Vitamin và Khoáng chất

Viên uống vitamin C loại nào tốt cho cơ thể?

Viên uống vitamin C loại nào tốt là thắc mắc của rất nhiều người khi trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin C khác nhau. Ngay sau đây sẽ là lời khuyên của Doppelherz Việt Nam giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Đối tượng có nguy cơ thiếu Vitamin C

Vien-uong-vitaminc-loai-nao-tot-cho-co-the-01

Bà bầu có nguy cơ thiếu vitamin C

Cũng giống như các loại vitamin khác, cơ thể không tự tổng hợp được vitamin C. Chưa kể vitamin C rất dễ bị phá hủy và mất khoảng 50-80% trong quá trình chế biến khiến cho tình trạng thiếu Vitamin C khá phổ biến hiện nay.

Đối tượng có nguy cơ thiếu vitamin C thường thấy là phụ nữ có thai và cho con bú; trẻ nhỏ trong giai đoạn cần tăng trưởng nhanh như đang trong độ tuổi dậy thì hoặc người già. Những người làm việc ở môi trường nhiệt độ cao, người hút thuốc lá, thường xuyên bị stress, căng thẳng cũng có nguy cơ bị thiếu vitamin C.

Tình trạng thiếu vitamin C còn đặc biệt xuất hiện ở những người suy dinh dưỡng, kém hấp thu, có chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, ăn ít rau xanh và hoa quả…Một số người nghiện rượu, mắc các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, suy thận phải lọc máu hoặc nhiễm khuẩn cũng dễ có nguy cơ thiếu vitamin C.

Dấu hiệu thiếu vitamin C

Vien-uong-vitaminc-loai-nao-tot-cho-co-the-02

Thiếu vitamin C khiến da khô, sạm

Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, rất có khả năng cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin C

Cơ thể mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, đau nhức toàn thân: Người thiếu vitamin C rất dễ bị mệt mỏi ngay cả khi đã ngủ ngon giấc hoặc giảm mức tiêu thụ năng lượng tổng thể. Chưa kể những người này sẽ thường xuyên nóng nảy và dễ bị kích động mặc dù tính cách của họ không như vậy. Sự thiếu hụt vitamin C cũng khiến cơ bắp, khớp mỏi, tuy nhiên triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với các bệnh về khớp.

Giảm cân, có biểu hiện nhiễm trùng: vitamin C cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bởi vậy thiếu vitamin C sẽ khiến hệ thống miễn dịch bị tổn thương, cơ thể dễ bị cảm lạnh và nhiễm trùng. Ngoài ra, một số người có thể bị giảm cân thậm chí trở nên gầy gò nhanh chóng.

Biểu hiện trên da, tóc, răng miệng: vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe răng miệng, thiếu hụt vitamin C có thể gây tụt lợi. Với một số người, hiện tượng dễ thấy là tóc khô, da khô hoặc mẩn đỏ mặc dù đã được chăm sóc, dưỡng ẩm khá kỹ.

Các loại viên uống vitamin C

Vien-uong-vitaminc-loai-nao-tot-cho-co-the-03

Vitamin C được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau, phổ biến hơn cả là dạng viên

Vitamin C được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau. Với dạng viên uống có một số loại như sau:

  • Viên nén: hàm lượng 50mg, 100mg, 250mg, 500mg.
  • Viên nén có thể nhai: hàm lượng 100mg, 250mg, 500mg.
  • Viên nén bao đường: hàm lượng 50mg, 100mg, 200mg, 500mg.
  • Viên nang: hàm lượng 500mg
  • Viên sủi

Có thể bạn chưa biết:

Vitamin C ZinC- lựa chọn hàng đầu trong việc bổ sung vitamin C

Vien-uong-vitaminc-loai-nao-tot-cho-co-the-04

Bổ sung vitamin C cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết

Với những người đang bị thiếu vitamin C thì việc bổ sung vi chất này là vô cùng quan trọng. Những đối tượng còn lại cũng nên bổ sung vitamin C để phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin C dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Nguồn cung cấp vitamin C phổ biến nhất chính là thực phẩm. Tuy nhiên, những người có chế độ dinh dưỡng không đa dạng, ít ăn rau quả tươi, sử dụng nhiều thức ăn chế biến sẵn…hoặc nhóm người bệnh không ăn uống được, trẻ biếng ăn, người cao tuổi hay với những người hoạt động thể lực nhiều, làm việc căng thẳng…thì sẽ cần bổ sung thêm vitamin C thông qua các sản phẩm hỗ trợ.

Vien-uong-vitaminc-loai-nao-tot-cho-co-the-05

Vitamin C ZinC giúp bổ sung vitamin C hiệu quả

Thực phẩm chức năng Vitamin C ZinC của thương hiệu Queisser Pharma (Đức) được đánh giá là sản phẩm hàng đầu trong dòng sản phẩm vitamin và khoáng chất. Với hơn 100 năm lịch sử phát triển, các sản phẩm thuộc thương hiệu Doppelherz nói chung và Vitamin C ZinC nói riêng đã chiếm được sự tin tưởng của 1/3 thị trường Đức cũng như nhiều quốc gia khu vực châu Âu và trên thế giới.

Với hàm lượng vitamin C lên tới 600mg/ viên sủi, Vitamin C ZinC có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, điều hòa các phản ứng oxy hóa khử, chống lại các gốc tự do.

Do được bào chế dạng viên sủi nên Vitamin C ZinC có khả năng hấp thu nhanh và chứa hàm lượng vitamin C nhiều hơn hẳn các dạng viên nén và thực phẩm bổ sung thông thường. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng rất phù hợp với người có vấn đề về hấp thu, khó nuốt như trẻ nhỏ hay người lớn tuổi. Khi dùng viên sủi, vitamin C sẽ hấp thu vào dạ dày và máu nhanh hơn, tăng cường nhiều tác dụng cần thiết.

Tại Việt Nam, Vitamin C ZinC đã chính thức được phân phối và có mặt tại rất nhiều nhà thuốc lớn nhỏ. Để đặt mua sản phẩm trực tuyến, quý khách hàng có thể truy cập website www.doppelherz.vn hoặc gọi tới hotline 18001770 để được tư vấn thêm.