8 mẹo nuôi dưỡng mái tóc khỏe và đẹp

Trời nóng bức mùa hè khiến tóc dễ bị khô, xơ, gãy rụng, bết lại, mất đi độ bóng mượt và vẻ bồng bềnh vốn có. 8 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc luôn khỏe đẹp, suôn mượt trong mùa hè.

I. Bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

Nếu không bảo vệ tóc khỏi nắng, tia nắng mặt trời có thể đâm xuyên vào tóc, làm hư tổn cấu trúc tóc, phá vỡ lớp protein khiến tóc khô, xơ, chẻ ngọn, mất độ bóng mượt và màu tóc tự nhiên.

Bạn nên che chắn tóc kỹ càng khỏi nắng bằng mũ kín đầu, mũ rộng vành hoặc xịt dưỡng tóc chống nắng. Việc này giúp tóc không bị tia UV (tia cực tím) chiếu trực tiếp.

II. Dưỡng ẩm cho mái tóc

Trời nóng nực, nhiệt độ lên cao khiến tóc bị khô. Nuôi dưỡng mái tóc đủ ẩm thì tóc sẽ mềm mại, óng mượt.

Muốn tóc có đủ độ ẩm, bạn nên dùng kem dưỡng tóc mỗi khi gội đầu xong. Bạn cũng có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên như dầu ô liu, dầu dừa… để dưỡng ẩm, giúp tóc sạch bụi bẩn và vi khuẩn.

III. Lựa chọn dầu gội phù hợp để nuôi dưỡng mái tóc

Tóc xơ, dễ gãy rụng, lại hay làm hóa chất, da đầu thì nhạy cảm… thì đừng nên dùng dầu gội có Sulfat nhé. Chất này tẩy mạnh quá, làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của tóc và da đầu, dễ gây hại, nhất là với người da đầu dầu hoặc dễ bị kích ứng.

Mùa hè nên chọn dầu gội dịu nhẹ, chiết xuất tự nhiên, lành tính, không gây kích ứng để tóc khỏe hơn.

IV. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Cắt tóc thường xuyên giúp bỏ phần tóc bị hư, chẻ ngọn, khô ráp… để tóc tập trung nuôi phần tóc mới mọc cho tóc mềm mượt, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn.

Tóc ngắn thì nên cắt tỉa mỗi tháng một lần để giữ dáng và dễ tạo kiểu. Tóc dài nên cắt khoảng 8 tuần một lần để giữ ngọn tóc khỏe, không bị gãy rụng.

V. Dùng lược răng thưa chải tóc

Lược răng mềm và thưa dễ dàng gỡ rối cho tóc mà không làm tổn hại đến mái tóc và da đầu.

VI. Chế độ ăn uống tốt cho mái tóc

Ăn uống đủ chất rất quan trọng để nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp. Muốn tóc chắc khỏe, óng ả, bạn cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhất là những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein chẳng hạn như cá, các loại hạt, rau xanh,…

VII. Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc nóng

Dùng máy làm tóc như máy ép, máy uốn, máy sấy… sai cách hoặc dùng hàng kém chất lượng cũng là nguyên nhân chính khiến tóc bị hư tổn. Tóc sẽ khô, xơ, dễ gãy rụng và chẻ ngọn,…

VIII. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair Plus

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chính hãng là một cách để bạn có nuôi dưỡng mái tóc khỏe và đẹp. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair Plus đến từ Doppelherz giúp bổ sung vitamin và khoáng chất hỗ trợ tóc chắc khỏe, bóng đẹp. Đồng thời Hair Plus cũng hỗ trợ cho người muốn làm đẹp tóc, người có mái tóc yếu, hay gãy rụng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về 8 mẹo nuôi dưỡng mái tóc khỏe và đẹp. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027 

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO