Dấu hiệu sớm suy dinh dưỡng ở trẻ cha mẹ dễ bỏ qua

Suy dinh dưỡng ở trẻ không chỉ là thấp còi hay gầy gò. Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp cha mẹ nhận diện các dấu hiệu sớm, hiểu nguyên nhân trẻ ăn đủ nhưng vẫn thiếu chất và vai trò của vi chất, lợi khuẩn trong hỗ trợ tăng trưởng.

Nhiều cha mẹ chỉ thực sự lo lắng khi con gầy gò, thấp bé rõ rệt so với bạn bè. Tuy nhiên, trong thực tế lâm sàng, phần lớn trẻ suy dinh dưỡng lại không biểu hiện rõ như vậy. Trẻ vẫn ăn, vẫn sinh hoạt bình thường, nhưng cơ thể âm thầm thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng cho tăng trưởng và phát triển lâu dài.

Điều đáng nói là “suy dinh dưỡng thể nhẹ, kín đáo” này nếu không được nhận diện sớm có thể ảnh hưởng đến chiều cao, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ trong nhiều năm sau.

Suy dinh dưỡng không chỉ là gầy, thấp

Suy dinh dưỡng ở trẻ em được chia thành nhiều mức độ. Bên cạnh các thể nặng dễ nhận biết, còn có “suy dinh dưỡng thể nhẹ”, thường bị bỏ qua vì trẻ không quá gầy hay ốm yếu.

Ở thể này, trẻ có các dấu hiệu: tăng cân chậm so với biểu đồ chuẩn; hay mệt, ít năng lượng, dễ cáu gắt; hay ốm vặt, chậm hồi phục sau bệnh; chậm phát triển kỹ năng vận động hoặc ngôn ngữ.

Những biểu hiện này dễ bị bố mẹ hiểu đơn giản do cơ địacủa con, con kén ăn, nguy hiểm hơn cha mẹ còn nghĩ lớn sẽ tự hết, khiến giai đoạn vàng can thiệp bị bỏ lỡ.

Những dấu hiệu suy dinh dưỡng cha mẹ thường bỏ qua

Trong quá trình thăm khám, nhiều dấu hiệu ban đầu của suy dinh dưỡng không nằm ở cân nặng mà ở hành vi và sinh hoạt hằng ngày của trẻ. Cha mẹ để ý xem con mình có các biểu hiện này không nhé:

– Trẻ ăn đủ bữa nhưng ăn chậm, hay ngậm thức ăn

– Thường xuyên đầy bụng, táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa nhẹ

– Khó tập trung, nhanh mệt khi học hay vui chơi

– Ngủ không sâu giấc, hay trằn trọc

Đây là những tín hiệu cho thấy cơ thể trẻ chưa hấp thu và sử dụng hiệu quả dinh dưỡng, dù khẩu phần ăn nhìn có vẻ “đủ”.

Vì sao trẻ ăn đủ nhưng vẫn suy dinh dưỡng?

Đây là câu hỏi rất phổ biến của phụ huynh. Thực tế, ăn đủ không đồng nghĩa với hấp thu đủ.

Một số nguyên nhân thường gặp nhất là hệ tiêu hóa non nớt, thiếu men tiêu hóa và lợi khuẩn; chế độ ăn thiếu vi chất (kẽm, vitamin nhóm B, lysine…); trẻ từng ốm dài ngày, dùng kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột; trẻ biếng ăn kéo dài dẫn đến vòng luẩn quẩn ăn kém – hấp thu kém – chậm tăng trưởng.

Khi thiếu vi chất và lợi khuẩn, cơ thể trẻ không tận dụng được nguồn dinh dưỡng từ bữa ăn, dẫn đến “suy dinh dưỡng tiềm ẩn”.

Vai trò của vi chất và lợi khuẩn đối với tăng trưởng của trẻ

Vi chất tuy chỉ cần với lượng nhỏ nhưng giữ vai trò then chốt trong kích thích cảm giác thèm ăn, hỗ trợ chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch, giúp trẻ ít ốm vặt, nhất là hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng theo lộ trình tự nhiên.

Trong khi đó, lợi khuẩn đường ruột giúp trẻ cân bằng hệ vi sinh tiêu hóa, giảm rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, táo bón và tạo môi trường thuận lợi để vi chất được hấp thu tốt hơn.

Việc bổ sung vi chất và lợi khuẩn đúng liều sinh lý, phù hợp với độ tuổi là một hướng hỗ trợ quan trọng bên cạnh chế độ ăn hằng ngày.

Nhận diện sớm để đồng hành đúng cách cùng con

Suy dinh dưỡng không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng. Việc cha mẹ tinh ý nhận ra những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt, tiêu hóa và năng lượng hằng ngày của trẻ sẽ giúp can thiệp sớm, nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

Quan trọng nhất, hãy xem dinh dưỡng là một quá trình đồng hành dài hạn và trẻ được bố mẹ hỗ trợ đúng lúc, đúng cách để phát triển khỏe mạnh và vững vàng từ những năm đầu đời.

Giải pháp hỗ trợ hiệu quả: Kết hợp ăn uống và bổ sung khoa học Trong tư vấn dinh dưỡng, bác sĩ thường khuyến nghị các bậc cha mẹ chú ý 3 điều quan trọng: – Duy trì bữa ăn cân đối, phù hợp lứa tuổi – Tạo môi trường ăn uống thoải mái, không ép trẻ – Hỗ trợ thêm vi chất và lợi khuẩn khi trẻ có dấu hiệu thiếu hụt Một số sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu được bào chế dạng lỏng, dễ điều chỉnh liều theo cân nặng và độ tuổi, giúp cơ thể trẻ tiếp nhận dưỡng chất nhẹ nhàng, không gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Kinder Optima là một trong những giải pháp được nhiều phụ huynh quan tâm khi trẻ có biểu hiện ăn kém, chậm tăng trưởng hoặc suy dinh dưỡng thể nhẹ, nhờ công thức chú trọng vi chất thiết yếu kết hợp lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu.

————

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027 

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO