Bổ sung collagen có tác dụng gì cho da – Nên bổ sung khi nào?

Collagen là một loại protein cấu trúc, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi và săn chắc của da, xương, khớp và các mô liên kết khác trong cơ thể. Vậy bổ sung collagen có tác dụng gì đối với sức khỏe làn da? Hãy cùng tìm hiểu vài trò cũng như cách bổ sung collagen hiệu quả trong bài viết dưới đây!

I. 3 tác dụng tuyệt vời cho làn da khi bổ sung collagen đúng cách! 

Khi tuổi tác còn trẻ, da mặt của chúng ta sẽ mịn màng và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, collagen bị phân giảm, chức năng của nguyên bào sợi trong việc sản xuất và duy trì thành phần này cũng suy giảm. Do đó, quá trình sản xuất collagen chậm lại, giảm khoảng 1% lượng collagen trong da mỗi năm sau 25 tuổi, dẫn đến hiện tượng da chảy xệ và lão hóa. Vì vậy, việc bổ sung thành phần này vào quy trình các bước skincare hàng ngày là điều cần thiết. 

Dưới đây là 3 tác dụng tuyệt vời khi bạn bổ sung collagen đầy đủ và đúng cách:

Tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da: Collagen là thành phần chính cấu tạo nên các mô liên kết trong da. Khi bổ sung collagen, bạn sẽ thấy làn da trở nên săn chắc hơn, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn. Điều này giúp da căng mịn, trẻ trung hơn.

Bên cạnh đó, khi bổ sung collagen đúng hàm lượng còn giúp duy trì cấu trúc da, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ, đặc biệt ở vùng da quanh mắt và khóe miệng.

Cấp ẩm và dưỡng ẩm sâu cho da: Collagen có khả năng giữ nước rất tốt, giúp da luôn ẩm mịn, ngăn ngừa tình trạng khô ráp và bong tróc. Khi da đủ ẩm, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn sẽ được cải thiện đáng kể. Collagen giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Làm mờ vết thâm, đều màu da: Collagen kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới, giúp làm mờ các vết thâm, sẹo. Đồng thời, collagen còn giúp tăng cường độ sáng của da, mang lại làn da tươi sáng, rạng rỡ; giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang và làm đều màu da.

II. Thời điểm nào nên bắt đầu bổ sung collagen để đạt hiệu quả cao?

Không chỉ riêng nữ giới, nam giới cũng là đối tượng cần được bổ sung collagen và nên sử dụng càng sớm càng tốt. Theo khuyến nghị từ các chuyên gia, từ 25 tuổi là thời điểm lý tưởng nhất để bổ sung collagen. Tuy hiệu quả còn phụ thuộc vào thói quen chăm sóc da và việc kết hợp lối sống khoa học mỗi ngày nhưng nhìn chung, bổ sung collagen sớm sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Bổ sung collagen vào buổi sáng sớm hoặc tối là thời gian cơ thể hấp thu tốt nhất. Do thời điểm này là là lúc cơ thể diễn ra quá trình trao đổi chất mạnh mẽ nhất. Vậy nên, ưu tiên bổ sung Collagen vào hai thời điểm này trong ngày sẽ giúp tăng hiệu quả sử dụng. Trường hợp không thể bổ sung collagen vào hai thời điểm này trong ngày, bạn có thể sử dụng cách xa bữa ăn khoảng 3 giờ. 

Để có hiệu quả tốt, bạn cần kiên nhẫn và uống collagen trong thời gian dài, từ 1 đến 3 tháng. Bổ sung kèm với vitamin C, sử dụng đều đặn, tránh ánh nắng mặt trực tiếp, tập thể dục, tránh thức khuya, không hút thuốc lá và hạn chế tiêu thụ đường cũng giúp tăng tác dụng của collagen và ngăn ngừa lão hóa da.

III. Một số lưu ý khi bổ sung các dưỡng chất sáng da

Khi bổ sung Collagen vào quy trình chăm sóc da, bạn cần chú ý đến những điểm sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Chọn nguồn Collagen phù hợp: Hãy lựa chọn sản phẩm Collagen từ nguồn nguyên liệu uy tín để đảm bảo chất lượng và giảm thiểu nguy cơ phản ứng phụ không mong muốn.
• Hạn chế lạm dụng: Collagen là một loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe, không nên lạm dụng quá mức. Bạn chỉ nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
• Kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác: Bạn có thể kết hợp Collagen với các sản phẩm chăm sóc da khác để tăng cường hiệu quả làm đẹp và duy trì vẻ đẹp.
• Sử dụng liều lượng thích hợp: Tuân thủ liều lượng Collagen an toàn và bắt đầu với một lượng nhỏ để làn da có thể thích nghi dần với hoạt chất.
• Đọc kỹ thành phần sản phẩm: Đảm bảo rằng bạn đã đọc kỹ thành phần trên sản phẩm để tránh tác dụng phụ hoặc dị ứng.
• Sử dụng viên uống Collagen theo hướng dẫn: Nếu bạn sử dụng Collagen dạng viên uống để chăm sóc da, hãy tuân thủ liều lượng được chỉ định và tránh lạm dụng sản phẩm. 

Bạn có thể tham khảo Beauty Collagen Doppelherz giúp bổ sung collagen với hàm lượng tiêu chuẩn 2500mg. Beauty Collagen Doppelherz là giải pháp toàn diện giúp duy trì làn da săn chắc, trẻ trung và sức khỏe tổng thể. Với công thức độc đáo, sản phẩm này mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp bạn tự tin hơn với vẻ ngoài và cảm nhận sự thay đổi từ bên trong. Việc hiểu rõ về collagen và lựa chọn sản phẩm phù hợp như Beauty Collagen Doppelherz sẽ là bước đầu tiên để bạn chăm sóc và bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của mình một cách hiệu quả. Hiện sản phẩm đang được bán trên website của Doppelherz và các sàn thương mại điện tử uy tín như Shopee và Lazada.

Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG