$nbsp;

X

Tác dụng ưu việt của thực phẩm chức năng đối với sự phát triển của trẻ

Sự thật về tác dụng của thực phẩm chức năng

Hàng ngày, chúng ta bắt gặp vô số các quảng cáo thực phẩm chức năng trên tivi, trên Internet, trên báo chí. Vậy chúng thực sự có hiệu quả, thực sự có tác dụng như quảng cáo, như đồn thổi?

Thực phẩm chức năng liệu có tốt như quảng cáo?

Thực phẩm chức năng hiểu đơn giản là một sản phẩm nằm giữa thuốc và thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, là sản phẩm được dùng với mục đích hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh hơn là cung cấp năng lượng như các thực phẩm thông thường. Chính vì sự không rõ ràng này mà nhiều công ty đã thổi phồng nó như thần dược trong khi quy trình sản xuất thì tạp nham, chộp giật đã gây nên tiếng xấu cho thực phẩm chức năng.

Trong khi thực phẩm chức năng là xu thế của cuộc sống hiện đại. Ở các nước tiên tiến như Đức, Pháp, Anh, Mỹ, Nhật, Úc,… thực phẩm chức năng được dùng thường xuyên và phổ biến đã nâng cao sức khỏe và thể trạng của các người dân tại các quốc gia này vượt trội so với các quốc gia khác. Nền công nghiệp thực phẩm chức năng ở các nước này được kiểm soát chặt chẽ với những yêu cầu tiêu chuẩn cao như đối với thuốc chứ không manh mún, trôi nổi như ở thị trường Việt Nam hiện nay.

Hiểu và nhìn nhận đúng về thực phẩm chức năng sẽ giúp mọi người biết sử dụng và lựa chọn thực phẩm chức năng một cách khoa học, hợp lý.

Trẻ nào cần bổ sung thực phẩm chức năng?

Không nhất thiết lúc nào cũng cần phải bổ sung thực phẩm chức năng cho trẻ, tuy nhiên các đối tượng trẻ sau thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng là:

– Những trẻ có bữa ăn hàng ngày không đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

– Những trẻ biếng ăn, kém hấp thu

– Những trẻ hay sử dụng nước ngọt có ga

– Những trẻ thường xuyên ăn thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn.

Bố mẹ nên xem tháp dinh dưỡng áp dụng đối với trẻ nhà mình, căn cứ vào thể trạng hấp thu của bé và tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng rồi hãy quyết định bổ sung thực phẩm chức năng hay không và bổ sung thế nào cho hợp lý.

Tháp dinh dưỡng trẻ em từ 2-5 tuổi

Các vitamin và khoáng chất cần thiết nhất cho trẻ.

Mỗi vitamin và khoáng chất đều đóng góp những vai trò nhất định đối với sự phát triển của trẻ. Trong số dó, những vitamin và khoáng chất cần thiết nhất là:

– Vitamin A: Giúp thúc đẩy cơ thể tăng trưởng bình thường, tái tạo, sửa chữa các mô, xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da, giúp cải thiện thị lực. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A là: sữa, pho mát, trứng, cà rốt, bí đỏ,…

– Các vitamin nhóm B: Hỗ trợ cơ thể chuyển hóa và cung cấp năng lượng, giúp củng cố hệ tuần hoàn và hệ thần kinh khỏe mạnh. Các nguồn thực phẩm giàu các vitamin nhóm B là: thịt bò, gà, cá, trứng, sữa, pho mát, các loại hạt ngũ cốc,…

– Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp, tái tạo da. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: trái cây họ cam quýt, ổi, kiwi, dâu tây, cà chua và rau xanh.

– Vitamin D: Thúc đẩy quá trình hình thành xương, răng và giúp cơ thể hấp thu canxi. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D là: sữa, cá hồi, cá thu,… Nguồn vitamin D tốt nhất là ánh sáng mặt trời.

– Calci: Giúp trẻ có 1 hệ xương khỏe mạnh. Nguồn thực phẩm giàu Calci bao gồm: sữa, bơ, đậu nành, tôm, cua đồng,…

– Sắt: Tham gia vào cấu tạo cơ bắp, đặc biệt là hồng cầu. Nguồn thực phẩm giàu sắt bao gồm: thịt bò, thịt heo, các loại thịt đỏ khác, các loại đậu,…

Ngoài ra các nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, mangan,… hay một số vitamin khác như vitamin E, K,… cũng đều đóng góp những vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ khoa học.

– Các bậc cha mẹ muốn con mình phát triển toàn diện thì nên cho trẻ ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo bổ sung đủ vitamin và khoáng chất.

– Đánh giá thể trạng của bé để xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng.

– Xem xét việc sử dụng các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất nếu thấy khả năng hấp thu của bé, cách chế biến món ăn, khẩu phần ăn hàng ngày không thể đảm bảo cho trẻ nhận đủ chất dinh dưỡng theo đúng tiêu chuẩn. Trong trường hợp này cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ, và chọn lựa sản phẩm uy tín, chất lượng để bổ sung cho bé.

Tại Châu  Âu, Kinder Multivitamin Syrup with L-Lysine (Made in Germnay) với công thức ưu việt cung cấp 17 vitamin và khoáng chất cùng axit amin L-Lysin, là một giải pháp được các bà mẹ tin dùng, không chỉ ở Đức (quốc gia sản xuất) mà còn trên phạm vi 35 quốc gia Châu Âu và hơn 70 quốc gia trên Thế giới. Trên vỏ hộp, in nổi bật dòng chữ “No 1 in Germnay”, khẳng định vị thế Số 1 tại Đức của Thương hiệu Dopelherz, cũng như của sản phẩm.

Kinder Multivitamin Syrup with L-Lysine

Kinder Multivitamin không chỉ kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon mà còn tăng cường miễn dịch và hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ

Đặc biệt, công thức của Kinder Multivitamin còn được tính toán để phối kết hợp một cách khoa học nhất các vitamin và khoáng chất, nhằm đảm bảo sự phát triển tốt nhất, toàn diện nhất cho trẻ.

Doppelherz Việt Nam, với sự chân thành đến từ trái tim, khuyên bạn hãy sử dụng sản phẩm Kinder Multivitamin cho những đứa trẻ của mình. Tương lai của con trẻ phụ thuộc vào hành động hôm nay của chính chúng ta.

Bài viết liên quan