Bí quyết chăm sóc và phục hồi da mỏng yếu

Làn da mỏng yếu do cơ địa tự nhiên hoặc quá trình chăm sóc da sai cách là nỗi băn khoăn, lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Hiểu được những trăn trở của phái đẹp, trong bài viết này, Doppelherz sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc và phục hồi da mỏng yếu siêu đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

1. Nguyên nhân khiến làn da trở nên mỏng yếu

Không quá khó để nhận ra tình trạng da mỏng yếu, thông qua quan sát trực tiếp, mọi người có thể thấy những dấu hiệu như: da mỏng yếu lộ mao mạch và gân máu, da khô, ửng đỏ, dễ bị bầm tím,… Có nhiều nguyên nhân tác động khiến là da của bạn bị mỏng và yếu dần đi như: 

• Chăm sóc da sai cách: Rửa mặt, tẩy tế bào chết quá nhiều lần hoặc sử dụng mỹ phẩm có chứa quá nhiều axit tẩy rửa khiến da bị bào mòn, trở nên nhạy cảm và yếu hơn.
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng kem trộn, thuốc rượu, mỹ phẩm chưa qua kiểm định về chất lượng, chứa thành phần gây hại ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da khiến da yếu, mẩn đỏ, lộ mao mạch. 
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thức quá khuya, ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa, thiếu sức sống, kém đàn hồi.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài: Khiến làn da bị tác động bởi tia UV gây nám sạm, ửng đỏ, dễ kích ứng hơn.
• Da bị mụn quá nhiều: Tình trạng mụn nhiều và kéo dài trên da gây ảnh hưởng đến cấu trúc da khiến cho làn da yếu mẩn đỏ.

2. Bí quyết phục hồi làn da mỏng yếu đơn giản, hiệu quả

2.1. Làm sạch da đúng cách

Làm da mỏng yếu dễ bị các vi khuẩn xâm nhập gây viêm da, mụn trên da,… Do đó, bước làm sạch da có vai trò quan trọng để loại bỏ những yếu tố gây hại cho da. Mọi người nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên, có độ pH tiêu chuẩn trong khoảng 5,5 – 6 giúp da không bị khô rít khi sử dụng.

2.2. Cấp ẩm để phục hồi da mỏng yếu

Làn da mỏng yếu cần được cung cấp nhiều dưỡng chất để phục hồi nhanh chóng. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết, giúp cung cấp nước cho da, đồng thời, tạo thành lá chắn để bảo vệ da tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường. Mọi người có thể sử dụng serum, kem dưỡng da hoặc mặt nạ phục hồi da mỏng yếu để cấp ẩm cho làn da. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên để tránh gây kích ứng da.

2.3. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm phục hồi da mỏng yếu thì chị em phụ nữ nên thay đổi chế độ ăn uống khoa học, hợp lý hơn. Bởi vì một trong những nguyên nhân khiến làn da bị mỏng yếu là do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học. Để xây dựng thực đơn giúp làm đẹp da, cải thiện tình trạng da mặt mỏng, yếu, mọi người cần thực hiện những lưu ý sau:

• Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh như: các loại rau củ, trái cây, thịt, trứng, cá,… Đồng thời, mỗi loại thực phẩm chỉ nên dung nạp một lượng vừa đủ, tránh ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng dư thừa.
• Nên lựa chọn những thực phẩm cung cấp dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da như: vitamin C, vitamin E, Vitamin A,…
• Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ ngọt, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ,…

2.4. Sử dụng kem chống nắng cho da

Khi làn da của bạn trở nên mỏng yếu cũng chính là lúc chúng trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Bất kỳ tác nhân nào từ môi trường bên trong hoặc bên ngoài đều có thể khiến làn da chịu tổn thương. Vì vậy, mỗi khi đi ra ngoài, mọi người nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da tránh khỏi các tia UV có hại. Tốt nhất, mọi người hãy chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF khoảng 30-50 để bảo vệ làn da tốt nhất.

2.5. Bổ sung dưỡng chất cho làn da

Với làn da mỏng yếu, mọi người cần thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, mọi người cũng nên bổ sung thêm các dưỡng chất chống lão hóa da như collagen, đặc biệt đối với những bạn nữ trên 25 tuổi.

Một trong những sản phẩm cung cấp collagen mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Beauty Collagen. Với thành phần bao gồm: collagen peptides, chiết xuất cả Acai, kẽm, biotin,… bổ sung mỗi ngày 1 ống Beauty Collagen có tác dụng hỗ trợ giảm lão hóa da, tăng tính đàn hồi cho làn da, giúp làn da sáng mịn, tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Qua bài viết trên, chắc hẳn mọi người đã “bỏ túi” được những bí quyết phục hồi da mỏng yếu đơn giản, hiệu quả để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mềm mại hơn. Mong rằng với những chia sẻ của Doppelherz sẽ giúp cho những ai sở hữu làn da mỏng yếu tự tin hơn để lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến sản phẩm chăm sóc da, mọi người hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được các chuyên gia hỗ trợ nhé!