hiệu quả

Bệnh đau các khớp ngón tay là bệnh lý về xương khớp và cần được điều trị ngay lập tức để tránh gây ra các biến chứng nguy hiểm. Theo tìm hiểu, sự thoái hóa khớp, đau khớp, viêm khớp các ngón tay chủ yếu do thiếu hụt glucosamin và chondroitin.

Theo các nghiên cứu đã được khẳng định, đây là 2 thành phần vô cùng quan trọng có khả năng chữa khỏi những tổn thương trong sụn khớp. Cả hai chất này được phát huy hiệu quả tốt nhất khi sử dụng cùng nhau và được bổ sung đầy đủ.

For Joints – hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp hiệu quả

Để điều trị bệnh viêm khớp các ngón tay hiệu quả, người bệnh ngoài việc điều trị bằng thuốc thì nên sử dụng sản phẩm For Joints, giúp bổ sung trọn vẹn cả hai thành phần glucosamin và chondroitin.

Với nguyên liệu là Glucosamin sulfat, Chondrotin sulfat, dạng dễ hấp thu nhất đối với cơ thể, tốt hơn hẳn các sản phẩm thường thấy trên thị trường (thường bổ sung dưới dạng Glucosamin HCL), For Joints được đánh giá là sản phẩm hiệu quả cho mọi đối tượng mắc bệnh đau các khớp ngón tay, viêm khớp cổ tay, viêm khớp cổ chân, viêm khớp sống lưng, viêm khớp đầu gối…

Đây là 2 nguyên liệu cao cấp và ít được sử dụng để chế tạo thuốc chữa viêm khớp bởi nó khá đắt đỏ và yêu cầu rất nghiêm ngặt trong quy trình bào chế, sản xuất. Trên thị trường thuốc chữa viêm khớp hiện nay, các nhà sản xuất khác chủ yếu sử dụng nguyên liệu có gốc glucosamin HCL – giá thành thấp hơn và khả năng hấp thu vào cơ thể cũng kém hơn.

Glucosamin đã được chứng minh là thành phần cực kỳ quan trọng với xương khớp. Hợp chất này được tìm thấy trong các mô sụn, được cấu tạo bởi glucose và amino acid glutamine. Khi thiếu hợp chất này, sụn sẽ dễ bị giòn gây viêm khớp. Bổ sung Glucosamin là cách chữa viêm khớp cực kỳ hiệu quả, có thể cải thiện khả năng vận động của người sử dụng, bôi trơn các khớp xương, duy trì hoạt động khỏe mạnh của các tế bào xương. Hàm lượng glucosamine sulfat trong For Joints rất cao, lên đến 1.500mg, giúp tối ưu khả năng hấp thụ vào cơ thể.

Mặt khác, sản phẩm còn có tác dụng tăng khả năng bôi trơn cho ổ khớp, sụn, nuôi dưỡng và tái tạo sụn, giảm các cơn đau khi hoạt động. Đối với người trung tuổi, phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, việc bổ sung hợp chất này có tác dụng chống thoái hóa khớp gối, cổ, cột sống lưng, teo khớp, viêm khớp cấp và mãn tính.

Chondroitin sulfate là thành phần thứ hai trong sản phẩm. Chondroitin sulfate được biết đến là thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương, có trong thành phần những sợi chun ở các mạch máu lớn giúp đảm bảo cho sụn xương vững chắc và có tính đàn hồi.

Việc thiếu hụt thành phần này trong cơ thể sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng, kết cấu của hệ xương khớp. Sản phẩm For Joints bổ sung 200mg Chondrotin sulphate với mục đích giúp ức chế những enzyme tự do phá hoại các mô sụn. Bên cạnh đó, thành phần này khi vào cơ thể sẽ phát triển thành các chất bôi trơn và tăng sự đàn hồi của sụn khớp xương.

Mặt khác, các kiểm định cho thấy thành phần chondroitin trong sản phẩm còn mang đến tác dụng giảm đau, tương tự như một loại thuốc giảm đau viêm khớp, nhưng ưu điểm là không có tác dụng phụ như các loại thuốc tân dược khác.

Như vậy, với những người đang có hiện tượng của bệnh viêm khớp, hãy sử dụng For Joints để hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả. Với liều dùng 2 viên/ngày, sử dụng 2 hộp trong vòng 1 tháng, người dùng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, các chứng viêm khớp giảm hẳn. Sử dụng 4 hộp trong vòng 2 tháng sẽ giúp chấm dứt hẳn các triệu chứng viêm khớp, cơ thể hoạt động trơn tru dễ dàng hơn. Sau đó, có thể sử dụng đều đặn 1 viên/ngày để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh.

For Joints là sản phẩm của Doppelherz, thương hiệu có hơn 100 năm danh tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đây là thương hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức về các sản phẩm vitamin và khoáng chất nhiều năm liên tiếp. Chứng nhận “No 1 in Germany” được in nổi bật trên toàn bộ vỏ hộp sản phẩm. For Joints được phân phối tại hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới, trong đó có hơn 35 quốc gia Châu Âu.

Tại Việt Nam, sản phẩm được CÔNG TY CỔ PHẦN MASTER TRAN phân phối độc quyền, hiện đã có mặt ở các hiệu thuốc trên cả nước.

For Joints có quy cách đóng gói 3 vỉ x 10 viên, mỗi hộp 30 viên. Với mức giá chỉ 296.000 VNĐ/hộp – sản phẩm được rất nhiều người dùng đánh giá là phải chăng, hợp lý.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY