Nội tiết tố nữ là loại hormone quan trọng nhất của phái đẹp. Nó quyết định đến việc duy trì nét thanh xuân từ trong ra ngoài và giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy nội tiết tố nữ có tác dụng gì cho sức khỏe? Khi nào nên uống nội tiết tố nữ và sản phẩm nào là tốt nhất? Trong bài viết bên dưới, Doppelherz sẽ giúp chị em giải đáp nhanh những thắc mắc này.
1. Tìm hiểu nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố Estrogen là loại hormone sinh dục nữ chủ yếu do buồng trứng tiết ra và phần còn lại do tuyến thượng thận, nhau thai,… Sau khi được sản sinh, nó sẽ đi theo máu và gắn vào những thụ thể Estrogen ở các tế bào mô đích như cổ tử cung, tuyến vú, xương, não, tim,…
Nội tiết tố Estrogen đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn và bảo vệ thanh xuân của nữ giới. Estrogen là yếu tố chính quyết định đến giới tính sinh lý, đặc điểm và sắc đẹp của chị em.
Trong cơ thể người phụ nữ, Estrogen tồn tại ở ba dạng là Estrone, Estradiol và Estriol. Mỗi một loại hormone này sẽ ứng với nhiệm vụ và chức năng khác nhau ở những giai đoạn khác nhau.
– Estrone là một dạng hormone Estrogen yếu và là loại hormone duy nhất được tìm thấy ở nữ giới sau thời kỳ mãn kinh. Một lượng nhỏ Estrone có ở trong hầu hết các mô của cơ thể, chủ yếu là cơ bắp và chất béo. Cơ thể của phụ nữ có thể chuyển đổi Estrone thành Estradiol và chuyển đổi Estradiol thành Estrone.
– Estradiol là loại hormone Estrogen mạnh nhất và là Steroid được sản xuất từ buồng trứng. Đây chính là nguyên nhân gây ra những vấn đề phụ khoa, như u xơ, lạc nội mạc tử cung và ung thư ở phái đẹp, nhất là ung thư nội mạc tử cung.
– Estriol là loại hormone yếu nhất và chính là chất thải được tạo ra sau khi cơ thể dùng Estradiol. Lượng Estriol được tạo ra nhiều nhất vào thời điểm mang thai. Theo các chuyên gia, Estriol không thể được chuyển đổi thành Estrone và Estradiol.
Trên thực tế, nội tiết tố Estrogen không chỉ có ở cơ thể phụ nữ, mà còn tồn tại ở nam giới. Tuy nhiên, hàm lượng Estrogen ở nam giới thường thấp hơn nhiều so với phụ nữ và không có quá nhiều tác dụng đặc biệt như ở phái đẹp.
2. Giải đáp: Nội tiết tố nữ có tác dụng gì?
Ngoài việc cơ thể tự sản sinh ra nội tiết tố nữ, chị em có thể bổ sung thêm qua những nguồn Estrogen được tổng hợp từ bên ngoài. Điển hình nhất là các viên uống hay thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ.
Uống nội tiết tố là quá trình bổ sung Estrogen từ những nguồn cung cấp bên ngoài cho cơ thể. Việc phụ nữ được bổ sung thêm nội tiết tố mang lại tác dụng quan trọng là giúp tăng cường lượng hormone Estrogen cho cơ thể. Khi nồng độ Estrogen được tăng cường sẽ giúp lấp đầy sự thiếu hụt nội tiết tố, trong trường hợp cơ thể đang bị thiếu loai hormone này do suy giảm vì tuổi tác hoặc sản xuất không kịp. Về cơ bản, nội tiết tố nữ mang lại những tác dụng tuyệt vời như sau:
2.1. Tác dụng của nội tiết tố nữ với sinh lý của phái đẹp
– Nội tiết tố giúp kích thích sự phát triển của âm đạo, nang trứng, tử cung và các bộ phận sinh dục ngoài khi đến độ tuổi dậy thì.
– Nội tiết tố nữ ảnh hưởng tới sự phát triển của niêm mạc tử cung và tạo thành kinh nguyệt. Đồng thời duy trì vòng kinh nguyệt đều đặn và giúp thụ thai dễ dàng hơn.
– Nội tiết tố nữ kích thích làm tăng tiết dịch âm đạo và duy trì ham muốn tình dục.
2.2. Tác dụng của nội tiết tố nữ với ngoại hình
– Nội tiết tố nữ tác động giúp eo thon, ngực nở, giảm tích mỡ đùi, bụng để cơ thể có đường cong quyến rũ.
– Nội tiết tố tác động giúp giữ nước trong cơ thể và lớp mỡ bên dưới da nên da dẻ của người phụ nữ sẽ hồng hào, mịn màng, ít sạm nám.
– Nội tiết tố tác động giúp mái tóc mượt mà, đàn hồi tốt và làm giảm nguy cơ rụng tóc.
2.3. Tác dụng của nội tiết tố nữ với sức khỏe của phái đẹp
– Nội tiết tố nữ có công dụng ngăn ngừa lão hóa và làm chậm quá trình mãn kinh.
– Giúp tinh thần trở nên thoải mái và ngủ ngon, cũng như điều phối cảm xúc tốt (buồn bực, giảm cáu gắt,…)
– Bảo vệ tim mạch và ngăn xơ vữa mạch vành, xơ vữa động mạch, cũng như chống tăng huyết áp.
– Ngăn ngừa loãng xương và chống tiêu xương, mất xương.
3. Khi nào chị em cần phải uống nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ Estrogen cần được bổ sung khi cơ thể phái đẹp không sản sinh ra đủ để dùng hoặc hàm lượng nội tiết tố bị suy giảm. Tất cả những tình trạng này được gọi là mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen.
Mất cân bằng nội tiết tố thường xảy ra khi người phụ nữ bị mệt mỏi, căng thẳng hoặc do sự suy giảm tự nhiên theo tuổi tác. Một vài biểu hiện nhận biết cơ thể đang bị mất cân bằng về nội tiết tố nữ và cần được bổ sung ngay:
– Da sạm, nám và khô nhăn.
– Tóc khô xơ và gãy rụng.
– Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, dễ cáu gắt, mệt mỏi, khó ngủ và giảm trí nhớ.
– Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, mất kinh, thậm chí là vô sinh.
– Suy giảm sinh lý nữ và khô hạn.
– Vòng 1 và 3 chảy xệ, còn vòng 2 tích mỡ phát triển.
4. Uống nội tiết tố nữ sản phẩm nào tốt nhất?
Băn khoăn không biết nên lựa chọn viên uống nội tiết tố nữ nào tốt nhất là hiện tượng chung khi phụ nữ bắt đầu quan tâm tới những sản phẩm này. Theo chia sẻ của những người đã có kinh nghiệm trong việc sử dụng các viên uống bổ sung nội tiết tố nữ cho biết, một sản phẩm tốt cần phải đảm bảo được những yếu tố như sau:
– Chọn viên uống nội tiết tố cần phải chú ý đến những vấn đề mà bản thân đang gặp phải là gì để đánh giá tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ. Từ đó lựa chọn được đúng sản phẩm có tác dụng phù hợp nhất. Bởi vì ở mỗi độ tuổi sẽ có những sự thay đổi khác nhau và nhu cầu về nội tiết tố khác nhau. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng với liều lượng cao thấp khác nhau để thích hợp với những đối tượng sử dụng. Tránh tình trạng bổ sung không đủ lượng nội tiết tố đang thiếu hụt, dẫn tới không đạt được kết quả như mong đợi hoặc bổ sung thừa cũng gây ra những ảnh hưởng không tốt.
– Mua viên uống bổ sung nội tiết tố nữ nếu chưa có nhiều kiến thức về sản phẩm này hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có đầy đủ giấy tờ và chứng nhận của Cơ quan Y tế có thẩm quyền ở trong nước, quốc tế.
– Mua thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ ở những địa chỉ uy tín vì vấn đề hàng giả, hàng nhái và hàng kém chất lượng hiện nay đang rất nhiều. Do đó, để bảo đảm mua được sản phẩm chính hãng, chị em cần ưu tiên mua ở những địa chỉ chất lượng, uy tín để tránh việc “tiền mất tật mang”, không mang lại hiệu quả như mong muốn và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
– Ưu tiên lựa chọn những viên uống bổ sung nội tiết tố nữ có nguồn gốc tự nhiên để hạn chế tối đa các tác dụng phụ có thể gặp phải trong quá trình sử dụng và không bị lệ thuộc vào nó.
– Lựa chọn những viên uống bổ sung nội tiết tố nữ có thời hạn sử dụng dài và không nên mua sản phẩm sắp hết hạn.
Bên cạnh gợi ý về cách lựa chọn, các chị em cũng chia sẻ trực tiếp về sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất mà họ đang dùng, đó là Aktiv Meno. Đây là viên uống bổ sung nội tiết tố nữ đến từ Đức, cụ thể là sản phẩm của thương hiệu Doppelherz nổi tiếng trên thế giới.
Đây là sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh bán chạy số 1 tại Đức, được hàng triệu người tin dùng. Aktiv Meno chứa Isoflavone chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, hỗ trợ giảm tần suất và mức độ các triệu chứng như: cáu gắt, bốc hỏa, đau đầu, khó chịu, rối loạn kinh nguyệt, sạm da. Đồng thời, Aktiv Meno còn được bổ sung Calci giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ loãng xương.
Qua bài viết trên đây, Doppelherz hy vọng chị em đã biết: “Nội tiết tố nữ có tác dụng gì?” và khi nào cần sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố. Nếu muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ Aktiv Meno, các bạn hãy nhấc máy lên và gọi ngay cho Doppelherz theo số hotline: 18001770.
Các dưỡng chất giúp hệ xương và răng chắc khỏe
10 cách phát triển chiều cao vượt trội
Dầu omega 3 cho bé ăn dặm: Lợi ích và cách sử dụng
Cách tính nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo độ tuổi
Bí quyết hỗ trợ phát triển trí não giúp trẻ thông minh hơn
Khi nào cần giảm vitamin tổng hợp cho bé?
CÁC THÓI QUEN ĐƠN GIÚP CẢI THIỆN THỊ LỰC CHO TRẺ
NGUYÊN TẮC KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO TRẺ THIẾU MÁU
TRẺ DẬY THÌ SỚM LÀ GÌ?
TRẺ BỊ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?
CÁCH GIÚP TRẺ ĂN NGON DỄ DÀNG MẸ NÊN BIẾT
GIÚP TRẺ ĂN NGON MIỆNG BẰNG 3 CÁCH CỰC DỄ
BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO CON TRẺ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA
TRẺ THIẾU CANXI NÊN BỔ SUNG NHỮNG THỰC PHẨM GÌ?
NHU CẦU CANXI CỦA TRẺ EM VÀ THANH THIẾU NIÊN