Trẻ nhẹ cân không phải vì ốm – Nguyên nhân từ khả năng hấp thu

Trẻ nhẹ cân nhưng không ốm có thể liên quan đến khả năng hấp thu kém và thiếu vi chất. Bác sĩ tư vấn nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp hỗ trợ phù hợp với Kinder Optima.

Nhiều phụ huynh chia sẻ với các bác sĩ dinh dưỡng: “Con tôi không hay ốm, vẫn chơi bình thường nhưng mãi không tăng cân”. Đây là tình huống khá phổ biến trong thực hành nhi khoa. Không phải mọi trường hợp trẻ nhẹ cân đều do ăn ít hay bệnh lý cấp tính. Một nguyên nhân âm thầm nhưng quan trọng là khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng chưa tối ưu.

Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn bản chất vấn đề và cách hỗ trợ phù hợp.

Trẻ nhẹ cân không chỉ do ăn ít

Khi trẻ nhẹ cân, phản ứng đầu tiên của nhiều gia đình là tăng khẩu phần ăn của con, bổ sung thêm sữa hoặc thực phẩm giàu năng lượng, đôi khi dẫn đến phản tác dụng, khiến đứa trẻ sợ bữa ăn. Tuy nhiên, nếu cân nặng không cải thiện, trước tiên cha mẹ cần đặt câu hỏi “Con có hấp thu tốt không?”.

Một số trẻ ăn đủ bữa nhưng hay đầy bụng, chướng hơi. Có trẻ lại có hiện tượng phân sống, táo bón hoặc tiêu chảy thất thường. Có những bé ăn chậm, bữa ăn kéo dài, không cảm thấy đói bao giờ. Kết quả, các em bé có chung kết quả tăng cân rất chậm trong 2 – 3 tháng liên tiếp.

Trong những trường hợp này, vấn đề không nằm ở lượng ăn vào mà nằm ở quá trình tiêu hóa – chuyển hóa – hấp thu vi chất.

Các nghiên cứu dinh dưỡng trẻ em cho thấy, trẻ có chế độ ăn chọn lọc thường thiếu sắt, kẽm, carotene dù tổng năng lượng không khác biệt đáng kể. Thiếu vi chất kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình tạo máu, phát triển cơ nạc và tăng trưởng chiều cao.

Vì vậy, đánh giá chất lượng dinh dưỡng quan trọng không kém số lượng thức ăn.

Vai trò của lợi khuẩn đường ruột và hệ tiêu hóa

Chúng ta đều biết, đường ruột là cơ quan hấp thu chính của cơ thể. Ở trẻ nhỏ, hệ vi sinh đường ruột chưa ổn định hoàn toàn. Nó dễ bị ảnh hưởng  khi trẻ phải dùng kháng sinh kéo dài, hay chế độ ăn của bé nghèo chất xơ, bé hay ăn uống thất thường, đặc biệt khi bé căng thẳng tâm lý vì ăn.

Khi hệ tiêu hóa hoạt động chưa hiệu quả, trẻ có thể giảm cảm giác thèm ăn, giảm hấp thu vi chất như sắt, kẽm, vitamin nhóm B, là những thành phần quan trọng cho quá trình tạo máu và chuyển hóa năng lượng.

Trong đó, L-Lysine và kẽm tham gia cấu tạo enzyme tiêu hóa, hỗ trợ tăng cảm giác thèm ăn. Vitamin nhóm B và magie thì tham gia chuyển hóa năng lượng. Sắt, acid folic, vitamin B6, B12 lại hỗ trợ chức năng tạo máu. Còn vitamin D3, magie, mangan sẽ hỗ trợ chuyển hóa canxi cho hệ xương.

Việc bổ sung đúng và đủ vi chất giúp cải thiện nền tảng hấp thu, từ đó hỗ trợ tăng trưởng bền vững hơn.

Khi nào trẻ nhẹ cân cần được hỗ trợ?

Không phải trẻ nhỏ người đều cần can thiệp. Cha mẹ nên theo dõi biểu đồ tăng trưởng theo chuẩn WHO thay vì chỉ nhìn cảm quan.

