Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

Bé chậm lớn, ăn uống kém hấp thu đủ chất nên cần dùng vitamin tổng hợp. Nếu không bổ sung vitamin tổng hợp cho bé kịp thời, bé dễ bị yếu mắt, sức khỏe kém, dễ ốm vặt và khó cầm máu.

I. Vitamin tổng hợp cho bé là gì?

Vitamin tổng hợp cho bé, còn gọi là multivitamin, là sản phẩm chứa từ ba loại vitamin và khoáng chất trở lên. Chúng có nhiều dạng như viên con nhộng, viên nén, bột, nước hoặc dạng tiêm. Loại vitamin này giúp bổ sung những chất dinh dưỡng mà bé chưa nhận đủ từ bữa ăn hàng ngày.

Mỗi loại vitamin tổng hợp sẽ có những thành phần khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu của người dùng. Vì vậy, vitamin tổng hợp cho bé sẽ khác với loại dành cho bà bầu hay vận động viên thể hình.

II. Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

Với trẻ nhỏ, bố mẹ cần cho con ăn đủ các chất như đạm, mỡ, bột, vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này giúp con lớn lên khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, nhất là các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra như sốt phát ban, sốt xuất huyết, sốt virus Adeno,…

Thường thì, trẻ bú mẹ và ăn uống đầy đủ sẽ không thiếu vitamin, đủ năng lượng để phát triển. Tuy nhiên, có một số trường hợp khiến trẻ bị thiếu vitamin và khoáng chất như ăn uống không đủ chất, thức ăn kém chất lượng, bị bệnh, sinh non, sinh đôi,…

Lợi ích của từng loại vitamin quan trọng đối với trẻ nhỏ:

• Vitamin A: Giúp mắt sáng, tăng sức đề kháng, bảo vệ và làm lành da, xương.
• Vitamin B: Tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
• Vitamin C: Giúp cơ bắp và da khỏe mạnh, mau lành vết thương.
• Vitamin D: Giúp xương, răng chắc khỏe.
• Vitamin E: Tăng sức đề kháng, bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.
• Canxi: Giúp xương chắc khỏe.
• Sắt với Đạm: Giúp tạo ra máu để vận chuyển oxy.

Nếu trẻ không nhận đủ vitamin do một trong những lý do trên, gia đình cần tìm cách bổ sung ngay. Tuy vậy, việc cho bé uống vitamin tổng hợp cần cẩn thận, nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

III. Khi nào cần dùng vitamin tổng hợp cho bé?

Các chuyên gia cho rằng, nếu bé ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thức ăn thì bố mẹ không cần cho bé uống thêm vitamin tổng hợp cho bé. Vì thức ăn hàng ngày đã cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể, đây cũng là cách bổ sung tốt và an toàn nhất.

Vậy nên, chỉ cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bé trong những trường hợp sau:

• Bé lười ăn, kén ăn, ăn không đủ chất.
• Bé bị bệnh mãn tính.
• Bé có vấn đề về tiêu hóa.
• Bé hay ăn đồ ăn nhanh.
• Bé ăn theo chế độ đặc biệt, chẳng hạn như ăn chay.
• Bé vận động nhiều, ví dụ như chơi thể thao nặng.

Tóm lại, không phải bé nào cũng cần uống hoặc tiêm vitamin tổng hợp. Gia đình nên cố gắng thay đổi, xây dựng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho bé trước khi quyết định dùng vitamin.

IV. Trẻ biếng ăn sử dụng loại vitamin tổng hợp nào?

Nếu cha mẹ đang tìm kiếm sản phẩm uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn cho bé sử dụng thì hãy tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Optima đến từ Doppelherz. Kinder Optima là sản phẩm hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon, tăng cường tiêu hóa. Đồng thời hỗ trợ giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ bổ sung L-lysine cùng các vitamin và khoáng chất khác. 

V. Trẻ uống vitamin tổng hợp cho bé thời điểm nào là tốt nhất?

Khi sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Optima từ Doppelherz, thời điểm tốt nhất để trẻ sử dụng là uống cùng bữa ăn. Liều lượng với mỗi lứa tuổi như sau: 

• Trẻ dưới 5 tuổi: 1,25 ml/ngày;
• Trẻ từ 5 – 7 tuổi: 2,5ml/ngày;
• Trẻ trên 7 tuổi: 5ml/ngày.

Hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

VI. Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, là điều cha mẹ nào cũng quan tâm. Việc bổ sung quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi cho bé dùng vitamin tổng hợp.

1. Chọn nơi mua vitamin tổng hợp đáng tin cậy

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, có tới khoảng 45,9 – 57,7% trẻ em biếng ăn, một tỷ lệ khá cao. Vì vậy, nhu cầu dùng vitamin tổng hợp cho bé hiện nay rất lớn.

Cùng với đó là việc vitamin tổng hợp giả, kém chất lượng xuất hiện tràn lan, gây hại cho sức khỏe của trẻ. Để đảm bảo an toàn, cha mẹ nên mua vitamin ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng đáng tin cậy, có uy tín.

2. Dùng đúng liều lượng

Vitamin tổng hợp cho bé có thể giúp trẻ ăn ngon hơn, bổ sung chất dinh dưỡng nhưng cha mẹ không nên cho trẻ dùng quá liều lượng ghi trên bao bì hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Dùng quá nhiều vitamin A, D, E, K có thể gây tiêu chảy, táo bón, đau bụng, chán ăn, ngứa miệng.

3. Không dùng nhiều loại cùng lúc

Có nhiều loại vitamin tổng hợp cho trẻ, mỗi loại có thành phần và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, cha mẹ không nên cho trẻ dùng nhiều loại cùng một lúc, chỉ nên dùng một loại, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

4. Không dùng chung với sữa

Không cho trẻ uống sữa cùng lúc với vitamin tổng hợp, thuốc bổ sung canxi hoặc thuốc trị đau dạ dày. Vì các chất trong những sản phẩm này có thể cản trở sự hấp thụ canxi.

5. Chọn vitamin phù hợp

Hiện nay có nhiều dạng vitamin tổng hợp cho bé như nước, viên, kẹo. Cha mẹ nên chọn loại phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ.

6. Không lạm dụng

Vitamin tổng hợp chỉ là giải pháp tạm thời để bổ sung dưỡng chất khi trẻ bị thiếu hụt. Bên cạnh việc dùng vitamin, cha mẹ cần cho trẻ ăn uống đa dạng, đủ chất, sau đó giảm dần và ngừng sử dụng vitamin.

Đọc thêm: Chương trình khuyến mãi “Miễn dịch vững vàng, Hè tràn năng lượng cùng Doppelherz”

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO