4 cách giảm đau gút nhanh mà cực kỳ hiệu quả

Khi bị gút tấn công bất ngờ, bạn có thể giảm đau nhanh chóng bằng một vài mẹo đơn giản mà hiệu quả. Những cơn đau này thường ập đến rất nhanh và gây ra cảm giác vô cùng tồi tệ, vì vậy bạn cần biết cách đối phó ngay lập tức. Hãy cùng Doppelherz khám phá những cách giảm đau gút này trong bài viết dưới đây nhé.

I. Những cơn đau gút đột ngột gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh

Nếu bạn bị gút, khớp của bạn có thể đột ngột đau dữ dội và dai dẳng. Chữa gút thường mất nhiều thời gian, nên ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định để bớt đau, bạn có thể thử những mẹo cách giảm đau gút nhanh chóng, hiệu quả mà lại dễ làm tại nhà.

II. Những cách giảm đau gút bạn cần biết

1. Tìm cách kê cao phần khớp bị đau

Nếu đang ở nhà mà bị đau gút dữ dội bất ngờ, bạn nên nằm xuống nghỉ ngơi và thử đổi tư thế nào dễ chịu nhất. Có thể dùng gối mềm hay cái gì đó tương tự để kê chỗ khớp đang đau lên cao, như vậy máu sẽ lưu thông về tim dễ hơn.

2. Cách giảm đau gút: Uống nhiều nước

Người bị bệnh gút hay bị sưng đau các khớp ở tay chân lắm. Để bớt khó chịu, người bệnh nên uống nhiều nước để thận làm việc tốt hơn, thải bớt chất Axit Uric thừa ra ngoài. Uống nước lọc không thì có thể đổi sang uống trà thảo mộc cũng được. Mà nếu đang bị suy tim sung huyết hay chữa bệnh thận thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nha.

3. Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh làm mạch máu nhỏ lại, bớt máu dồn đến chỗ sưng, nhờ vậy giảm đau do gút gây ra. Cách này dễ làm, ai cũng có thể thử cách giảm đau gút nhanh chóng.

Nhớ dùng túi chườm lạnh chuyên dụng hoặc bọc đá bằng khăn mềm rồi mới chườm lên chỗ sưng đau. Tránh để đá trực tiếp lên da kẻo bị bỏng lạnh nguy hiểm.

4. Lựa chọn trang phục thích hợp là cách giảm đau gút

Nếu bị gút làm khớp sưng đau, bạn nên mặc đồ rộng rãi cho chỗ đau được dễ chịu. Sau đó kiếm chỗ ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi, rồi làm thêm mấy cách giảm đau gút như gác cao khớp lên để cơn đau nhanh chóng dịu bớt.

III. Những lưu ý để góp phần giảm bớt các cơn đau gút mãn tính

Ngày nay, bệnh gút gần như không thể chữa khỏi hoàn toàn, nên người bệnh cần biết rõ các mẹo giảm đau nhanh, cùng với những điều cần lưu ý để kiểm soát cơn đau tốt nhất.

Trước hết, người bệnh cần ăn uống khoa học, tăng cường trái cây, rau củ giàu chất chống oxy hóa để giảm viêm hiệu quả. Đồng thời, tránh các món giàu Purin từ động vật như thịt đỏ, nội tạng, sò, ốc, cá mòi, cá thu,… Quan trọng nhất là không uống rượu bia, hút thuốc lá và dùng chất kích thích để bệnh không nặng thêm. Đây chính là lưu ý quan trọng trước khi thực hiện các cách giảm đau gút.

Thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng rất quan trọng, tập thể dục thường xuyên giúp người bệnh gút giữ cân nặng ổn định, từ đó dễ kiểm soát cơn đau hơn. Tập thể dục cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác. Bạn nên tập đạp xe, Yoga, thiền, dưỡng sinh và đi bộ.

Người bị gút cũng cần tái khám thường xuyên để theo dõi chính xác lượng Axit Uric trong cơ thể. Đặc biệt, nếu đang nghỉ ngơi hay làm việc mà thấy dấu hiệu lạ, cần liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất để được giúp đỡ kịp thời. Cách giảm đau gút sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được sự thăm khám kịp thời của các bác sĩ

IV. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Joints ULTRA

Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn thì hãy tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Joints ULTRA đến từ Doppelherz. Joints ULTRA là sản phẩm hỗ trợ tăng tiết dịch khớp. Đồng thời hỗ trợ khớp vận động linh hoạt và hỗ trợ sức khỏe của khớp và sụn. Thành phần của Joints ULTRA có chứa: Glucosamine sulfate potassium chloride, Chondroitin sulfate, Collagen hydrolysate, MSM (Methylsulfonylmethane), Hyaluronic acid và Vitamin C, K1, D3.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về 4 cách giảm đau gút nhanh mà cực kỳ hiệu quả. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO