Cách chữa rối loạn cương dương: Để phái mạnh thêm tự tin

Rối loạn cương dương khiến nam giới luôn thấy mặc cảm, tự ti với bạn đời, gây xáo trộn hạnh phúc lứa đôi và làm giảm chất lượng cuộc sống. Lúc này, tìm hiểu các cách chữa rối loạn cương dương là ưu tiên hàng đầu của cánh mày râu. Cùng Doppelherz tìm hiểu về chứng rối loạn cương dương và cách chữa rối loạn cương dương tại nhà an toàn, hiệu quả nhé.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là hiện tượng khi dương vật của nam giới không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu mặc dù đã thực hiện các kích thích tình dục cần thiết. Trên thực tế, đây là một hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra với hầu hết mọi đàn ông do nhiều yếu tố khác nhau như tâm lý, thói quen tình dục. Nếu tần suất xảy ra ít, rối loạn cương dương hoàn toàn không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên nếu rối loạn cương dương xảy ra trong hầu hết các lần quan hệ tình dục thì đây là một dấu hiệu đáng báo động. 

Vậy rối loạn cương dương có chữa được không? Câu trả lời là có. Để tìm ra cách chữa rối loạn cương dương, nam giới cần học cách nhận biết những dấu hiệu của tình trạng khó nói này. 

Biểu hiện của rối loạn cương dương

Nam giới khi mắc chứng rối loạn cương dương thường có những biểu hiện rất dễ nhận biết như:

• Không thể hoặc mất nhiều thời gian kích thích mới có thể cương cứng: Các màn dạo đầu trong một cuộc yêu thường có tác dụng giúp đôi bên hưng phấn, từ đó dương vật sẽ cương cứng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, với những người bị rối loạn cương dương, màn dạo đầu này thường sẽ kéo dài hơn bình thường. Trong khi đó, không thể cương cứng lại là tình trạng nặng hơn khi đã dùng đủ mọi cách kích thích mà dương vật vẫn không thể cương lên. Nếu không nhanh chóng tìm cách chữa rối loạn cương dương thì lâu ngày sẽ biến thành chứng liệt dương ở phái mạnh.
• Không đủ cương cứng: Khác với tình trạng trên, khi có các kích thích tình dục thì dương vật hoàn toàn có thể cương lên và nam giới có cảm giác ham muốn, tuy nhiên lúc này độ cương cứng lại không đủ để quan hệ tình dục. Nếu nam giới vẫn cố muốn quan hệ với tình trạng dương vật không đủ cương cứng này thì không chỉ gặp khó khăn trong việc tiến vào mà còn có thể gây đau dương vật và không mang lại khoái cảm cho đối phương.

• Thời gian cương cứng ngắn: Một trong những dấu hiệu của tình trạng rối loạn cương dương là khi đàn ông không thể chủ động về thời gian cương cứng, dương vật thường sẽ ỉu xìu nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn sau khi thâm nhập vào âm đạo.
• Cương dương không kiểm soát: Thông thường, dươmg vật chit cương cứng khi đàn ông có ham muốn. Tuy nhiên việc cương cứng không kiểm soát này có thể xảy ra khi không có bất kỳ kích thích hay ham muốn nào ở phái nam.
• Giảm ham muốn tình dục: Khi gặp phải tình trạng rối loạn cương dương, nam giới thường cảm thấy tự ti, mặc cảm, từ đó kéo theo giảm ham muốn tình dục.

Nếu bản thân bạn thường xuyên gặp phải các dấu hiệu như trên thì gần như chắc chắn bạn đang bị rối loạn cương dương. Điều quan trọng lúc này là hiểu về những nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó tìm cách khắc phục rối loạn cương dương để phái mạnh tự tin hơn trong cuộc sống.

Nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương

• Tuổi tác: Tuổi tác càng cao, nồng độ testosterone cơ thể nam giới sản xuất ra càng giảm, đặc biệt là từ sau tuổi 40. Ở một số khác, tình trạng suy giảm hormone sinh dục nam testosterone còn xảy ra sớm hơn nếu đời sống và sinh hoạt hàng ngày thiếu cân bằng, không lành mạnh. Suy giảm testosterone được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới.
• Tâm lý: Hệ thần kinh trung ương ở não bộ có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình cương cứng của dương vật. Do vậy, nếu phái nam đang gặp phải các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, stress, mệt mỏi, trầm cảm,… thì sẽ khó tập trung được vào cuộc yêu, khiến quá trình giải phóng hormone testosterone thúc đẩy sự cương cứng chậm lại. Về lâu dài, nam giới sẽ mắc phải tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, khó cương cứng.

• Lạm dụng thủ dâm: Thủ dâm quá độ có khả năng gây ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của dương vật và về lâu dài có thể dẫn tới nguy cơ rối loạn cương dương.
• Sử dụng rượu, bia, chất kích thích,… thường xuyên: Việc lạm dụng rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích,… có thể gây nên rối loạn cương dương cho nam giới kể cả khi họ đang ở độ tuổi tráng kiện.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chữa trầm cảm, thuốc giãn mạch, thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau,… đều có nguy cơ tăng cao tác dụng phụ là rối loạn cương dương.
• Các bệnh lý mãn tính: Một vài bệnh lý mãn tính như xơ vữa động mạch, mỡ máu, tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch,… đều có thể ảnh hưởng đến tốc độ lưu thông và dẫn truyền máu đến dương vật, cản trở quá trình hình thành sự cương cứng.
• Ảnh hưởng hậu phẫu thuật: Nếu bạn đã từng trải qua các cuộc phẫu thuật ở vùng xương chậu và tủy sống thì nhiều khả năng chức năng cương cứng cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.

Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà an toàn, hiệu quả

Ngày nay, công nghệ hiện đại đã mang lại cho nam giới rất nhiều cách chữa rối loạn cương dương. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà nam giới thường e ngại khi tìm đến các cơ sở y tế để chữa trị. Thay vào đó, họ muốn tìm cách chữa rối loạn cương dương tại nhà.

Trên thực tế, việc trị rối loạn cương dương tại nhà chỉ mang lại hiệu quả nếu tình trạng của bạn ở mức độ nhẹ. Dưới đây là một vài phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

Thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là các bài tập kegel

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao là một trong những cách chữa rối loạn cương dương đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, giúp phái mạnh giải tỏa áp lực cuộc sống, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện khả năng sinh lý và những vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương.

Cụ thể, việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và điều độ sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu đến dương vật, hỗ trợ cơ thể sản sinh nhiều hơn hormone sinh dục nam testosterone, từ đó giúp tăng ham muốn, tăng khả năng cương dương và duy trì sự cương cứng của dương vật giúp chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả.

Bên cạnh đó, phái mạnh cũng có thể tham khảo các bài tập kegel dành cho nam, giúp tăng độ dẻo dai cho cơ xương chậu, tăng khả năng cương cứng và cải thiện rối loạn cương dương.

Cách chữa rối loạn cương dương: Ngủ đủ giấc

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng khá nhiều tới chức năng sinh lý ở phái mạnh. Thiếu ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý,…

Do vậy, bạn nên chú ý tới chất lượng giấc ngủ của mình, cố gắng ngủ đủ giấc từ 7 h – 8h mỗi ngày để góp phần nâng cao sức khỏe sinh lý và chữa rối loạn cương dương tại nhà.

Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích

Các loại rượu, bia, đồ uống có cồn, thuốc lá và các chất kích thích có chứa nhiều chất độc hại có khả năng gây ức chế hệ thần kinh trung ương khiến việc lưu thông máu đến dương vật kém hiệu quả, cơ thể gặp khó khăn trong việc giải phóng oxit nitric khiến nam giới không thể kiểm soát được sự cương cứng của dương vật, từ đó gây rối loạn cương dương.

Do vậy, để phòng tránh và trị rối loạn cương dương tại nhà thì nam giới cần tránh xa các loại rượu bia, đồ uống có cồn, thuốc lá và các chất kích thích có hại khác.

Cách chữa rối loạn cương dương bằng phương pháp tâm lý

Áp lực cuộc sống, căng thẳng, lo lắng và stress trong thời gian dài đều có tác động đến chức năng sinh lý cũng như khả năng hoạt động tình dục của phái mạnh. Chính vì vậy để chữa rối loạn cương dương tại nhà, nam giới cần học cách cân bằng cảm xúc, luôn cố gắng giữ cho bản thân một tâm trạng vui vẻ, thoải mái.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng

Ngoài việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, một chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học là không thể thiếu. 

Một số loại thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý nam, trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả như hàu, giá đỗ, thịt bò, các loại rau củ, hoa quả tươi, nước ép lựu, lá hẹ, cá biển, ngũ cốc nguyên hạt,… có thể giúp nam giới cải thiện và trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả.

Cách chữa rối loạn cương dương với bài thuốc dân gian từ gừng và mật ong

Theo Đông y, gừng có tính nhiệt, mùi vị cay, nóng, có tác dụng giải độc, giải cảm, tán hàn, kích thích tăng giãn nở mạch máu, tăng lượng máu lưu thông đến bộ phận sinh dục. Trong khi đó, mật ong ngọt dịu, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bồi bổ và tăng cường sức khỏe nên rất tốt cho những người bị rối loạn cương dương.

Để chữa rối loạn cương dương tại nhà với gừng và mật ong, nam giới có thể trộn nước gừng tươi, tốt nhất là nước gừng nóng với mật ong để uống ngày 3 lần và kiên trì sử dụng đến khi tình trạng rối loạn cương dương được cải thiện.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ trị rối loạn cương dương tại nhà

Ngoài biện pháp dân gian, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn sản phẩm uy tín, có thương hiệu lâu năm trên thị trường để tránh mua phải sản phẩm giả nhái, kém chất lượng, không chỉ tốn tiền mà còn không mang lại bất kỳ tác dụng nào, thậm chí gây ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.

Một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn là sản phẩm Active Men Plus đến từ thương hiệu nổi tiếng Doppelherz của Đức. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần quý hiếm có nguồn gốc từ thiên nhiên như macca, nhân sâm, thông đỏ cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất bổ dưỡng khác. Active Men Plus Doppelherz sẽ giúp tăng cường nội tiết tố và sinh lý nam, kích thích cơ thể sản sinh hormone testosterone nhiều hơn, từ đó duy trì khả năng cương cứng và giúp hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương hữu hiệu.

Rối loạn cương dương là một căn bệnh khó nói của phái mạnh. Tuy nhiên không phải là không có cách chữa rối loạn cương dương. Điều quan trọng nhất khi trị rối loạn cương dương tại nhà là bạn phải kiên trì và không nản lòng. Đừng quên Doppelherz luôn bên bạn nếu bạn cần thêm bất kỳ thông tin nào khác hay tư vấn về về sản phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương. Đừng ngần ngại gọi vào hotline 18001770 nhé!