Có thật sự cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé hay không?

Chắc hẳn bố mẹ đã nghe nói nhiều về việc cho con uống vitamin tổng hợp rồi nhỉ. Vậy vitamin tổng hợp là cái gì? Bố mẹ có nên cho con dùng không?

Vitamin tổng hợp là một loại thuốc trộn lẫn nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau, phù hợp cho mọi người, ở mọi lứa tuổi. Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé giúp bù đắp những chất còn thiếu, giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ trong suốt quá trình lớn lên. Vậy có phải bé nào cũng cần uống vitamin tổng hợp không? Có nên cho con uống vitamin tổng hợp không nhỉ?

I. Có cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé không?

Theo Health Canada, mấy bé khỏe mạnh, lớn bình thường thì không cần uống thêm vitamin tổng hợp đâu. Nhưng mà thật ra, ba mẹ khó mà lo cho con ăn uống đủ chất được lắm. Mấy bác sĩ chuyên khoa nhi hay khuyên ba mẹ cho con uống vitamin tổng hợp cho bé đúng cách nếu bé rơi vào mấy trường hợp sau:

• Bé ăn không đủ chất.
• Bé lười ăn, kén ăn.
• Bé có bệnh lâu ngày như hen suyễn, bệnh về tiêu hóa.
• Bé hay ăn đồ ăn nhanh.
• Bé ăn theo chế độ đặc biệt như ăn chay.
• Bé chạy nhảy, chơi thể thao nhiều.

Khi cho con uống vitamin tổng hợp cho bé, ba mẹ ráng đừng cho bé dưới 4 tuổi uống nha. Còn nếu muốn cho em bé sơ sinh uống vitamin tổng hợp thì nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ trước đó.

II. Vitamin tổng hợp cho bé nên uống vào lúc nào?

Nói chung, bạn có thể cho con uống vitamin tổng hợp lúc nào cũng được, tốt nhất là uống cùng với bữa ăn.

Nhưng mà, vitamin tổng hợp cho bé thường có vitamin B6. Nếu uống vitamin B6 trước khi ngủ, con có thể bị kích thích thần kinh, khó ngủ hơn. Uống ban ngày thì đỡ ảnh hưởng hơn. Thêm nữa, vitamin B12 có thể làm giảm melatonin, khiến con dễ bị tỉnh táo, khó ngủ.

Vitamin D cũng có thể làm giấc ngủ của con không ngon. Vậy nên, cho con uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng là tốt nhất. Với lại, uống vào buổi sáng, vitamin B sẽ giúp con tiêu hóa thức ăn tốt hơn, có nhiều năng lượng cho buổi sáng.

Ba mẹ cũng đừng cho con uống vitamin tổng hợp cho bé chung với canxi nhé, vì canxi có thể làm con khó hấp thụ sắt trong vitamin tổng hợp đó.

III. Trẻ cần bổ sung những loại vitamin nào?

Trước khi mua vitamin tổng hợp cho bé, bố mẹ nên tìm hiểu 6 loại vitamin cực kỳ quan trọng sau đây:

• Vitamin A giúp mắt bé sáng hơn, bé phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, bảo vệ da, niêm mạc và giúp xương chắc khỏe. Nếu thiếu vitamin A, bé có thể bị quáng gà (nhìn kém vào ban đêm), nặng hơn nữa có thể bị khô mắt và mù lòa.
• Vitamin nhóm B (B2, B3, B6, B12) giúp bé khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất, tạo ra năng lượng, giảm mệt mỏi thần kinh.
• Vitamin C giúp vết thương mau lành, giữ cho cơ và da luôn khỏe đẹp.

• Vitamin D rất quan trọng để tạo xương và răng chắc khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng Canada, vitamin D còn giúp chống lại bệnh tật, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, bệnh đa xơ cứng và thậm chí cả một số bệnh ung thư.
• Canxi giúp xương bé luôn chắc khỏe.
• Sắt kết hợp với protein giúp tạo ra huyết sắc tố để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu, khiến cơ thể không đủ oxy, đặc biệt là tim, cơ bắp và não.

Bố mẹ nên chọn loại vitamin phù hợp với tình trạng sức khỏe của con mình nhé!

IV. Khi nào cần giảm bổ sung vitamin tổng hợp cho bé?

Khi mua vitamin tổng hợp cho bé, bố mẹ nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nha, vì dùng sai vitamin có thể gây hại đó:

• Uống quá nhiều vitamin A có thể làm con bị tăng áp lực trong đầu, thóp phồng lên, đau đầu, thậm chí co giật nữa.
• Uống vitamin C quá nhiều và lâu ngày dễ bị tiêu chảy, viêm loét dạ dày, sỏi thận, máu bị chua và còn bị “nghiện” vitamin C nữa đó.
• Cho con dùng vitamin D liều cao trong thời gian dài rất nguy hiểm, có thể bị ngộ độc, tăng canxi trong máu và nước tiểu, ăn không ngon, buồn nôn, khát nước, mệt mỏi… Nếu không chữa trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng đó.

• Uống quá liều vitamin B6 dễ bị rối loạn thần kinh.
• Thừa vitamin B12 có thể gây ra bệnh cường giáp, làm tăng số lượng hồng cầu, bệnh tim hoặc bị tác dụng phụ như nôn nao, chóng mặt, nổi mề đay.

Vitamin tổng hợp cho bé tốt thật đấy, nhưng phải uống đúng cách mới có tác dụng. Tốt nhất là bố mẹ đừng tự ý cho con uống gì hết mà nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nha!

V. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Calciovin Liquid

Nếu cha mẹ đang tìm kiếm sản phẩm uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn cho bé sử dụng thì hãy tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Calciovin Liquid đến từ Doppelherz. Calciovin Liquid là sản phẩm có công thức phối hợp: Canxi – Magie – D3 cùng Kẽm, Mangan, vitamin C. Đồng thời hỗ trợ xương, răng phát triển chắc khỏe. Calciovin Liquid có vị cam thơm ngon và ở dạng lỏng dễ uống.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về Có thật sự cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé hay không? Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO