Bí quyết khắc phục da sạm màu hiệu quả, nữ giới nên biết

BÍ QUYẾT KHẮC PHỤC DA SẠM MÀU HIỆU QUẢ, NỮ GIỚI NÊN BIẾT

Da sạm màu, thiếu sức sống khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Vậy đâu là nguyên nhân khiến làn da bị xỉn màu và các biện pháp khắc phục da sạm màu là gì? Hãy cùng theo dõi bài viết sau của Doppelherz để tìm kiếm câu trả lời nhé!

1. Nguyên nhân da sạm là gì?

Da sạm màu là tình trạng da mặt không đều màu, xuất hiện những đốm, mảng da đậm màu hơn vùng da xung quanh. Sự thay đổi màu sắc của da do cơ thể sản sinh quá nhiều hắc sắc tố melanin khiến làn da trở nên tối màu hơn. Tình trạng này cũng khiến làn da trở nên thô ráp, lỗ chân lông to, da thiếu sức sống, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Một số nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm có thể kể đến như:

1.1. Do thay đổi nội tiết tố 

Nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể tác động đến quá trình sản sinh sắc tố melanin trên da. Vì vậy, phụ nữ thường bị sạm da khi mang thai, sau khi sinh con, trong độ tuổi tiền mãn kinh do nội tiết tố rối loạn làm tăng hắc sắc tố melanin khiến da sạm xỉn màu, xuất hiện vết nám, tàn nhang, da không đều màu.

1.2. Do da tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời

Da không được che chắn và bảo vệ kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến tia UV tác động vào da làm tăng sinh melanin gây sạm da. Nếu nhẹ thì da mặt sẽ không đều màu, sạm nám, còn nếu nặng hơn có thể gây cháy da, khiến bạn cảm thấy bỏng rát, khó chịu. Bên cạnh đó, một số trường hợp da bị sạm sau khi peel do không sử dụng biện pháp chống nắng cho da là tình trạng nhiều phụ nữ gặp phải, mọi người cần lưu ý để phòng ngừa.

Da sạm màu do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời
Da sạm màu do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời

1.3. Do cơ thể mắc một số bệnh lý

Theo các chuyên gia, những người đang bị mắc một số bệnh lý như: viêm gan, suy giảm chức năng gan, suy thận,… cũng có thể khiến da mặt bị sạm màu. Để cải thiện tình trạng này, mọi người cần điều trị bệnh dứt điểm hoặc sử dụng các phương pháp làm trắng da để duy trì làn da sáng đẹp, mịn màng.

1.4. Do chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu vitamin và khoáng chất là nguyên nhân khiến làn da trở nên khô sạm, thiếu sức sống hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng… cũng khiến làn da mất đi độ săn chắc, lão hóa nhanh, xỉn màu và không căng mịn như trước.

1.5. Da sạm đen do chăm sóc sai cách

Không chăm sóc da thường xuyên hoặc chăm sóc da sai cách cũng là nguyên nhân khiến làn da trở nên sạm đen, thiếu sức sống. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc, dưỡng trắng da. Tuy nhiên, nếu mọi người chọn mua phải các sản phẩm kém chất lượng, sản phẩm làm trắng da cấp tốc, chứa chất tẩy rửa mạnh có thể làm mòn da, khiến cho làn da yếu và dễ bị đen sạm hơn.

Nguyên nhân khiến da bị sạm màu
Nguyên nhân khiến da bị sạm màu

2. Cách khắc phục da sạm màu hiệu quả, nhanh chóng

Để cải thiện tình trạng da sạm màu, mọi người có thể thay đổi thói quen chăm sóc da, bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe hơn. Một số biện pháp khắc phục da xỉn màu mọi người có thể áp dụng bao gồm:

2.1. Chống nắng cho da thường xuyên

Trước khi đi ra ngoài, mọi người nên bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao trên 30 để bảo vệ da tránh khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, mọi người cần che chắn cẩn thận cho da bằng những vật dụng như: áo khoác, găng tay, mũ, kính râm,… để tránh tình trạng da bị cháy nắng, xỉn màu. Ngoài ra, mọi người hạn chế ra đường vào buổi trưa hoặc những khung giờ nắng mạnh, bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường đề kháng cho da, khắc phục da sạm màu hiệu quả.

2.2. Làm sạch da mỗi ngày

Trong quy trình chăm sóc da, bước làm sạch da có vai trò quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên bề mặt da. Các bước làm sạch da cơ bản mọi người nên áp dụng là tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy da chết định kỳ để kích thích da sản sinh các tế bào mới, loại bỏ tế bào cũ gây sạm da. Mọi người nên chọn sử dụng những sản phẩm làm sạch da có thành phần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy mạnh và có tác dụng dưỡng trắng để duy trì làn da sáng đẹp, mịn màng.

Làm sạch da mỗi ngày để khắc phục da sạm màu, duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng
Làm sạch da mỗi ngày để khắc phục da sạm màu, duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng

2.3. Cách khắc phục da sạm màu là bổ sung các sản phẩm dưỡng trắng da

Để cải thiện tình trạng da xỉn màu, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có thành phần hỗ trợ mờ thâm sạm, dưỡng trắng hiệu quả. Sau khi làm sạch da, mọi người có thể dùng toner, serum, kem dưỡng,… để làm mờ những vùng da không đều màu, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng.

Khi chọn sản phẩm dưỡng da, mọi người nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm lành tính, không gây bào mòn da như: vitamin E, Vitamin C,hyaluronic acid, chiết xuất lựu đỏ,… để làn da được cấp ẩm, mờ thâm nám. Không nên sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, chứa chất tẩy rửa mạnh ban đầu có thể giúp da trắng hơn nhưng sử dụng lâu dài sẽ khiến da mỏng yếu, xuất hiện nhiều vết thâm nám hơn.

2.4. Cung cấp vitamin và khoáng chất cho da qua chế độ ăn uống hàng ngày

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng có ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Trong đó, vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống. Một số loại vitamin và khoáng chất mọi người nên bổ sung để giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ sâu bên trong như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B, sắt, kẽm,… Việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất này sẽ giúp tăng cường sản sinh tế bào mới, cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống hiệu quả, mọi người nên lưu ý và bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Khắc phục da sạm màu bằng cách cung cấp vitamin và khoáng chất cho da mỗi ngày
Khắc phục da sạm màu bằng cách cung cấp vitamin và khoáng chất cho da mỗi ngày

2.5. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging

Bên cạnh đó, để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong, mọi người có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho da mỗi ngày. Với thành phần bao gồm: Bột khoáng Silic, Axit Hyaluronic, Chiết xuất quả lựu, Vitamin A, vitamin E, vitamin C,… bổ sung mỗi ngày 1 viên Belle Anti-aging có tác dụng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa và làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn, nám sạm hiệu quả. Bên cạnh đó, viên uống Belle Anti-aging có liều dùng vô cùng tiện lợi, mỗi ngày chỉ cần bổ sung 1 viên duy nhất, vô cùng thích hợp với những người phụ nữ bận rộn, hay quên, người có nhu cầu làm đẹp da mà không có nhiều thời gian rảnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging

Trên đây là những nguyên nhân và cách khắc phục da sạm màu hiệu quả, giúp duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng cho chị em phụ nữ. Bên cạnh việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, mọi người hãy nhớ bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ bên trong nhờ chế độ ăn uống khoa học hoặc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung. Điều này sẽ giúp làn da của bạn luôn trắng sáng, căng bóng mỗi ngày. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging đang được phân phối chính hãng trên ShoppeLazada của Doppelherz.