Cách trị nám da mặt đơn giản, hiệu quả

Nám da là tình trạng phổ biến ở phụ nữ khi bước sang tuổi 30. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da khiến chị em cảm thấy rất mặc cảm, tự ti. Hiểu rõ về nám da mặt sẽ giúp mọi người khắc phục tình trạng này hiệu quả hơn. Vì vậy, trong bài viết này, Doppelherz sẽ cung cấp những thông tin về cách trị nám da mặt với mong muốn giúp chị em “xóa tan” nỗi lo nám da, sạm da.

1. Nám da là gì?

Nám da mặt là những đốm tròn nhỏ, có màu vàng hoặc nâu xuất hiện trên gương mặt, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Nám da thường xuất hiện ở những vị trí như: trán, mũi, cằm, gò nám da mặt vùng má,…

Về bản chất, nám da là sự thay đổi của màu da do các sắc tố melanin tăng cao quá mức ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường gặp ở những người có nền da mỏng yếu, trắng mịn. Mọi người cần trị nám càng sớm càng tốt để tránh cho những đốm nám lan rộng, gây đậm màu và khó điều trị hơn.

2. Nguyên nhân gây ra nám da

Do di truyền: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nám da cũng có thể do di truyền. Những người có người thân trong gia đình có các vấn đề rối loạn sắc tố da như: nám da, sạm da, tàn nhang,… thì có nguy cơ bị nám của họ cũng cao hơn so với người khác. 

• Do nội tiết tố bị rối loạn: Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da. Những rối loạn này có thể gây tăng sinh quá mức melanin trên da. Tình trạng này thường gặp ở những đối tượng như: tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, sau sinh, nữ giới trong độ tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh.
• Da bị nám do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể gây phá hủy tế bào, làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, kích thích sự tăng sinh bất thường của các sắc tố melanin. Vì vậy, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì tình trạng nám da sẽ lan nhanh và đậm hơn, khiến da khô, lão hóa sớm.
• Do tâm lý căng thẳng, stress: Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Estrogen tăng sinh quá mức sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin, gây ra tình trạng nám da, sạm da.
• Do môi trường ô nhiễm: Một trường bị ô nhiễm, nhiều khói bụi, hóa chất độc hại cũng khiến làn da bị yếu đi. Da dễ bị nhiễm độc hơn, nguy cơ nám da, sạm da ngày càng tăng cao.
• Do chế độ chăm sóc da không đúng cách: Lạm dụng sử dụng mỹ phẩm, làm sạch da mặt không đúng cách,… cũng là nguyên nhân khiến làn da bị suy yếu, dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố, gây nám da, sạm da.

3. Cách trị nám da mặt hiệu quả, dễ thực hiện

Điều trị nám da không thể hết nhanh chóng được, mọi người cần kiên trì để đạt được kết quả như mong muốn. Nhiều người nóng vội đã sử dụng các biện pháp làm trắng da để loại bỏ vết nám tạm thời. Tuy nhiên, điều này có thể khiến nám da bị tái phát, thậm chí còn khó điều trị hơn. Dưới đây là cách trị nám da dân gian hiệu quả, mọi người có thể tham khảo và áp dụng:

3.1. Cách trị nám tàn nhang lâu năm: Sử dụng laser

Laser trị nám được xem là phương pháp tân tiến, hiện đại giúp nhanh chóng loại bỏ vết nám trên da. Tuy nhiên, laser không có khả năng điều trị vĩnh viễn nám da, do đó, mọi người cần kết hợp biện pháp phòng ngừa nám và laser khi có đốm nám mới.

3.2. Cải thiện chế độ ăn uống

Mọi người cần hạn chế ăn thức ăn cay nóng, uống rượu bia để tránh khiến cho các vết nám đậm màu hơn. Thay vào đó, bạn nên tích cực ăn thêm nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tích cực vận động thể chất để có một làn da khỏe đẹp hơn.

3.3. Phương pháp làm mờ sắc tố da

Làm mờ sắc tố da bằng cách sử dụng các loại kem bôi như alicylic acid hoặc alpha hydroxy acids để bôi tại chỗ. Hoặc mọi người cũng có thể sử dụng kem chứa retinoids, tuy nhiên retinoids có thể gây kích ứng cho da và không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai.

3.4. Điều trị nám da kết hợp bằng cách sử dụng các sản phẩm trị nám tàn nhang 

Mọi người có thể kết hợp nhiều phương pháp để điều trị nám da như: sử dụng kem chống nắng, kem ức chế quá trình hình thành melanin,… Bên cạnh đó, mọi người cũng nên sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging để bổ sung các vitamin và khoáng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa và làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn, nám sạm.

Trên đây là những cách trị nám da mặt hiệu quả, mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp mọi người giảm thiểu được số đốm nám có trên da mặt. Mọi người quan tâm đến sản phẩm Belle Anti-aging vui lòng liên hệ với Doppelherz để được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp mọi thắc mắc nhanh chóng nhất. 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.