NGUYÊN NHÂN GÂY SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ

Suy giảm nội tiết tố nữ là một trong nỗi lo của các chị em phụ nữ thời hiện đại. Hậu quả của việc này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người phụ nữ. Hãy cùng Doppelherz tìm hiểu về các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ và cách phòng tránh qua bài viết sau đây.

I. Suy giảm nội tiết tố nữ có nghĩa là gì?

Suy giảm nội tiết tố nữ được hiểu là khi cơ thể không còn khả năng đủ hormone estrogen. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể không đủ, nhiều vấn đề có thể xảy ra đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý người phụ nữ. Có thể kể để như nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, béo phì hay loãng xương.

II. Suy giảm nội tiết tố ở nữ giới thường xảy ra khi nào?

Hàm lượng hormone estrogen thường không ổn định mà sẽ thay đổi theo tuổi tác phụ nữ. Phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố sẽ ở độ tuổi 30 trở lên. Việc này sẽ xảy ra nhiều hơn khi chạm đến ngưỡng 40 – 50 tuổi. Tại thời điểm này, hàm lượng nội tiết tố sẽ chỉ còn khoảng 10% so với lúc trẻ. Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. 

III. Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố bắt nguồn từ việc mất cân bằng giữa 2 hormone chính. Bên cạnh Estrogen thì đó là Progesterone. Progesterone có vai trò là hormone sinh dục nữ. Sự mất cân bằng này thường xảy ra bởi các yếu tố sau:

1. Độ tuổi

Như đã đề cập ở trên, phụ nữ ở độ tuổi từ 30 trở lên sẽ dễ gặp tình trạng rối loạn nội tố hơn. Tuy nhiên, việc rối loạn nội tiết tố cũng xảy ra ở lứa tuổi dậy thì. Cơ thể của thiếu nữ khi bắt đầu có kinh nguyệt sẽ sản sinh Estrogen. Hormone này đóng vai trò thúc đẩy cơ thể hình thành các đặc tính sinh dục nữ. Tuy nhiên, vì còn đang trong độ tuổi tâm sinh lý bất ổn, nên hormone tiết ra không đều. Tất cả điều này đều có thể dẫn đến bất thường về nội tiết tố.

2. Sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên

Các chị em thường sử dụng thuốc tránh thai đến tránh việc có thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, thành phần chính trong thuốc tránh thai đó là Estrogen tổng hợp. Nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ làm tăng nồng độ của chất này trong cơ thể. Dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.

3.Môi trường sống độc hải, không khí ô nhiễm

Ô nhiễm không khí, môi trường không sạch ảnh hưởng cực kì lớn đối với sức khỏe người phụ nữ. Thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, sản phẩm chứa hóa chất độc hại sẽ khiến suy giảm nội tiết tố. Điều này xảy ra khi cơ thể bị thừa hoặc thiếu Estrogen do môi trường không trong sạch.

4. Suy giảm nội tiết tố do sức khỏe tâm lý bất ổn

Đừng để tình trạng căng thẳng và stress kéo dài bạn nhé. Việc diễn ra liên tục sẽ khiến hormone Progesterone giảm mạnh. Đồng thời Estrogen tăng cao sẽ làm hoạt động của tuyến thận bị ảnh hưởng. Đây chính là 1 trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến rối loạn nội tiết tố. 

5. Chế độ dinh dưỡng

Nhiều người chưa nhận ra được chế độ dinh đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho cơ thể. Một chế độ cân bằng rau xanh và protein sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Luôn đảm bảo được việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. 

Hãy hạn chế sử dụng các thực phẩm đóng hộp, đồ cay nóng chứa nhiều dầu mỡ trong ngưỡng nhất định. Điều này giúp tránh tình trạng Estrogen tăng cao hơn Progesterone. Nhưng nếu

6. Suy giảm nội tiết tố khi người phụ nữ trong thai kỳ 

Mang thai là một khả năng thiêng liêng mà tạo hóa mang tới cho người phụ nữ. Nhưng đây chính là giai đoạn mà cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi nhất. Đặc biệt là về hormone. 

Khi đang mang thai: Ở giai đoạn này, hormone bị ảnh hưởng nhiều nhất là Estrogen. Thông thường, Estrogen sẽ tăng cao nhất ở giai đoạn trước khi sinh. Sau đó sẽ có xu hướng giảm dần đi. Tuy nhiên, ở một phụ nữ, nồng độ Estrogen lại thiếu hụt đi. Phụ nữ ở giai đoạn này cần lưu ý kiểm tra và đánh giá cơ thể thường xuyên. Việc rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng vô cùng lớn đến thai nhi.

Khi đã sinh đẻ: Ở giai đoạn này, rối loạn nội tiết tố xảy ra khi hormone Estrogen bị giảm đột ngột. Đây là thời điểm các mẹ sẽ bắt đầu cho con bú nên hormone Prolactin để bài tiết sữa sẽ phát triển mạnh hơn. Tình trạng mất kinh nguyệt sẽ chủ diễn ra tạm thời. Những sẽ thường có lại sau khi người cho con bú, vì vậy các mẹ đừng lo lắng quá nhé. 

7. Các bệnh lý khác

Có rất nhiều bệnh lý khi mắc thì chính là dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ. Các bệnh có thể kể đến là: suy gan, bệnh thận, khiếm khuyết di truyền,…

8. Dùng các loại mỹ phẩm sai cách, chứa nồng độ không phù hợp với làn da của bạn

Vô vàn các loại mỹ phẩm đang được quảng cáo mỹ miều trên mạng xã hội. Những sản phẩm này được quảng cáo rằng sẽ đem lại vẻ ngoài trẻ khỏe cho người phụ nữ. Tuy nhiên, hãy lưu ý chọn sản phẩm uy tín. Đọc kĩ bảng thành phần của sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng bạn nhé. Việc này giúp hạn chế rủi do dẫn đến phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố

IV. Mua sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ ở đâu?

Suy giảm nội tiết tố nữ từ nay sẽ không còn là nỗi lo với các chị em phụ nữ. Sản phẩm Aktiv Meno đến từ Doppelherz, chứa Isoflavone với hàm lượng rất cao. Giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mãn kinh hiệu quả. Sản phẩm hiện đang được phân phối trên SHOPEE và LAZADA. Để nhận được tư vấn chi tiết nhất, quý khách hàng có thể liên hệ hotline 1800 1770.