Collagen là một loại thức uống giúp phái nữ duy trì vẻ đẹp của mình, trong đó collagen dạng nước được nhiều người yêu thích nhờ khả năng hấp thụ nhanh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả rõ rệt, bạn cần biết đúng cách uống collagen nước sao cho phù hợp.

Khi bước sang tuổi 25, làn da phụ nữ bắt đầu giảm độ đàn hồi và xuất hiện dấu hiệu lão hóa do cơ thể thiếu hụt collagen. Nếu bạn còn thắc mắc cách uống collagen của mình đã đúng hay chưa thì hãy tham khảo nội dung trong bài viết dưới đây.

Cách uống collagen thủy phân hay còn gọi là collagen dạng nước

Collagen thủy phân ở dạng nước chứa các phân tử nano siêu nhỏ nên cơ thể dễ dàng hấp thu. Vì được bào chế dưới dạng dung dịch lỏng nên sản phẩm có thể sử dụng trực tiếp. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại collagen thủy phân dạng nước với nguồn gốc, xuất xứ đa dạng, trong đó phổ biến nhất là các sản phẩm đến từ Úc, Hàn Quốc và Nhật Bản.

Ưu điểm của collagen dạng nước

Nhờ có nhiều điểm nổi bật về hương vị và công dụng, collagen dạng nước được đông đảo chị em tin dùng. So với collagen dạng bột thường có mùi tanh, khó uống và dễ gây cảm giác lợn cợn thì collagen dạng nước lại sở hữu hương vị thơm ngon, dễ uống hơn với nhiều lựa chọn như quả mọng, lê, chanh mật ong… bởi trong sản phẩm thường được bổ sung chiết xuất từ trái cây để tạo hương vị hấp dẫn. Khi tìm hiểu cách uống collagen, đây cũng là dạng được nhiều người ưu tiên lựa chọn do dễ uống và có hương vị thơm ngon.

Hàm lượng cao

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại collagen dạng nước đóng chai được sản xuất với hàm lượng cao như 2500mg, 3000mg,………., thậm chí có sản phẩm lên đến 5.000mg cho mỗi lần sử dụng. Đây được xem là lựa chọn rất tiện lợi và phù hợp cho phụ nữ.

Tốc độ hấp thu và thẩm thấu tốt

Collagen dạng nước có ưu điểm nổi bật là thẩm thấu nhanh vào cơ thể, giúp việc hấp thu dưỡng chất trở nên dễ dàng hơn. Nhờ vậy, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ nhận thấy rõ hiệu quả mà loại collagen này mang lại.

Cách uống collagen đúng cách

Để sử dụng collagen thủy phân hiệu quả, bạn cần nắm rõ cách uống collagen phù hợp với từng độ tuổi để xây dựng liệu trình hợp lý. Việc bổ sung đúng liệu trình không chỉ giúp duy trì màu da, độ đàn hồi và sự căng bóng mà còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.

Từ 25–30 tuổi: Bạn nên bổ sung 1000–2000mg collagen mỗi ngày, uống theo liệu trình liên tục 2–3 tháng rồi nghỉ, mỗi năm chia thành 3 đợt.
Từ 30–40 tuổi: Vào độ tuổi này , các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, da nhăn nheo xuất hiện, nên uống collagen liên tục 6 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi tiếp tục.
Từ 45 tuổi: Bước vào tuổi 45 trở đi là giai đoạn da ngừng sản xuất collagen, cơ thể cần được bổ sung thường xuyên theo liệu trình 6 tháng.
Từ 50 tuổi: Chạm ngưỡng tuổi 50. làn da đã mất khoảng 45% collagen, vì vậy việc bổ sung đều đặn là cần thiết để hạn chế và làm chậm quá trình lão hóa.

Thời điểm uống collagen phù hợp

Thời điểm uống collagen có vai trò rất quan trọng, bởi uống collagen thủy phân đúng cách không có nghĩa là tùy thích lúc nào cũng được. Để hấp thu dưỡng chất tối đa, bạn nên uống collagen trước khi đi ngủ khoảng 30 phút để hỗ trợ quá trình tái tạo da và thúc đẩy trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng collagen thủy phân trước bữa sáng 30 phút hoặc cách bữa ăn khoảng 3 giờ, đồng thời lưu ý không nên ăn ngay sau khi uống vì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ. Để collagen phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần bổ sung 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, nhờ đó các dấu hiệu lão hóa trên da sẽ được cải thiện rõ rệt.

Những lưu ý khi dùng collagen dạng nước

Khi sử dụng collagen dạng nước, bạn cần chú ý một số điểm quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Nếu chai collagen đã mở thì không nên đổ dung dịch sang chai khác mà hãy dùng ngay sau khi khui để tránh hư hỏng. Với phụ nữ mang thai, cho con bú hay người mắc u xơ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Ngoài ra, nếu mới bắt đầu, bạn nên uống thêm nhiều nước để hỗ trợ cơ thể hấp thu tốt hơn, đồng thời nắm rõ cách uống collagen phù hợp để đạt kết quả như mong muốn.\

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Beauty Collagen

Với rất nhiều sản phẩm collagen trên thị trường, việc chọn đúng loại phù hợp là điều quan trọng. Beauty Collagen Doppelherz là một trong những sản phẩm nổi bật được nhiều chị em tin dùng nhờ công thức bổ sung collagen với hàm lượng tiêu chuẩn 2500mg. Beauty Collagen Doppelherz sẽ giúp hỗ trợ giảm lão hóa và nếp nhăn và hỗ trợ tăng tính đàn hồi cho da và giúp da mịn màng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về Top 5 thực phẩm đẹp da – Chị em phụ nữ không thể bỏ qua. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO