Bố mẹ cần phải làm gì khi trẻ biếng ăn không hấp thụ dinh dưỡng?

Trẻ biếng ăn không hấp thụ chất dinh dưỡng khiến nhiều ông bố bà mẹ đau đầu vì bé ăn ít và cân nặng không tăng, thậm chí còn sụt cân. Nguyên nhân chính xuất phát từ hiện tượng con kém hấp thụ chất dinh dưỡng. Vậy nguyên nhân khiến bé biếng ăn không hấp thụ là gì và phải làm gì khi con gặp phải tình trạng này? Trong bài viết bên dưới, Doppelherz Việt Nam sẽ giúp các bậc phụ huynh giải đáp thắc mắc này.

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ biếng ăn không hấp thụ

– Chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng của bé cần phải cân bằng đủ nhóm 4 dưỡng chất là chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất để giúp con ăn ngon, luôn khỏe mạnh, cũng như hấp thụ tốt nhất. Bên cạnh đó, cách chế biến và bảo quản thức ăn cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thụ, sự hứng thú ăn uống của trẻ.

– Bố mẹ cho bé ăn không đúng cách và thời gian cho con ăn không hợp lý, khoa học, ăn quá muộn hoặc quá sớm. Hoặc do phụ huynh chế biến đồ ăn không phù hợp với độ tuổi và khẩu vị của trẻ.

– Bố mẹ cho trẻ ăn không đúng cách, ăn bổ sung quá sớm hoặc quá muộn, chọn thời gian cho con ăn không hợp lý.

– Trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nhất là với những bé từng phải uống thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị bệnh trong một khoảng thời gian dài.

– Cơ thể con bị thiếu những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hóa như kẽm, selen.

– Do thiếu Enzyme :Enzyme đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn và giúp chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thụ. Do đó, thiếu Enzyme sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ thức ăn ở đường ruột.

– Do trẻ mắc bệnh lý về gan, tuyến tụy, túi mật.

– Do trẻ mắc bệnh lý về ống tiêu hóa như viêm loét dạ dày, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng,…

– Do trẻ bị dị ứng thức ăn và rối loạn tiêu hóa: Tình trạng này xảy ra khi bé ăn phải những loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh như đồ ôi thiu, chứa hóa chất,…

– Do trẻ bị nhiễm giun sán và ký sinh trùng đường ruột.

– Do trẻ bị táo bón hoặc tiêu chảy, đi phân sống kéo dài.

– Do trẻ bị viêm hô hấp như viêm mũi họng, sốt cao, viêm phế quản, viêm phổi,…

Trẻ biếng ăn khó hấp thụ chất dinh dưỡng là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra
Trẻ biếng ăn khó hấp thụ chất dinh dưỡng là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn không hấp thụ chất dinh dưỡng

Khi trẻ có những biểu hiện sau, bố mẹ cần phải lưu ý vì đó là có thể là do con mắc chứng biếng ăn và không hấp thụ chất dinh dưỡng:

– Bé hay bị đau bụng, có hiện tượng sôi bụng hoặc bụng căng chướng.

– Bé thường xuyên uể oải, mệt mỏi và ngủ không ngon giấc.

– Bé đi ngoài phân lỏng, khối lượng phân nhiều và có màu nhợt, mùi tanh, váng nổi lên trên như dầu mỡ.

– Bé không tăng cân hoặc sụt cân, chậm phát triển chiều cao.

Những biểu hiện trên rất giống với những căn bệnh về đường tiêu hóa khiến nhiều bố mẹ nhầm lẫn. Vì vậy, để có thể phát hiện sớm và chính xác tình trạng trẻ biếng ăn và không hấp thụ chất dinh dưỡng, các bạn cần phải theo dõi con mỗi ngày và đưa bé đi khám với bác sĩ.

Bố mẹ nên chế biến những món ăn đa dạng và phong phú giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
Bố mẹ nên chế biến những món ăn đa dạng và phong phú giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

3. Bố mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn không hấp thụ dinh dưỡng?

Bố mẹ nên tham khảo những biện pháp sau để chăm sóc trẻ đúng cách và giúp con yêu phát triển toàn diện:

– Bé cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong suốt 6 tháng đầu đời.

– Cho con ăn dặm đúng cách và đúng thời điểm, tránh cho ăn quá sớm hoặc dùng gia vị trước 1 tuổi. Bởi vì lúc này, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn chỉnh và chưa có đủ men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn.

– Bữa ăn của con cần phải bảo đảm:

+ Ăn đủ lượng: Cần cho bé ăn đủ lượng theo nhu cầu của cơ thể, nhất là khi con vận động nhiều. Ngoài ra, khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của mỗi trẻ là khác nhau nên bố mẹ cần phải chuẩn bị lượng thức ăn vừa đủ để bé có sự tiêu hóa phù hợp.

+ Ăn đủ chất: Bố mẹ hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ, bao gồm chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin, khoáng chất.

+ Đa dạng cách chế biến thức ăn và cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để kích thích bé ăn ngon miệng, đồng thời bảo đảm bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

+ Không nên cho trẻ ăn quá nhiều vì như vậy sẽ khiến bé khó tiêu hóa và không hấp thụ chất dinh dưỡng được. Bên cạnh đó, ép con ăn quá nhiều còn có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và khiến trẻ mắc chứng biếng ăn tâm lý.

– Nên chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ thành nhiều bữa nhỏ.

– Nên cho bé ăn sữa chua vào những bữa ăn phụ để bổ sung thêm men tiêu hóa.

– Tránh cho con ăn những loại thức ăn gây dị ứng.

– Tránh cho con ăn vặt vào trước bữa ăn vì sẽ khiến bé ngang dạ.

– Thỉnh thoảng, bố mẹ nên dẫn trẻ đi chơi và cho bé tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Bởi vì vận động cơ thể sẽ giúp con tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực và tiêu hóa tốt hơn.

– Với những trẻ biếng ăn không hấp thụ, các bạn nên cho trẻ sử dụng Kinder Optima với liều lượng phù hợp với độ tuổi để hỗ trợ cải thiện tiêu hóa và nâng cao đề kháng. Trong siro ăn ngon chứa L-Lysine cùng 17 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, phát triển chiều cao và tăng cân khỏe mạnh.

Bố mẹ nên cho trẻ ăn cùng cả gia đình để trẻ cảm thấy thích thú hơn khi ăn
Bố mẹ nên cho trẻ ăn cùng cả gia đình để trẻ cảm thấy thích thú hơn khi ăn

4. Những loại thực phẩm vàng giúp tăng khả năng hấp thụ cho trẻ

Men vi sinh là probiotic, những loại vi khuẩn có lợi thường trú trong đường ruột của bé. Nhiệm vụ chính của chúng là giữ hệ sinh thái đường ruột ở mức cân bằng và bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân nhiễm khuẩn, gây bệnh. Từ đó giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng và nâng cao chức năng tiêu hóa. Những thực phẩm giàu men vi sinh mà bố mẹ nên bổ sung cho trẻ biếng ăn và không hấp thụ dinh dưỡng là pho mát mềm lên men, bơ, hạt dẻ cười, súp miso.

Bên cạnh đó, các bạn nên bổ sung chất xơ hòa tan vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn. Đồng thời tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột để giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ, tăng cường khả năng hấp thu. Do đó, bố mẹ nên bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ như cà rốt, chuối, quả bơ, quả hạnh nhân.

Với những thông tin trên đây, Doppelherz Việt Nam hy vọng bố mẹ đã hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ biếng ăn không hấp thụ chất dinh dưỡng. Nếu muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm Kinder Optima để giúp con yêu phát triển toàn diện, các bạn hãy liên hệ ngay với Doppelherz Việt Nam theo số hotline: 18001770 nhé!