Giải đáp thắc mắc: Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Yếu sinh lý là vấn đề “khó nói” khiến nam giới cảm thấy tự ti, ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng và khả năng sinh sản. Nhận biết sớm các dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới giúp mọi người chủ động hơn trong việc khám và điều trị bệnh. Trong bài viết này, Doppelherz sẽ chia sẻ cho bạn đọc những dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới để mọi người kịp thời phát hiện và khắc phục.

1. Một số nguyên nhân yếu sinh lý nam giới hiện nay

Hiện nay, tỉ lệ nam giới bị yếu sinh lý ngày càng tăng cao và có xu hướng trẻ hóa. Đây là một vấn đề đáng báo động, nam giới cần quan tâm đến sức khỏe sinh sản của mình nhiều hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới: chế độ ăn uống không lành mạnh, do tuổi tác, stress, căng thẳng kéo dài,…

1.1. Suy giảm testosterone do tuổi tác

Tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh lý về sức khỏe, sinh lý nam giới. Bước sang tuổi 30, nam giới phải đối mặt với tình trạng suy giảm hormone nội tiết tố nữ testosterone. Ở tuổi 40, trung bình mỗi năm testosterone sẽ suy giảm 1% gây ra tình trạng suy giảm sinh lực, giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

1.2. Do stress, căng thẳng kéo dài

Khi cơ thể bị rơi vào tình trạng stress, căng thẳng kéo dài do áp lực công việc, lục đục trong mối quan hệ gia đình,… cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị suy giảm sinh lý. Bởi vì tâm lý căng thẳng có thể làm gián đoạn quá trình sản sinh nội tiết tố testosterone gây ra vấn đề yếu sinh lý nam giới, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vì vậy, khi bạn đang gặp những trục trặc về tâm lý, hãy cố gắng điều chỉnh lại cảm xúc, tạo cho mình một không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực.

1.3. Do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh, sử dụng đồ cay nóng, món ăn có chứa nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý. Vì trong quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới đòi hỏi cần được cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng như: vitamin A, vitamin E, kẽm,… Vì vậy, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Nếu không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và chất lượng tinh trùng, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh sinh lý ở nam giới.

1.4. Do thường xuyên sử dụng chất kích thích

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý của nữ giới phải kể đến là do thường xuyên sử dụng chất kích thích. Có thể kể đến các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia… Bởi vì do đặc thù công việc phải thường xuyên giao tiếp với đối tác bằng những cuộc nhậu khiến nam giới phải uống nhiều rượu bia. Điều này khiến cho nồng độ hormone testosterone trong bị suy giảm, gây ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Sử dụng chất kích thích là một thói quen xấu không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn gây tổn thương đến nhiều cơ quan trong cơ thể, khiến sức khỏe bị bào mòn. Do đó, mọi người nên lưu ý hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá,… để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.

1.5. Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Bên cạnh đó, một trong những nguyên nhân khiến nam giới rơi vào tình trạng yếu sinh lý là do chế độ sinh hoạt không lành mạnh như:

• Ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya
• Lười tập thể dục thể thao
• Làm việc quá sức và không có thời gian nghỉ ngơi.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh khiến cho sức khỏe của cơ thể bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới.

2. Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Yếu sinh lý nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể khiến nam giới phải đối mặt với những hệ lụy nguy hiểm như: tăng nguy cơ vô sinh, hiếm miệng, ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng,… Dưới đây là những dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới, mọi người hãy tham khảo để nhận biết bệnh nhanh chóng và có biện pháp khắc phục sớm:

2.1. Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương được xem là một trong những dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới. Điều này khiến cho nam giới giảm khoái cảm khi quan hệ, lâu dần khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phái mạnh. 

2.2. Đau rát khi quan hệ

Nam giới bị yếu sinh lý thường cảm thấy đau rát khi quan hệ, kèm theo là những biểu hiện tiểu buốt, tiểu rắt,… Nguyên nhân là do nam giới phải tiến hành quan hệ để đáp ứng nhu cầu của bạn tình khiến cho cơ quan sinh dục bị tổn thương, gây cảm giác đau rát, khó chịu. 

2.3. Rối loạn xuất tinh

Nam giới bị yếu sinh lý sẽ thường gặp tình trạng rối loạn xuất tinh như: xuất tinh quá sớm, thậm chí là không xuất tinh. Đây là dấu hiệu cho thấy nam giới bị suy giảm sinh lý mà mọi người có thể dễ dàng nhận biết. Rối loạn xuất tinh kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tình dục của nam giới.

2.4. Giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục là dấu hiệu yếu sinh lý dễ dàng nhận biết. Bởi vì nam giới bị suy giảm sinh lý thường bị thiếu hụt hormone testosterone khiến họ không có nhu cầu về tình dục. Nam giới sẽ trốn tránh người bạn tình của mình, đồng thời, phải đối diện với nhiều vấn đề như cơ thể mệt mỏi, stress, căng thẳng,…

2.5. Chất lượng tinh trùng kém

Không phải tất cả những người bị yếu sinh lý đều có chất lượng tinh trùng kém. Tuy nhiên, sự suy giảm của hormone nội tiết tố testosterone khiến cho chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng. Điều này làm giảm khả năng sinh sản của nam giới nên mọi người cần lưu ý để khắc phục kịp thời.

Mong rằng với những chia sẻ này có thể giúp nam giới sớm nhận biết dấu hiệu yếu sinh lý và có biện pháp khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.Một trong những cách tăng cường sinh lý nam mà mọi người có thể áp dụng là bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Active Men Plus đến từ thương hiệu Doppelherz của Đức. Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường sinh lực, hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục nam, tăng cường thể trạng cho nam giới, là sự lựa chọn không thể bỏ lỡ khi nam giới gặp tình trạng suy giảm chức năng sinh lý, rối loạn cương dương.

Để tìm hiểu thêm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Active Men Plus, mọi người vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các chuyên gia tư vấn nhanh chóng.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.