Một số dấu hiệu phát triển của trẻ mà cha mẹ cần lưu ý:

– Không tăng cân liên tục trong 2 – 3 tháng

– Tăng chiều cao ≤4cm/năm

– Chỉ số cân nặng hoặc chiều cao ≤ -2SD so với biểu đồ chuẩn

– Trẻ xanh xao, hay quấy khóc, rối loạn giấc ngủ

– Trẻ hay mắc nhiễm trùng hoặc rối loạn tiêu hóa

Đây là những chỉ số cho thấy trẻ có thể đang thiếu vi chất hoặc hấp thu chưa tốt, cần được đánh giá và hỗ trợ sớm.

Giai đoạn nào nên bổ sung hỗ trợ dinh dưỡng cho trẻ?

Các bậc cha mẹ cần nhớ 3 giai đoạn trẻ dễ rơi vào tình trạng nhẹ cân:

1. Sau 6 tháng tuổi, đây là lúc các bé bắt đầu ăn dặm.
2. Giai đoạn 1 – 3 tuổi là quãng thời gian các bé phát triển nhanh nhưng dễ biếng ăn.
3. Khi bắt đầu đi nhà trẻ, mẫu giáo, lớp một trẻ buộc phải thay đổi môi trường, tăng nhu cầu năng lượng.

Trong 3 giai đoạn này, nếu trẻ có biểu hiện ăn kém, tăng cân chậm hoặc hay ốm vặt, bố mẹ có thể cân nhắc việc bổ sung sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa và vi chất cho các bé.

Liều lượng sử dụng của Kinder Optima cụ thể như sau: trẻ dưới 5 tuổi dùng 1,25ml/ngày; trẻ 5 – 7 tuổi dùng 2,5ml/ngày, còn trẻ trên 7 tuổi dùng 5ml/ngày.

Sản phẩm được bào chế dạng siro lỏng, giúp dễ điều chỉnh liều theo tuổi và cân nặng, hấp thu nhanh hơn so với dạng viên rắn.

Và các bố mẹ luôn lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

5 dấu hiệu SOS Nếu trẻ có từ 2 dấu hiệu trở lên, cha mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám hoặc tham khảo tư vấn chuyên môn: – Trẻ nhẹ cân nhưng vẫn ăn “có vẻ đủ”: Nhiều trẻ ăn hết khẩu phần cha mẹ chuẩn bị nhưng cân nặng vẫn nằm dưới chuẩn theo biểu đồ tăng trưởng. Trường hợp này cần nghĩ đến khả năng hấp thu kém, thiếu vi chất hoặc khẩu phần chưa cân đối giữa các nhóm chất, đặc biệt quá nhiều tinh bột nhưng thiếu đạm, chất béo tốt và vi khoáng. – Tăng cân chậm kéo dài trên 2 tháng: Nếu trong 2 – 3 tháng liên tiếp trẻ không tăng cân hoặc tăng rất ít so với lứa tuổi, đây là dấu hiệu cần theo dõi sát. Đặc biệt ở trẻ dưới 3 tuổi, là giai đoạn tăng trưởng nhanh của trẻ, việc chững cân kéo dài có thể ảnh hưởng đến phát triển chiều cao và khối cơ nạc. – Phân sống, táo bón hoặc tiêu hóa thất thường: Phân còn lợn cợn thức ăn, mùi chua, hoặc tình trạng táo bón xen kẽ tiêu chảy cho thấy hệ tiêu hóa hoạt động chưa ổn định. Khi nhu động ruột và men tiêu hóa không tối ưu, khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng suy giảm. – Da xanh, hay mệt mỏi: Đây có thể là biểu hiện của thiếu sắt hoặc thiếu máu nhẹ. Trẻ thường ít năng lượng, kém tập trung và dễ ốm hơn. – Ăn chọn lọc, ít ăn thịt cá rau xanh: Chế độ ăn nghèo vi chất dễ dẫn đến thiếu kẽm, sắt, vitamin A, những yếu tố quan trọng cho tăng trưởng và miễn dịch.

————

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027 

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO