Dấu hiệu bệnh tiểu đường bạn không nên coi thường

Hiện nay, theo ước tính có khoảng hơn 500 triệu người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường và ⅓ trong số đó gặp phải các biến chứng nguy hiểm. Bạn biết gì về căn bệnh này? Cùng Doppelherz tìm hiểu nhé.

Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là một bệnh lý mãn tính liên quan đến việc rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, protein và mỡ trong cơ thể người do suy giảm số lượng hormon insulin hoặc tình trạng kháng insulin của cơ thể. 

Khi thức ăn được đưa vào cơ thể, hầu hết chúng được phân giải thành đường (glucose) và vận chuyển vào máu. Khi lượng glucose trong máu tăng lên đến một mức nhất định, nó sẽ kích thích tuyến tụy giải phóng ra hormon insulin, có nhiệm vụ đưa glucose trong máu đến các tế bào để chuyển hóa thành năng lượng.

Ở những người bị đái tháo đường, cơ thể không tạo ra đủ lượng hormon insulin hoặc không thể sử dụng insulin một cách bình thường. Điều này dẫn đến lượng đường trong máu dễ bị tăng quá cao và lâu dần có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như bệnh tim, suy thận hay suy giảm thị lực.

Bệnh tiểu đường hiện nay được chia làm 3 loại:

Tiểu đường tuýp 1

Tiểu đường tuýp 1 xảy ra do phản ứng tự miễn dịch của cơ thể khi các tế bào miễn dịch tấn công tế bào tụy do nhầm lẫn và dẫn đến việc tuyến tụy không thể tự tạo ra insulin. Insulin thiếu hụt dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao do không được đưa vào tế bào để sử dụng.

Khoảng 5-10% những người mắc bệnh đái tháo đường hiện nay là thuộc tuýp 1, chủ yếu gặp ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên. 

Tiểu đường tuýp 2

Ở bệnh tiểu đường tuýp 2, cơ thể thường không thể sử dụng insulin tự nhiên một cách bình thường được và dẫn tới làm tăng lượng đường trong máu.

Khoảng 90-95% bệnh nhân đái tháo đường hiện nay là thuộc tuýp 2. Bệnh này thường phát triển trong nhiều năm và được chẩn đoán chủ yếu ở người trung niên và cao tuổi, tuy nhiên con số bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 đang có xu hướng trẻ hoá. Trong giai đoạn đầu bệnh thường không biểu hiện bất kỳ biểu hiện hay triệu chứng nào, vì vậy những đối tượng có nguy cơ cao cần kiểm tra lượng đường trong máu định kỳ để phát hiện sớm.

Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, thậm chí cả những người chưa bao giờ mắc bệnh đái tháo đường trước đây. Trong hầu hết các trường hợp, tiểu đường thai kỳ sẽ tự hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh quá nặng thì tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 sau này.

Nếu mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì trẻ sinh ra sẽ có nhiều khả năng bị béo phì ngay khi còn nhỏ và có nguy cơ phát triển thành bệnh đái tháo đường tuýp 2 trong giai đoạn sau này.

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?

Bệnh đái tháo đường nếu không được phát hiện và thăm khám kịp thời sẽ rất nguy hiểm, tiềm ẩn nguy cơ diễn tiến thành các triệu chứng nặng hơn cho cơ thể.

Do lượng đường huyết trong máu rất cao với những người bị tiểu đường, cùng với rối loạn hormon insulin sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tim mạch, mạch máu, thận, thị giác, hệ thần kinh và hệ thống miễn dịch. Người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim cao, thoái hoá điểm vàng, suy thận, đột quỵ,… Nếu không được chữa trị kịp thời, đái tháo đường thậm chí còn có thể dẫn đến tử vong cao.

Đối với tiểu đường thai kỳ ở phụ nữ mang thai cần phải được theo dõi cẩn thận và kiểm soát thật tốt tình trạng bệnh để tránh gây ảnh hưởng không tốt tới cả thai nhi và cơ thể mẹ. Bệnh có thể ảnh hưởng tới quá trình sinh nở, tổn thương ở thai nhi và khiến lượng đường trong máu giảm khi trẻ sinh ra. Thai nhi nếu bị phơi nhiễm với lượng glucose trong máu người mẹ cao trong thời gian dài có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh đái tháo đường sau này.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường

Một số dấu hiệu bệnh tiểu đường phổ biến bao gồm:

• Thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm
• Cơ thể mất nước, hay khát nước
• Cân nặng giảm nhanh không rõ nguyên do
• Thường xuyên cảm thấy đói nhưng lúc ăn lại không được nhiều
• Mắt mờ, thị lực suy giảm
• Ngứa ran, tê bì bàn tay và bàn chân
• Thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi
• Da khô, bong tróc
• Vết thương, vết loét lâu lành
• Dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng hơn bình thường

Ngoài ra, với mỗi dạng tiểu đường khác nhau sẽ có những triệu chứng khác nhau.

Triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 1

Ngoài các triệu chứng kể trên, người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày,… Các triệu chứng này thường phát triển chỉ trong vài tuần hoặc vài tháng sau đó có thể diễn biến nghiêm trọng hơn.

Triệu chứng của tiểu đường tuýp 2

Các triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 thường không dễ phát hiện và phải mất vài năm để phát triển đến mức nhìn thấy được. Một số người mắc tiểu đường tuýp 2 không nhận thấy bất kỳ triệu chứng rõ rệt nào mà phải đến khi đi khám mới biết. Vì các triệu chứng không rõ ràng và khó phát hiện này nên nguy cơ diễn tiến nặng của bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn.

Triệu chứng của tiểu đường thai kỳ

Tương tự tiểu đường tuýp 2, tiểu đường thai kỳ thường không có bất kỳ triệu chứng rõ rệt nào.

Với phụ nữ mang thai sẽ hay đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, bác sĩ sẽ dễ dàng phát hiện ra bệnh tiểu đường thai kỳ cho họ trong khoảng thời gian từ tuần thứ 24 – 28 của thai kỳ.

Nguyên nhân gây tiểu đường

Nguyên nhân gây tiểu đường tuýp 1

Bệnh tiểu đường tuýp 1 thường xuất phát từ nguyên nhân do phản ứng tự miễn dịch của cơ thể do nhầm lẫn mà tàn phá các tế bào beta trong tuyến tụy tạo ra insulin.

Một số người có gen nhất định sẽ khiến họ dễ mắc bệnh hơn những người khác. Một số yếu tố khác từ môi trường bên ngoài, chẳng hạn như virus, vi khuẩn, thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh cũng có thể góp phần thúc đẩy quá trình phát triển thành bệnh đái tháo đường tuýp 1.

Nguyên nhân gây tiểu đường tuýp 2

Tiểu đường loại 2 chiếm tỷ lệ cao nhất đến 90 – 95% bệnh nhân tiểu đường.

Nguyên nhân gây tiểu đường tuýp 2 thường là do sự kháng insulin của tế bào dẫn đến lượng đường nạp vào cơ thể không được tế bào chuyển hoá để sử dụng. Khi đó, tuyến tụy sẽ tiết ra nhiều insulin hơn để cố gắng kích thích các tế bào phản ứng. Điều này khiến lượng đường trong máu tăng lên. Khi nồng độ glucose trong máu cao quá và vượt ngưỡng tái hấp thu của thận, lúc này glucose sẽ xuất hiện trong nước tiểu.

Một số nguyên nhân gây ra tiểu đường tuýp 2 bao gồm:

• Tiền sử gia đình có ông bà, cha mẹ, anh chị em ruột mắc bệnh tiểu đường 
• Tiền sử tiểu đường thai kỳ
• Tiền sử bị các bệnh về tim mạch do xơ vữa động mạch
• Huyết áp cao
• Ít vận động, thể dục thể thao
• Quá cân, béo phì
• Rối loạn đường huyết hoặc rối loạn dung nạp đường 
• Hội chứng buồng trứng đa nang ở phụ nữ

Nguyên nhân gây tiểu đường thai kỳ

Khi mang thai, nhau thai tiết ra các hormon đặc biệt giúp cho thai nhi phát triển, tuy nhiên những hormon này cũng vô tình khiến cơ thể người mẹ trải qua những thay đổi lớn, chẳng hạn như tăng cân.

Do những thay đổi này, các tế bào của cơ thể không sử dụng được insulin một cách hiệu quả nữa, dẫn đến tiểu đường thai kỳ. Tình trạng này xuất hiện phổ biến trong giai đoạn cuối thai kỳ. 

Phụ nữ thừa cân, có tiền sử gia đình từng bị tiểu đường thai kỳ hoặc được chẩn đoán rối loạn dung nạp glucose đều có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Không thể phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 1, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ bằng cách nâng cao sức khoẻ, điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày, có kế hoạch tập luyện thể dục thể thao đều đặn và hợp lý.

Nếu bạn đã được chẩn đoán có nguy cơ bị đái tháo đường, dưới đây là một số điều bạn có thể làm để trì hoãn hoặc ngăn ngừa diễn tiến thành bệnh đái tháo đường tuýp 2:

• Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện các bài tập tốt cho hệ tim mạch như aerobic, đi bộ hoặc đạp xe.
• Loại bỏ chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và carbohydrate tinh chế ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
• Ăn nhiều trái cây, rau xanh và các loại ngũ cốc nguyên hạt.
• Giảm khẩu phần ăn hàng ngày xuống còn 30% nếu bạn đang bị thừa cân hoặc béo phì.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các loại thực phẩm bảo vệ sức khoẻ có tác dụng ổn định đường huyết như Aktiv Cinnamon + Vitamin đến từ thương hiệu Doppelherz nổi tiếng tại Đức. 

Quế từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc Đông Y, có khả năng làm giảm lượng đường trong máu nhờ khả năng thúc đẩy phản ứng của các tế bào với insulin, tăng độ nhạy cảm của các thụ thể, nhờ đó mà nồng độ glucose được giảm một cách hiệu quả.

Sản phẩm Doppelherz Aktiv Cinnamon + Vitamins sẽ giúp: 

• Bổ sung các vitamin nhóm B và acid folic cần thiết cho người bị bệnh tiểu đường
• Hỗ trợ làm giảm nồng độ glucose trong máu, duy trì lượng đường huyết ở mức ổn định, bình thường
• Hỗ trợ giảm và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường với tim mạch, gan, thận, thị lực, và hệ thần kinh,…
• Hỗ trợ tăng cường và cải thiện sức khỏe cũng như thể lực cho người bị đái tháo đường

Doppelherz Aktiv Cinnamon + Vitamins đã được rất nhiều người bị tiểu đường trên khắp thế giới tin tưởng lựa chọn và sử dụng để cải thiện đái tháo đường. Do vậy hãy chọn Doppelherz Aktiv Cinnamon + Vitamins ngay từ hôm nay bảo vệ sức khoẻ nhé!

Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu hơn về bệnh tiểu đường cũng như biết cách phòng ngừa nó. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.