Các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh

Chăm lo dinh dưỡng cho bé sơ sinh là điều ba mẹ nào cũng quan tâm hàng đầu. Cho bé đủ vitamin không chỉ giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh mà còn tăng cường sức đề kháng và các hoạt động của cơ thể. Bài viết này sẽ nói rõ vì sao bé cần bổ sung vitamin, những loại vitamin nào là vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh, và những điều cần biết trong một số trường hợp riêng.

I. Tại sao cần bổ sung vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh

Bé sơ sinh rất cần được bổ sung dưỡng chất vì hệ miễn dịch của bé còn yếu. Sữa mẹ tuy tốt nhất nhưng đôi khi không đủ một số vitamin cần thiết cho sự phát triển của bé. Vì vậy, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ giúp bé lớn lên khỏe mạnh. Một số lợi ích khi bổ sung vitamin cho bé gồm:

• Tăng sức đề kháng: Vitamin A, C, D giúp bé chống lại bệnh tật.
• Xương và răng chắc khỏe: Vitamin D và canxi giúp xương và răng bé phát triển tốt.
• Phát triển trí não: Vitamin nhóm B, nhất là B6 và B12, tốt cho não bộ của bé.
• Chống thiếu máu: Vitamin B12 và axit folic giúp bé không bị thiếu máu.

Thực ra, bé dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn hoặc sữa công thức thường không cần bổ sung vitamin. Sữa mẹ đã có hầu hết dưỡng chất cần thiết cho bé. Chỉ một số trường hợp đặc biệt như bé sinh non, nhẹ cân, có vấn đề sức khỏe hoặc mẹ ăn chay mới cần bổ sung thêm vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh.

II. Vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh là những loại nào?

1. Vitamin D là vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh

Vitamin D rất cần thiết cho xương và răng của bé phát triển tốt. Các bác sĩ khuyên nên cho trẻ sơ sinh uống 400 IU vitamin D mỗi ngày ngay từ lúc mới chào đời, nhất là bé bú mẹ hoàn toàn, vì sữa mẹ thường không đủ vitamin D.

Trẻ sơ sinh cần vitamin D để hấp thụ canxi, giúp xương và răng cứng cáp. Ngoài ra, vitamin D còn giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Nếu thiếu vitamin D, bé có thể bị còi xương, ảnh hưởng đến sự phát triển của xương khớp, khiến bé chậm lớn, đau nhức hoặc bị biến dạng xương như chân cong.

Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho bé bú mẹ bằng cách cho bé tắm nắng. Nhưng nhớ đừng để bé tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt. Khi ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng cho bé để tránh tia UV. Chỉ nên cho bé tắm nắng vào sáng sớm, lúc nắng nhẹ. Bé bú sữa công thức có sẵn vitamin D (ít nhất 400 IU) thì không cần bổ sung thêm.

2. Vitamin A

Vitamin A là vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh, tốt cho mắt, tăng sức đề kháng và giúp da và cơ thể bé phát triển. Mỗi ngày, trẻ sơ sinh cần khoảng 400-500 mcg vitamin A. Bé có thể nhận vitamin A từ thức ăn hoặc thuốc bổ sung.

Sữa, bơ, cà rốt, khoai lang, rau lá xanh đậm như rau chân vịt, cải xoăn và súp lơ xanh đều chứa nhiều vitamin A.

Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi nên uống bổ sung vitamin A và C, trừ khi bé uống trên 500ml sữa công thức mỗi ngày.

3. Vitamin K

Vitamin K rất cần thiết cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ bú mẹ. Khi mới sinh, lượng vitamin K trong cơ thể bé còn ít, và sữa mẹ cũng chỉ cung cấp một phần nhỏ vitamin này.

Vitamin K là vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh, khi chúng giúp máu đông lại và ngăn ngừa chảy máu. Trẻ sơ sinh thường được tiêm vitamin K ngay sau sinh để phòng ngừa bệnh máu khó đông, một bệnh hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Sau mũi tiêm này, bé thường không cần bổ sung vitamin K nữa.

4. Vitamin B12 là vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh

B12 vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh, rất quan trọng cho sự phát triển của não bộ và tạo ra máu. Trẻ con của mẹ ăn chay dễ bị thiếu B12 hơn nên cần uống bổ sung.

B12 giúp dây thần kinh và máu khỏe mạnh, đồng thời giúp tạo ra DNA, cái mà quyết định gen di truyền. Thiếu B12 có thể dẫn đến một loại bệnh thiếu máu làm người ta mệt mỏi và yếu ớt.

Vì B12 không có trong rau củ quả, nên các mẹ ăn chay hoàn toàn cần bổ sung B12 để đảm bảo đủ cho cả mẹ và bé.

5. Vitamin C

Vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, hấp thu sắt tốt hơn và giữ cho da dẻ hồng hào. Trẻ nhỏ cần khoảng 40-50 mg vitamin C mỗi ngày, có thể bú sữa mẹ hoặc ăn các thức ăn giàu vitamin C khi bắt đầu ăn dặm.

6. Cần bổ sung Sắt cho trẻ sơ sinh

Sắt rất quan trọng để tạo ra máu. Vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh này giúp đưa oxy đi nuôi cơ thể bé. Bé có thể bị thiếu máu nếu không được cung cấp đủ sắt. Thiếu máu do thiếu sắt có khi không có dấu hiệu gì, hoặc bé có thể bị xanh xao, tim đập nhanh, lười ăn và chậm lớn. Nếu thiếu sắt kéo dài, bé có thể gặp vấn đề về phát triển cơ bắp và trí não.

Nếu bé vừa bú mẹ vừa uống sữa ngoài mà bú mẹ nhiều hơn, bé vẫn cần bổ sung sắt. Trẻ uống sữa ngoài không cần bổ sung sắt nếu sữa đã có đủ lượng sắt cần thiết.

III. Một số trường hợp đặc biệt ở trẻ nên bổ sung gì?

Những lời khuyên trên dành cho bé bú mẹ đủ tháng. Tuy nhiên, cũng có những bé sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe. Tùy từng trường hợp, một số bé sẽ cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng như:

1. Trẻ sinh non

Bé sinh thiếu tháng không tích trữ được nhiều sắt như các bé sinh đủ tháng. Vì vậy, bé cần thêm vitamin và khoáng chất mà sữa mẹ hoặc sữa ngoài không đủ cung cấp. Loại và lượng khoáng chất bổ sung tùy thuộc vào lúc bé chào đời và sức khỏe của bé.

Bé sinh non thường cần nhiều vitamin hơn do cơ thể chưa phát triển hoàn chỉnh. Việc bổ sung các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh như A, D, E và K là rất quan trọng để giúp bé phát triển và lớn lên.

2. Trẻ bú mẹ nhưng người mẹ thiếu dinh dưỡng hoặc ăn chay

Nếu mẹ ăn uống thiếu chất, nhất là thiếu vitamin, thì con cũng dễ bị thiếu vitamin. Khi đó, việc cho con uống vitamin tổng hợp rất cần thiết.

Thịt và sữa là nguồn cung cấp vitamin B12 chủ yếu. Vậy nên, nếu mẹ ăn chay hoàn toàn, sữa mẹ có thể không đủ vitamin B12. Mẹ có thể cần uống bổ sung vitamin B12 khi mang thai và cho con bú. Thậm chí, trẻ bú mẹ cũng có thể cần uống thêm nếu lượng vitamin B12 trong cơ thể mẹ quá thấp.

3. Trẻ bị bệnh mãn tính hoặc có vấn đề sức khỏe

Bé bị bệnh lâu dài như bệnh đường ruột, bệnh xơ nang, hay các bệnh khó tiêu khác thường khó hấp thu dưỡng chất. Vì vậy, cần đặc biệt bổ sung vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh để bé lớn lên khỏe mạnh.

Trẻ em sinh ra đã yếu có thể cần bổ sung sắt hoặc các vitamin và khoáng chất khác ngay từ khi mới sinh. Bác sĩ cần biết rõ bệnh của bé để cho bé uống đúng loại vitamin và khoáng chất.

Bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh rất quan trọng để bé phát triển tốt. Vitamin D, A, K, B12 và C giúp bé tăng cường sức đề kháng, phát triển xương, răng và các chức năng khác của cơ thể. Việc bổ sung vitamin càng quan trọng hơn với những bé sinh non, bé có mẹ bị thiếu chất, bé bị bệnh mãn tính, và bé ăn chay. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chọn loại vitamin phù hợp và an toàn nhất cho bé.

IV. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz Aktiv Kinder Immune syrup

Nếu cha mẹ đang tìm kiếm sản phẩm uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn cho bé sử dụng thì hãy tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz Aktiv Kinder Immune syrup đến từ Doppelherz. Doppelherz Aktiv Kinder Immune syrup là sản phẩm có công thức duy nhất kết hợp Selen, Kẽm và các vitamin chuyên biệt tăng cường sức đề kháng. Đồng thời giúp phòng bệnh & rút ngắn thời gian phục hồi sau ốm. Doppelherz Aktiv Kinder Immune syrup có vị dứa thơm ngon và ở dạng lỏng dễ uống.

Đọc thêm: Chương trình khuyến mãi “Miễn dịch vững vàng, Hè tràn năng lượng cùng Doppelherz”

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về Các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO