Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

Bệnh tim mạch là một trong những “thủ phạm” chính gây ra tử vong ở người lớn tuổi. Càng lớn tuổi, tim mạch càng yếu đi do quá trình già hóa tự nhiên, cộng thêm các yếu tố như cách sống, ăn uống và gen di truyền, dễ mắc các bệnh liên quan đến tim. Phát hiện và ngăn ngừa các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi sớm có thể giúp người lớn tuổi sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

I. Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

Ở người già, thường gặp các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi sau:

Huyết áp cao: Do mạch máu bị cứng, máu dồn ép mạnh hơn. Nếu để lâu dễ bị tai biến, tim yếu và nhồi máu cơ tim.
Xơ vữa mạch máu: Mỡ đóng vào thành mạch, tạo thành mảng bám, làm hẹp mạch máu, máu khó lưu thông đến các bộ phận quan trọng.
Nhồi máu cơ tim: Mạch máu nuôi tim bị tắc đột ngột làm một phần tim bị hỏng, gây đau ngực dữ dội, có thể chết người.
Suy tim: Tim bơm máu yếu, không đủ cho cơ thể dùng, làm người mệt mỏi, khó thở và bị phù.
Loạn nhịp tim: Tim đập không đều, lúc nhanh lúc chậm, làm người thấy mệt và chóng mặt.

Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi là gì

II. Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ dẫn đến

Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi hơn vì nhiều lý do:

Tuổi tác: Tim và mạch máu yếu dần, mất tính đàn hồi, gây ra các vấn đề tim mạch.
Bệnh sẵn có: Mấy bệnh như tiểu đường, béo phì, mỡ máu cao, và bệnh thận mãn tính làm tăng nguy cơ.
Sinh hoạt không tốt: Ăn uống thất thường, lười vận động, hút thuốc, uống rượu bia đều làm bệnh dễ xảy ra.
Do gia đình: Nếu người nhà từng bị bệnh tim mạch thì mình cũng dễ mắc phải.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ dẫn đến

III. Triệu chứng của các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi thường có những biểu hiện như sau:

Khó thở: Thường xuyên hụt hơi, nhất là lúc vận động hoặc nằm, hay gặp ở người bị suy tim.
Đau ngực: Cảm thấy tức ngực, khó chịu, có thể là dấu hiệu của cơn đau tim.
Sưng phù: Chân, mắt cá chân, bàn chân bị sưng to do cơ thể giữ nước khi tim bơm máu kém.
Mệt mỏi: Cảm thấy đuối sức, không còn năng lượng do tim không đủ sức bơm máu đi nuôi cơ thể.
Chóng mặt: Thấy đầu óc quay cuồng, dễ bị choáng váng, có thể do tim đập không đều hoặc máu lên não kém.

Triệu chứng của các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

IV. Phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch cho người cao tuổi

Để người lớn tuổi khỏe mạnh, cần chú ý đến cách sống và đi khám bác sĩ thường xuyên. Hãy tham khảo các phương pháp phòng ngừa các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi dưới đây nhé:

Ăn uống tốt cho sức khỏe: Ăn ít muối, đường và mỡ xấu. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên cám vì chúng có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Tập thể dục đều: Tập các bài nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc thể dục nhịp điệu để tim khỏe hơn.
Giữ cân nặng ổn định: Giảm cân nếu thừa cân và giữ cân nặng ở mức vừa phải giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Kiểm tra huyết áp và đường huyết: Đi khám thường xuyên để biết sớm nếu có vấn đề về huyết áp và đường.
Không hút thuốc và hạn chế rượu bia: Hút thuốc và uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Phương pháp phòng ngừa bệnh tim mạch cho người cao tuổi

V. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Người lớn tuổi nên đi khám sức khỏe thường xuyên và đi bệnh viện ngay nếu gặp những dấu hiệu này:

Đau ngực dai dẳng hoặc cơn đau lan ra tay, sau lưng hoặc quai hàm.
Khó thở dữ dội, nghỉ ngơi cũng không đỡ.
Tim đập nhanh, loạn nhịp hoặc thấy hoa mắt, chóng mặt.
Sưng phù chân, người lúc nào cũng thấy mệt mỏi mà không biết vì sao.

VI. Điều trị các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi

Để các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi, có những cách sau:

Uống thuốc: Bác sĩ sẽ cho thuốc để ổn định huyết áp, giảm mỡ máu và tránh máu đông.
Nhờ y học can thiệp: Nếu bệnh nặng như đau tim hoặc xơ vữa động mạch nghiêm trọng, bác sĩ có thể phẫu thuật hoặc đặt ống đỡ mạch máu.
Tự chăm sóc: Ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, bổ sung chất dinh dưỡng để tim khỏe hơn.

Bệnh tim hay gặp ở người lớn tuổi, nhưng có thể phòng tránh và kiểm soát được nếu sống lành mạnh và đi khám thường xuyên. Con cháu nên để ý các dấu hiệu sớm để giúp đỡ và đưa người già đi khám kịp thời. Chăm sóc tốt tim mạch giúp người lớn tuổi sống vui, sống khỏe bên gia đình.

VII. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe A-Z DEPOT

Nếu cha mẹ đang tìm kiếm sản phẩm uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn cho người lớn và người cao tuổi sử dụng thì hãy tham khảo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe A-Z DEPOT đến từ Doppelherz. A-Z DEPOT là sản phẩm bổ sung 25 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn thông tin về Các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

—————–

Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.

Hotline: 1800 1770

Website: https://doppelherz.vn

Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027

Mua hàng: https://bom.so/TTx7tO