Những bước chăm sóc da cơ bản để có một làn da sáng khỏe

Để sở hữu làn da khỏe đẹp thì mọi người không thể bỏ qua việc chăm sóc, cung cấp dưỡng chất cho da hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ những bước chăm sóc da cơ bản để làm đẹp đúng cách. Cùng Doppelherz tìm hiểu những bí quyết để có làn da đẹp rạng ngời qua bài viết này nhé!

1. Tại sao chúng ta cần chăm sóc da mỗi ngày?

Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác động từ môi trường như: ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, tia UV, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử,… Điều này khiến cho làn da của chúng ta bị lão hóa, khô da, hình thành nám sạm, tàn nhang,…  nếu không được cung cấp dưỡng chất và chăm sóc mỗi ngày.

Bên cạnh đó, làn da tăng trưởng liên tục, các tế bào cũ chết đi và được thay thế bởi các tế bào mới. Mọi người cần chăm sóc da thường xuyên để cung cấp thêm dưỡng chất, góp phần nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và làm chậm quá trình lão hóa da.

Với những người phụ nữ quan tâm đến vẻ đẹp của cơ thể thì chăm sóc da là việc làm ưu tiên hàng đầu. Bởi vì sau 30 tuổi, làn da của phụ nữ sẽ bắt đầu bị lão hóa, những nếp nhăn, vết nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn, da kém đàn hồi không săn chắc. Vì thế, nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, mềm mại thì ngay từ bây giờ, mọi người cần tạo thói quen chăm sóc da đúng chuẩn, kiên trì chăm sóc da sẽ mang lại kết quả đáng mong đợi.

2. 12 bước chăm sóc da cơ bản để sở hữu một làn da sáng khỏe

Một trong những sai lầm phổ biến thường gặp khi mọi người chăm sóc da là áp dụng sai trình tự các bước. Để có một làn da khỏe đẹp, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, mọi người có thể tham khảo quy trình 12 bước chăm sóc da cơ bản dưới đây:

2.1. Bước 1: Tìm hiểu rõ làn da

Tìm hiểu rõ làn da là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da tại nhà. Để quá trình chăm sóc da đạt được hiệu quả, trước hết, mọi người phải hiểu rõ làn da của mình thuộc loại da dầu, da khô, da thường hay da hỗn hợp. Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm khác nhau và nhu cầu về dưỡng chất khác nhau. Do đó, bạn phải xác định loại da cũng như tình trạng da hiện tại để có thể xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp.

2.2. Bước 2: Tẩy trang

Tẩy trang là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi make up thì chúng ta mới phải tẩy trang. Nhưng thực tế, cho dù bạn để mặt mộc hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì cũng cần tẩy trang. Bởi vì sau một ngày dài da mặt tiếp xúc với bụi bẩn, nếu không được tẩy trang sạch sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Hiện nay, trên thị trường có 2 loại tẩy trang cơ bản là dầu tẩy trang và nước tẩy trang. Nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng hoặc để mặt mộc thì có thể dùng nước tẩy trang để làm sạch. Nhưng nếu bạn make up thì nên sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm mà không gây khô da, căng rít trên da.

2.3. Bước 3: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sau khi dùng tẩy trang, mọi người vẫn nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da thêm một lần nữa. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt giúp loại bỏ dầu thừa cùng lớp cặn trang điểm khỏi, trả lại sự thông thoáng cho làn da. Nếu bạn là người da dầu hay da hỗn hợp thì nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt. Còn nếu bạn thuộc da khô, nhạy cảm thì nên dùng dạng gel để không bị lấy hết lớp dầu nhờn trên da.

2.4. Bước 4: Sử dụng mặt nạ

Đắp mặt nạ có tác dụng làm sạch sâu, cấp ẩm nhiều dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, mọi người cũng không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều mặt nạ, chỉ nên dùng khoảng 1-2 lần/tuần. Một số loại mặt nạ phổ biến mà mọi người có thể sử dụng bao gồm:

• Mặt nạ làm sạch: Có chứa cao lanh và đất sét có tác dụng loại bỏ những bụi bẩn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, mặt nạ làm sạch có khả năng hút dầu nhiều nên thường được dùng cho người da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu, còn những người có làn da khô, da thường nên hạn chế sử dụng, hoặc lựa chọn sản phẩm có thành phần đất sét trắng và dưỡng chất cấp ẩm cho da.
• Mặt nạ cấp ẩm: Thích hợp sử dụng khi bạn đang sống ở nơi có khí hậu lạnh, giúp bạn có thể điều tiết được lượng dầu tiết da tốt hơn. Còn đối với làn da khô, nó sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da, bong tróc da.
• Mặt nạ lột: Có dạng sệt, khi thoa lên da sẽ tạo thành một lớp màng mỏng, sau đó, mọi người có thể lột lớp mặt nạ đó ra. Mặt nạ lột có tác dụng làm sạch sâu, mịn da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, đang có mụn sưng viêm thì không nên sử dụng loại mặt nạ này, bởi nó có thể khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ.

2.5. Bước 5: Tẩy tế bào chết

Mỗi tuần, mọi người nên tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần. Trung bình cứ 28 ngày, các tế bào trên da sẽ hóa sừng chết đi và hình thành nên các tế bào mới. Nếu những tế bào chết đó không được loại bỏ sẽ khiến da trở nên sạm màu, sần sùi gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy, mọi người nên sử dụng tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp sừng này, duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.

2.6. Bước 6: Cân bằng da

Toner hoặc Lotion được sử dụng để cân bằng nồng độ pH trên da, đây được xem là bước đệm giữa các bước làm sạch và cung cấp dưỡng chất cho da. Vai trò của bước cân bằng da giúp làm sạch da mổ lần nữa, làm mềm da và se khít lỗ chân lông.

2.7. Bước 7: Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da

Các sản phẩm có thành phần chứa các hoạt chất có tác dụng cải thiện các vấn đề trên da như: nám, tàn nhang, mụn,… Tùy vào tình trạng da đang gặp phải, mọi người sẽ lựa chọn được các sản phẩm đặc trị chuyên biệt phù hợp.

2.8. Bước 8: Bổ sung tinh chất cho làn da

Bổ sung tinh chất cho làn da là một trong những bước quan trọng, không thể thiếu trong chu trình skincare, đặc biệt khi chăm sóc da mùa đông hanh khô. Tinh chất là các phân tử có kích thước nhỏ, chúng có thể đi sâu vào tầng hạ bì của da để cung cấp các dưỡng chất cho tế bào. Tùy vào loại dưỡng chất mà mọi người sử dụng sẽ có những công dụng khác nhau như:

• Trị mụn, kháng viêm
• Cấp ẩm, cấp nước cho làn da
• Làm mờ vết thâm, làm sáng da
• Chống lão hóa, làm mờ vết thâm
• Làm dịu da, phục hồi hư tổn, tái tạo lại da

2.9. Bước 9: Sử dụng mặt nạ giấy

Thời gian gần đây, sử dụng mặt nạ giấy được xem là một xu hướng dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản. Mặt nạ giấy được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như: cải tơ tằm, sợi len không dệt,… được thấm đẫm tinh chất. Tác dụng của mặt nạ giấy là cấp ẩm tức thì, giúp làn da mềm mại, căng bóng hơn. Tuy nhiên, mỗi tuần mọi người chỉ nên sử dụng mặt nạ giấy từ 1-2 tuần, mỗi lần đắp mặt nạ khoảng 15-20 phút, tránh để lâu sẽ khiến mặt nạ hút ẩm ngược.

2.10. Bước 10: Kem dưỡng

Kem dưỡng được sử dụng với vai trò chính là cấp ẩm và làm da. Đồng thời, cấu tạo của các phân tử trong kem dưỡng to hơn các phân tử có trong tinh chất nên được dùng để khóa ẩm trong chu trình skincare. 

2.11. Bước 11: Dưỡng vùng da mắt

Dưỡng da vùng mắt là bước chăm sóc da cơ bản nhiều chị em bỏ qua. Tuy nhiên, vùng da mắt lại là vị trí dễ bị tổn thương, mỏng manh trên gương mặt, dễ bị quầng thâm, bọng mắt nếu không được chăm sóc kỹ. Vì vậy, mọi người không nên bỏ qua bước này, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt chuyên biệt để cung cấp dưỡng chất, massage cho vùng da này.

2.12. Bước 12: Kem chống nắng

Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ làn da tránh khỏi tác hại của tia UV và ánh sáng xanh là sử dụng kem chống nắng. Mọi người nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50 để tạo thành lớp màng bảo vệ làn da khỏi bị lão hóa, nám sạm do tác động từ môi trường xung quanh.

Bên cạnh việc áp dụng quy trình chăm sóc da cơ bản, mọi người có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Beauty Collagen để cung cấp collagen cùng các dưỡng chất hỗ trợ bảo vệ da, giảm tình trạng lão hóa và nếp nhăn trên da, tăng tính đàn hồi, giúp làn da mềm mịn, sáng đẹp rạng ngời hơn. Sản phẩm phù hợp sử dụng cho những trường hợp: Người có nhu cầu bổ sung collagen, người cần làm đẹp, người đang có dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn vùng khóe miệng, da nhăn nheo,…

Qua bài viết trên, chắc hẳn mọi người đã “bỏ túi” cho mình những bí quyết chăm sóc da cơ bản tại nhà để nuôi dưỡng làn da sáng đẹp, tươi trẻ rạng rỡ mỗi ngày. Nếu bạn đọc vẫn còn những băn khoăn về cách chăm sóc da, mọi người vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp mọi thắc mắc nhanh chóng.