Ngày 10.10.2023 Ngày Giải phóng thủ đô, 69 năm Thủ đô Hà Nội cũng nhiều thay đổi chuyển mình, ngày càng trở nên lung linh hiện đại, người Hà nội ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe cả trong thực phẩm đồ dùng đến những hoạt động thể dục thể thao. Nhân ngày này chúng ta hãy cùng khám phá khám phá 7 địa điểm hoạt động sức khỏe ngoài trời được các Runner Hà Nội ưa chuộng:
1.Công Viên Thống Nhất
Địa điểm: 354A Lê Duẩn, Đống Đa, Hà Nội
Công viên Thống Nhất là một trong những công viên với địa điểm tuyệt vời cho các hoạt động thể thao ngoài trời có thể phù hợp cho cả hoạt động cá nhân hay hoạt động tập thể. Đặc biệt hiện nay các runner rất ưa chuộng.
- Công Viên Bách Thảo:
Địa chỉ: 3 Hoàng Hoa Thám, Ngọc Hồi, Đống Đa, Hà Nội
Công viên Bách Thảo là nơi lý tưởng với khoảng sân chơi rộng rãi, cảnh quan đẹp mắt cũng như vị trí nằm ngay trong trung tâm thành phố. Do đó, công viên Bách Thảo được xem là nơi tuyệt vời để diễn ra các buổi tổ chức team building hội thao, dã ngoại, cắm trại…
3.Công Viên Yên Sở
Địa chỉ:QL1A, Hoàng Mai, Hà Nội
Công Viên Yên Sở hiện là công viên cây xanh lớn nhất thành phố. Tọa lạc ở vị trí cách xa trung tâm thành phố, khi đến đây bạn sẽ được hòa mình vào một không gian yên tĩnh, thư thái đắm mình vào thiên nhiên xanh mát. Doppelherz cũng vừa hân hạnh được đổng hành cùng giải Pharmarun tại đây.
- Khu Hồ Hoàn Kiếm
Địa chỉ: Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Hồ Hoàn Kiếm là một điểm chạy được coi là truyền thống, đặc biệt khi đã trở thành phố đi bộ, nơi đây đã diễn ra nhiều hoạt động thể thao ngoài trời, các giải chạy cũng như lễ hội lớn của Hà Nội.
- Khu đô thị Ecopark
Địa chỉ: 38 Đường phân Lô, Giang Biên, Long Biên, Hà Nội
Là khu đô thị sinh thái lớn nhất miền Bắc với quy mô gần 500 ha, dự án tọa lạc tại các xã Xuân Quan, Cửu Cao và Phụng Công thuộc huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên. Tuy ở tỉnh Hưng Yên nhưng lại chỉ cách hồ Hoàn Kiếm hơn 13km, đây là khu vực với nhiều cây xanh thảm cỏ, dễ dàng tổ chức các hoạt động ngoài trời, với các hoạt động thể thao lớn nhỏ. Doppelherz cũng đã tổ chức Ngày hội gia đình tại đây
- Đường ven Tây Hồ
Địa chỉ: Quận Hồ Tây, Hà Nội
Đi xe đạp và chạy quanh Hồ Tây đang là hoạt động của nhiều người Hà Nội yêu thích. Trên mạng xã hội cũng rất nhiều nhóm chạy, thể thao quanh Tây Hồ. Tuy nhiên điểm yếu của hoạt động này là đường chạy lẫn với mật độ giao thông lớn khiến các runner phải thận trọng.
- Công Viên Nghĩa Đô
Địa chỉ: 55 Nguyễn Văn Huyên, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Công viên Nghĩa Đô có tổng diện tích gần 47.000 m2, đây được coi là lá phổi xanh của phía Tây Thủ đô, với cung đường uốn lượn quanh hồ nước thơ mộng, cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, cùng không gian thoáng đãng, là nơi tuyệt vời cho các hoạt động thể thao ngoài trời.
Doppelherz thương hiệu số 1 của Đức (từ tập đoàn Queisser với 120 năm lịch sử phát triển) có các dòng sản phẩm nổi bật về xương khớp giúp hỗ trợ tăng cường bôi trơn ổ khớp và hỗ trợ tăng cường tái tạo sụn khớp, hay Bổ sung Canxi, Magie và Vitamin D3, giúp phòng ngừa loãng xương; Hỗ trợ hệ cơ & xương khỏe mạnh. Điều này vô cùng cần thiết đối với người tham gia hoạt động thể thao nói cung và hoạt động chạy bộ nói riêng.
Thông tin về sản phẩm tại đây: https://doppelherz.vn/xuong-khop/
7 Lưu ý khi cho trẻ đi chơi trung thu mà bạn nên biết.
Thiếu vi chất nào dễ làm trẻ chậm lớn, hay ốm vặt
Biếng ăn sinh lý ở trẻ và 04 cách vượt qua
Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ
Có nên sử dụng siro tăng sức đề kháng cho bé không?
Rối loạn tăng động giảm chú ý và những điều cần biết
Dấu hiệu nhận biết trẻ bú đủ sữa mẹ
Trẻ sơ sinh bú mẹ sớm có lợi ích gì? Làm sao để biết khi nào trẻ đói?
Suy dinh dưỡng cấp tính – Nguyên nhân và cách phòng ngừa
“Triệu chứng mầm non” – Khi bé cứ tới lớp là ốm
THIẾU MÁU DINH DƯỠNG Ở BÀ MẸ VÀ TRẺ EM
Vitamin tổng hợp là gì? Có nên dùng vitamin tổng hợp cho bé?
Siro cho trẻ biếng ăn có thực sự là sự lựa chọn an toàn?
7 cách tăng đề kháng cho bé giai đoạn giao mùa
Review những loại siro ăn ngon cho bé được mẹ tin dùng