Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì để cải thiện bệnh?

Phì đại tiền liệt tuyến là căn bệnh phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những người đã bước sang tuổi trung niên. Bên cạnh việc tuân thủ theo pháp đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ cải thiện bệnh. Vậy bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Mời bạn đọc theo dõi những thông tin hữu ích trong bài viết sau để tìm hiểu câu trả lời.

1. Bệnh phì đại tiền liệt tuyến là gì?

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến còn có tên gọi khác là u xơ tiền liệt tuyến, tăng sản sinh tiền liệt tuyến, phì đại tuyến tiền liệt lành tính. Tiền liệt tuyến là một tuyến nhỏ có kích thước khoảng 10 – 20 gram, chỉ có ở nam giới, nằm sát ở bàng quang và bao quanh lấy niệu đạo. Đây là bộ phận có chức năng sản sinh dịch giúp cho quá trình sinh sản ở nam giới, giữ độc tố, vi khuẩn không cho đi vào đường tiết niệu.

Phì đại tiền liệt tuyến là sự gia tăng kích thước tuyến tiền liệt của nam giới ở độ tuổi trung niên và tuổi già, gây chèn ép niệu đạo và bàng quang. Kết quả là tuyến tiền liệt tăng lên, gây ra rối loạn tiểu tiện như: bí tiểu, tiểu són, tiểu rắt, tiểu nhiều lần,… gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.

2. Biến chứng của bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Theo các chuyên gia, hầu hết trường hợp người bị phì đại tiền liệt tuyến đều là bệnh lành tính. Tuy nhiên, bệnh nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh như:

• Sỏi bàng quang: Bàng quang không đào thải hết nước tiểu khiến chất thải tích tụ, gây kết tủa và hình thành sỏi ở bàng quang. Tình trạng này không được giải quyết sớm, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây ra tình trạng bí tiểu, tắc nghẽn đường tiểu.
• Thận hư: Áp lực ở bàng quang do bí tiểu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của thận. Hậu quả là khiến người bệnh bị nhiễm trùng các cơ quan khác trong hệ bài tiết từ bàng quang đến thận.
• Viêm tiền liệt tuyến ở nam giới: Phì đại tiền liệt tuyến gây ảnh hưởng đến chức năng tiểu tiện của người bệnh. Việc tiểu dắt, tiểu không hết,… làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu như: viêm tiền liệt tuyến, viêm bàng quang,…. Hậu quả của viêm tuyến tiền liệt có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh, thậm chí gây ra biến chứng nghiêm trọng như: hiếm muộn, vô sinh.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Người bị phì đại tiền liệt tuyến bị tiểu đêm, tiểu dắt, tiểu nhiều lần có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ. Đặc biệt, nhiều trường hợp người bệnh không tự chủ được tiểu tiện, dẫn đến áp lực về tâm lý, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

3. Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bị phì đại tiền liệt tuyến. Do đó, người bệnh cần hết sức chú ý trong vấn đề ăn uống để góp phần cải thiện bệnh, ngăn ngừa biến chứng có thể xảy ra. Dưới đây là một số gợi ý người bị phì đại tiền liệt tuyến nên ăn gì, mọi người có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn:

3.1. Các loại rau xanh

Trong thành phần của rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, còn có những chất có khả năng oxy hóa mạnh như: phenethyl isothiocyanate, indol,… giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Một số loại rau xanh mọi người nên bổ sung vào thực đơn ăn uống khoa học bao gồm: rau cải xoăn, rau nabi, rau chân vịt, bông cải xanh,…

3.2. Cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm quen thuộc đối với chúng ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây lại là một trong những loại thực phẩm hàng đầu được khuyên sử dụng cho người bị u xơ tiền liệt tuyến. Bởi trong cà chua có chứa beta carotene, lycopen – chất có vai trò chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện bệnh phì đại tiền liệt tuyến.

3.3. Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Nên ăn cá

Khi xây dựng chế độ ăn khoa học tốt cho sức khỏe, mọi người không thể bỏ qua các loại cá. Cá là thực phẩm quen thuộc, có chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin A, vitamin D, vitamin E,… đặc biệt là omega-3. Đây là dưỡng chất có vai trò quan trọng, giúp giảm viêm ở bàng quang, niệu đạo. Một số loại cá giàu omega-3 có thể kể đến như: cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi,…

3.4. Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh là catechin, do đó, trà xanh được sử dụng nhiều trong các trường hợp cơ thể bị viêm nhiễm. Khi uống trà xanh, các triệu chứng sưng viêm của tiền liệt tuyến có xu hướng thuyên giảm. Do đó, người bị phì đại tuyến tiền nên uống trà xanh thường xuyên, tốt nhất uống vào buổi sáng, tránh uống vào ban đêm dễ gây mất ngủ.

Bên cạnh việc sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, để hỗ trợ cải thiện bệnh phì đại tiền liệt tuyến, mọi người nên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Prostacalm. Sản phẩm với thành phần bao gồm: Dầu hạt bí ngô, Chiết xuất lá tầm ma, α-Linolenic axit, Vitamin E, Kẽm, Selen,… có tác dụng Hỗ trợ giảm các triệu chứng do bệnh phì đại tiền liệt tuyến; Hỗ trợ giảm sự phát triển của u xơ tiền liệt tuyến lành tính. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho nam giới bị u xơ tiền liệt tuyến lành tính (phì đại tiền liệt tuyến), người có các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như: tiểu đêm nhiều, tiểu không hết, tiểu nhiều lần.

Qua những chia sẻ của bài viết, chắc hẳn mọi người đã nắm rõ hơn bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Chế độ ăn uống đúng cách sẽ giúp hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật, vì vậy, mọi người hãy tuân thủ để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, tránh để bệnh ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.