5 ĐỐI TƯỢNG ĐẶC BIỆT CẦN THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

Vitamin và khoáng chất – thực phẩm báo vệ sức khỏe là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp được vitamin mà cần đưa từ ngoài vào qua các thực phẩm hoặc chất bổ sung khác nhau. Đối tượng nào hay xảy ra thiếu hụt và bổ sung dưỡng chất, vitamin, sau đây là 5 trường hợp bạn cần đặc biệt chú ý

• Người cao tuổi: Theo thời gian khi người lớn tuổi thì khả năng hấp thu dưỡng chất sẽ kém hơn, không những vậy một số người còn thay đổi thói quen ăn uống, giảm lượng thực phẩm giàu dinh dưỡng trong khẩu phần hàng ngày, cùng với đó là một số bệnh phát sinh đòi hỏi nhu cầu dinh dưỡng và vitamin cao hơn

• Phụ nữ mang thai: Đây điêu là điều hiển nhiên để hỗ trợ sự phát triển và sức khỏe của thai nhi, đồng thời duy trì sức khỏe mẹ, đặc biệt là Axit folic, Vitamin D, và sắt là những loại có nhu cầu cao. Hơn nữa việc bổ sung vitamin nhanh chóng cần thiết sẽ gia tăng khả năng miễn dịch phòng tránh những bệnh truyền nhiễm khi cơ thể người mẹ suy yếu do quá trình mang thai.

• Người rối loạn ăn uống hoặc đơn giản là đang ăn kiêng: Cuộc sống bộn bề và đầy lo toan khiến con người vội vàng bỏ quên các bữa ăn hoặc ăn vội những thức ăn nhanh thiếu chất. Hoặc theo đuổi mục tiêu giảm cân nên cắt giảm khẩu phần ăn. Tất cả chúng đều gây nên nguy cơ thiếu hụt vitamin.

• Người vừa khỏi ốm hoặc đang dùng thuốc: Người vừa qua những cuộc điều trị dù lớn hay nhỏ cũng cần bổ sung lượng lớn dưỡng chất và vitamin giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Không những vậy có rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ ngăn ngừa hấp thụ Vitamin đúng cách, hoặc một số loại thuốc lợi tiểu hạ huyết áp có thể làm cạn kiệt các khoáng chất như magie, canxi, Kali trong cơ thể.

• Những người tập thể thao: Tập thể thao với hiệu suất cao đòi hỏi một năng lượng lớn, vitamin và khoáng chất là yếu tố quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn cho các hoạt động. Hơn nữa nguy cơ thiếu hụt vitamin do lượng vitamin mất mát thông qua mồ hôi. Đồng thời một số vitamin như D và các vitamin nhóm B có thể giúp cải thiện hiệu suất thể thao và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Nhưng trong  xã hội hiện đại ngày nay thì việc ăn uống nghỉ ngơi đầy đủ là một điều tiên quyết để  có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn, tuy nhiên điều này đôi khi khá khó thực hiện, vì vậy các sản phẩm Multivitamin được mọi người sử dụng thường xuyên hơn như một thứ đồ uống thiết yếu. Đặc biệt với các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ nhập ngoại như thương hiệu Doppelherz số 1 của Đức  Az – Fizz, đây là sản phẩm có đa dạng Vitamin và khoáng chất (21) nhất thị trường với giá hợp lý hiện đang được giới văn phòng ưa chuộng. Tìm hiểu sản phẩm tại đây. https://doppelherz.vn/san-pham/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-a-z-fizz/