Bí quyết hỗ trợ phát triển trí não giúp trẻ thông minh hơn

Não bộ là cơ quan chỉ huy mọi chức năng của cơ thể, giữ vai trò quan trọng nhất. Ở trẻ nhỏ, hỗ trợ phát triển trí não giúp con tăng khả năng tư duy, học tập và sáng tạo tốt hơn. Vậy cha mẹ cần làm gì để hỗ trợ phát triển trí não ở con trẻ? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

I. Vì sao hỗ trợ phát triển trí não lại quan trọng?

Phát triển trí não, đặc biệt trong những năm đầu đời là nền tảng giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Một bộ não khỏe mạnh sẽ giúp con:

• Tăng khả năng tập trung, tư duy, học hỏi nhanh hơn và dễ dàng tiếp thu kiến thức mới cũng như ghi nhớ thông tin.
• Tăng kỹ năng tìm tòi, tự giải quyết vấn đề của bản thân mình.
• Tăng khả năng sáng tạo, có thể nghĩ ra những ý tưởng mới lạ và độc đáo.
• Tăng tương tác, giao tiếp tốt hơn với mọi người.

II. 7 phương pháp hỗ trợ phát triển trí não ở trẻ

Để hỗ trợ phát triển trí não cho con một cách toàn diện, cha mẹ có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản giúp con phát triển trí não một cách hiệu quả:

1, Tạo cơ hội cho con có nhiều trải nghiệm vui vẻ và tích cực

Thông qua những trải nghiệm hàng ngày, con sẽ có nhiều trải nghiệm để hỗ trợ phát triển trí não. Những sự quan tâm, chăm sóc tốt của cha mẹ hay được đón nhận tình yêu thương của những người xung quanh sẽ giúp con tăng cường kết nối cả về cảm xúc lẫn tư duy.

Cha mẹ càng cho con phát triển trong gia đình đầy ắp tình yêu thương, cho con được thỏa sức khám phá, trải nghiệm nhiều điều vui vẻ và thú vị thì con sẽ phát triển càng tốt. Bởi qua những trải nghiệm này con sẽ hình thành được nhiều kỹ năng quan trọng. Bao gồm kỹ năng tìm tòi, giải quyết vấn đề và tăng khả năng giao tiếp trong tương lai.

2, Tăng cường hoạt động thể chất

Cha mẹ nên cho con vận động, tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 1 giờ/ ngày. Điều này sẽ làm giúp máu lưu thông tốt hơn và tăng lượng oxy đến não bộ cũng như những bộ phận khác của cơ thể. Từ đó hỗ trợ phát triển trí não cho con, kích thích khả năng tư duy và sáng tạo, thúc đẩy khả năng tập trung.

3, Cho con làm quen với âm nhạc

Âm nhạc không chỉ hỗ trợ phát triển trí não mà còn giúp con tăng sự tự tin. Thông qua các bài hát, con có thể tưởng tượng ra nhiều sự vật xung quanh, kích thích tư duy trí não. Theo nghiên cứu của trường Đại học Nam California, việc tiếp xúc với âm nhạc sẽ làm phát triển não bộ của con nhanh hơn, tiếp thu kiến thức và ghi nhớ lâu hơn. Thông qua ca từ trong các bài hát còn rèn luyện cho con khả năng phát âm chính xác.

4, Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho con

Dinh dưỡng không chỉ giữ vai trò quan trọng cho sự phát triển cả về thể chất mà còn hỗ trợ phát triển trí não cho con. Cha mẹ cần bổ sung đầy đủ chất cho con vào đúng thời điểm để có được kết quả tốt nhất. Đặc biệt với não bộ của con thì không thể thiếu các thực phẩm giúp phát triển não chứa DHA, EPA và ALA. Đây là các chất đóng vai trò thiết yếu trong cấu trúc và quá trình phát triển của não bộ. 

5, Trò chuyện, tâm sự cùng con nhiều hơn

Trò chuyện, tâm sự cùng con mỗi ngày là chìa khóa giúp gắn kết cha mẹ và trẻ. Điều này còn giúp con được thể hiện cảm xúc, bày tỏ những vui buồn trong lòng. Thường xuyên chuyện trò với con cũng sẽ giúp tăng khả năng giao tiếp và ngôn ngữ cho con. Con sẽ được mở rộng thêm vốn từ, hoàn thiện hơn trong cách trình bày ý kiến, câu chuyện của mình. Từ đó, giúp hoạt động não bộ của con trở nên nhạy bén và linh hoạt hơn. Chính vì vậy, dù cuộc sống có bận rộn tới đâu thì cha mẹ cũng nên dành thời gian trò chuyện, lắng nghe và chơi đùa cùng con. 

6, Tạo cho con thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ tác động đến sự phát triển trí não của trẻ. Ngủ sớm và ngủ đúng giờ sẽ giúp bổ sung chất dẫn truyền thần kinh, tăng khả năng ghi nhớ và tư duy cho trẻ. Cần đảm bảo cho con có một nơi yên tĩnh, thoải mái, hạn chế tối đa tiếng ồn khi ngủ. Người lớn cẩn thận, đóng cửa nhẹ nhàng, giảm âm thanh hoặc tắt tivi, cố gắng cung cấp không gian yên tĩnh, an toàn để trẻ nghỉ ngơi.

7, Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ

Hàm lượng các chất dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến quá trình hỗ trợ phát triển trí não cho con. Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của của con để con được phát triển tối ưu. Ngoài các thực phẩm dinh dưỡng từ tự nhiên, các bậc cha mẹ có thể sử dụng thêm cho con Kinder Optima. Sản phẩm cung cấp L-lysine, các vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ đề kháng, nâng cao sức khỏe, giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh. 

Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG