7 dấu hiệu lão hóa da – phát hiện sớm để cải thiện kịp thời

Lão hóa da là quy luật tự nhiên, không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da mỗi người, lão hóa có thể đến sớm hoặc muộn. Có những người 40 tuổi nhưng trông vẫn trẻ, nhưng có người mới chớm 30 nhìn đã già. Bạn muốn mình trông như thế nào phụ thuộc vào bạn có hiểu da của mình không, cách bạn chăm sóc da như thế nào. Cùng Doppelherz tìm hiểu 7 dấu hiệu lão hóa da để cải thiện kịp thời tình trạng này.  

1. Nguyên nhân lão hóa da là gì?

Lão hóa da là tình trạng các liên kết trong cấu trúc da trở nên yếu đi, da kém đàn hồi, thiết sức sống, xuất hiện những vết nám, tàn nhang và nếp nhăn trên da. Nguyên nhân gây lão hóa da có thể kể đến như:

• Do ảnh hưởng của tuổi tác: Khi bước sang tuổi 25, cơ thể càng ít sản sinh collagen, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn. Điều này làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, khiến kết cấu da trở nên lỏng lẻo hơn, xuất hiện tình trạng nám sạm, lão hóa da.
• Do lối sống không khoa học: Thức khuya, thiếu ngủ, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm.
• Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm. Tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời có thể làm phá hỏng cấu trúc da, khiến làn da dễ bị nám sạm, tàn nhanh hơn.
• Do thói quen chăm sóc da mặt không đúng cách: Rửa mặt, massage mặt không đúng cách, chà sát mạnh khiến da mặt bị chảy xệ, kém săn chắc. Bên cạnh đó, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm hơn.

2. 7 dấu hiệu lão hóa da

Bước sang tuổi 25, làn da của chúng ta đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Những nếp nhăn trên da, những đốm tàn nhang, vết nám,… có thể khiến chị em phụ nữ cảm thấy tự ti hơn về ngoại hình của mình. Dưới đây là 7 dấu hiệu lão hóa da thường gặp, mọi người hãy lưu ý để phát hiện sớm và khắc phục kịp thời nhé!

2.1. Dấu hiệu lão hóa da sớm: Da bị xỉn màu

Làn da bước sang tuổi 25 sẽ không còn sức sống dồi dào, căng mịn như trước. Vì vậy, làn da rất dễ chịu tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời. Từ đó, làm tăng sinh melanin trên da, khiến làn da dễ bị sạm nám, xỉn màu.

2.2. Xuất hiện vết đồi mồi, chân chim

Làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khiến cho melanin liên tục sản sinh, làm xuất hiện những đốm nâu trên da. Bên cạnh đó, những chuyển động cười, nói, tiếp xúc với ánh sáng xanh trên màn hình máy tính,…. có thể tạo thành vết chân chim ở khóe mắt, rãnh cười sâu ở miệng.

2.3. Da yếu hơn, vết thương lâu lành hơn

Lớp da sẽ được tái tạo, thay đổi sau một chu kỳ từ 28 – 30 ngày. Khi tuổi càng cao, quá trình tái tạo da càng diễn ra chậm lại, điều này khiến da trở nên yếu đi, vết thương cũng lâu lành hơn.

2.4. Da kém săn chắc, chùng nhão ở vùng cổ

Theo thời gian, liên kết collagen, elastin bị suy giảm và ngày càng yếu đi. Đây là nguyên nhân khiến cho da trở nên kém đàn hồi, không săn chắc, chùng nhão, đặc biệt là vùng da khóe mắt, khóe miệng và da cổ.

2.5. Dấu hiệu da bị lão hóa: Xuất hiện những nếp nhăn trên gương mặt

Từ tuổi 25 trở đi, các nếp nhăn nhỏ sẽ thi nhau kéo đến các vùng da trên gương mặt như: trán, miệng, mắt,… Đầu tiên, có thể chỉ là các đường nếp nhăn mờ, nhưng sau đó, chúng sẽ trở nên sâu hơn, dễ nhận biết hơn.

2.6. Lông mày, lông mi rụng nhiều

Bước sang tuổi 30, nội tiết tố nữ thay đổi có thể gây ra tình trạng tóc mỏng, rụng nhiều hơn, lông mày, lông mi bị gãy rụng nhiều.

2.7. Lỗ chân lông trên da to

Bên cạnh vấn đề chảy xệ, chùng nhão, làn da bị lão hóa còn có các lỗ chân lông ngày càng to ra. Da không thể tự ngậm nước khiến lỗ chân lông không tự thu nhỏ được, làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng.

3. Cách chống lão hóa cho da – “Chìa khóa” giúp bạn sở hữu làn da “không tuổi”

Để phòng ngừa tình trạng lão hóa da sớm, mọi người cần duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng chống lão hóa. Cụ thể, các cách ngăn ngừa lão hóa da sớm mọi người có thể áp dụng bao gồm:

• Bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời: Hạn chế cho làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Mọi người cũng nên che chắn cẩn thận cho da trước khi đi ra ngoài, ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ da tốt hơn.
• Cách làm da không bị lão hóa nhờ thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm gây lão hóa da sớm như: đường, cà phê, trà,…
• Chú ý chăm sóc da đúng cách: Tùy vào tình trạng da, mọi người có thể xây dựng quy trình dưỡng da chống lão hóa khác nhau. Tuy nhiên, khi chăm sóc da, cần tuân theo nguyên tắc sau: Làm sạch cho da bằng các sản phẩm sữa rửa mặt, tẩy trang dịu nhẹ, có độ pH 5,5 xấp xỉ với da mặt, tẩy tế bào chết 2 lần/tuần, bôi kem dưỡng da hàng ngày; ngưng sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da, châm chích hoặc mẩn đỏ trên da.
• Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging để bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Với liều dùng tiện lợi, mỗi ngày chỉ cần sử dụng 1 viên Belle Anti-aging giúp: hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn, nám da, sạm da.

Trên đây là 7 dấu hiệu lão hóa da dễ dàng nhận biết, mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp mọi người chăm sóc da tốt hơn, sở hữu làn da sáng khỏe, trẻ trung. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm Belle Anti-aging, mọi người vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp thắc mắc nhanh chóng nhất. 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.