Đau nửa đầu bên trái có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe não bộ, hệ thống thần kinh, tuần hoàn máu,… Tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày, thậm chí là những biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái là gì? Cách khắc phục tình trạng này ra sao? Theo dõi ngay bài viết của Doppelherz để có câu trả lời nhé!

1. Đau nửa đầu bên trái là bệnh gì?

Đau nửa đầu bên trái là tình trạng xuất hiện những cơn đau ở vị trí nửa đầu bên trái, đây là một căn bệnh khá phổ biến ở người trưởng thành trên thế giới. Cơn đau có thể xuất hiện theo chu kỳ vài lần trong tháng hoặc vài lần trong năm tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh.

Người bị đau nửa đầu bên trái có những cơn đau vừa, đau dữ dội, cơn đau tăng dần khiến người bệnh cảm thấy choáng váng, mệt mỏi. Nếu không khắc phục kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những hậu quả như: trầm cảm, suy giảm thị lực, mất tập trung, giảm trí nhớ,…. ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.

2. Nguyên nhân đau nửa đầu bên trái

Đau nửa đầu bên trái có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, cụ thể:

• Do các dây thần kinh não bị rối loạn: Các dây thần kinh não bị rối loạn, mạch máu não co giãn một cách bất thường gây ra các cơn đau âm ỉ hoặc đột ngột ở nửa đầu bên trái.
• Lối sống thiếu lành mạnh: Ăn uống không khoa học, sử dụng thuốc lá, rượu bia, thường xuyên bỏ bữa, thiếu ngủ có thể làm giãn các mạch máu, hạ đường huyết, dẫn đến tình trạng đau đầu hoặc bị giật nhói ở đầu bên trái.
• Áp lực, căng thẳng trong cuộc sống: Khiến cho thần kinh bị mệt mỏi, suy nhược, dẫn đến tình trạng đau nửa đầu. Nếu bản thân không tìm cách để có thể vượt qua áp lực trong công việc và cuộc sống thì bệnh sẽ trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn.
• Do ảnh hưởng thời tiết: Sự thay đổi thời tiết có thể gây ra nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có bệnh đau nửa đầu bên trái. Bởi vì môi trường quá nóng hoặc quá lạnh khi đi vào cơ thể khiến các mạch máu không kịp thích nghi, dẫn đến sự co giãn bất thường của mạch máu gây ra tình trạng đau nửa đầu.
• Thiếu máu: Thiếu máu gây ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất cho não bộ gây ra tình trạng đau nửa đầu. Những cơn đau mặc dù không quá dữ dội nhưng thường đi kèm với triệu chứng: chóng mặt, buồn nôn, ù tai,…
• Môi trường làm việc thiếu vận động: Công việc văn phòng phải làm việc nhiều với máy tính và các thiết bị điện tử khiến mọi người lười vận động hơn. Điều này khiến máu lưu thông không đều, gián đoạn quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất cho não bộ gây ra tình trạng đau đỉnh đầu bên trái, chóng mặt ở dân văn phòng.

3. Nhận diện những triệu chứng đau nửa đầu bên trái

Người bị đau nửa đầu bên trái thường có những triệu chứng sau:

• Đau ở vị trí bên trái đầu, cơn đau có thể xuất hiện từng cơn ở vị trí hốc mắt hoặc xung quanh thái dương.
• Người bệnh cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng mạnh hoặc âm thanh quá to.
• Cơn đau theo kiểu giật liên hồi, đau nhiều hơn khi vận động, có một số trường hợp người bệnh cảm thấy cơn đau dữ dội, kéo dài.
• Một số trường hợp, người bị đau nửa đầu trái còn xuất hiện những triệu chứng rối loạn ngôn ngữ, rối loạn thị giác, rối loạn thính giác,…

4. Biện pháp khắc phục tình trạng đau nửa đầu bên trái

Để khắc phục tình trạng đau nửa đầu, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế để được thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị đúng cách thay vì tự dùng thuốc giảm đau hàng ngày. Bên cạnh đó, người bệnh có thể áp dụng những cách thức sau để giúp làm giảm tần suất các cơn đau nửa đầu xuất hiện:

• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
• Có thể áp dụng các phương pháp massage, châm cứu để cải thiện tình trạng đau nửa đầu bên trái.
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học, đủ chất tránh xa các chất kích thích, hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
• Nghe một bản nhạc nhẹ hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm để thư giãn cơ thể, đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi.
• Vận động thường xuyên bằng các bài tập nhẹ nhàng như: yoga, đi bộ, ngồi thiền,…
• Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo + B-vitamins + Choline để bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho não bộ giúp: Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt do thiểu năng tuần hoàn não.

Chắc hẳn với những chia sẻ trên có thể giúp bạn đọc có thể kiến thức về chứng đau nửa đầu bên trái, từ đó, có biện pháp điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Mọi người quan tâm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo + B-vitamins + Choline để cung cấp dưỡng chất cho não bộ hãy liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các dược sĩ của chuyên gia của chúng tôi giải đáp mọi thắc mắc.