Giải đáp thắc mắc: Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào?

Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào là mối quan tâm hàng đầu của không ít ông bố, bà mẹ. Tình trạng biếng ăn sinh lý thường xuất hiện khi bé chuẩn bị bước vào giai đoạn biến đổi về thể chất theo các giai đoạn phát triển tự nhiên. Chẳng hạn như bé mọc răng, tập lẫy, tập bò, tập đứng, tập đi,… Trong bài viết bên dưới, Doppelherz Việt Nam sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về chứng biếng ăn sinh lý ở trẻ em.

1. Giải đáp: Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào?

Theo các chuyên gia, trẻ biếng ăn sinh lý thường trải qua 5 giai đoạn khác nhau. Đây đều là những mốc thời gian bé có sự thay đổi lớn trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện cả về tinh thần, thể chất lẫn trí tuệ.

1.1. Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn 3 – 4 tháng tuổi

3 – 4 tháng tuổi là giai đoạn trẻ đang tập lẫy và ngóc đầu. Đây cũng là thời kỳ con có thể cảm nhận rõ ràng sự thay đổi của mọi thứ ở xung quanh, các âm thanh, chuyển động và bé cũng thích cười nhiều hơn. Chính vì những điều này, trẻ sẽ mải mê khám phá khả năng mới của mình mà xao nhãng việc ăn uống.

Khi đang tập lẫy mà mẹ bế lên cho ăn hoặc làm điều gì đó sẽ khiến trẻ dễ cáu gắt. Tuy nhiên, các bạn cũng không cần phải lo lắng quá nhiều vì qua giai đoạn này, con sẽ hết biếng ăn và ngoan ngoãn hơn.

Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào là mối quan tâm lớn của nhiều bậc phụ huynh
Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào là mối quan tâm lớn của nhiều bậc phụ huynh

1.2. Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn 6 tháng tuổi

6 tháng tuổi là giai đoạn trẻ bắt đầu tập ăn dặm, chuyển sang chế độ ăn mới và làm quen với những loại thực phẩm mới. Lúc này, con đã bắt đầu biết cầm nắm, ngồi dậy và dần thích thú với những món ăn mềm, cũng như có thể cầm nắm được hơn là ăn cháo hoặc sữa.

Việc thay đổi chế độ ăn mới ban đầu có thể làm hệ tiêu hóa của trẻ gặp đôi chút khó khăn. Tuy nhiên, bố mẹ cũng có thể chế biến những loại rau củ mềm giúp dễ hấp thu và tiêu hóa như cà rốt, khoai tây, su su, các loại đậu,…

Bên cạnh đó, các bạn cũng không nên thay đổi đột ngột chế độ ăn uống. Ngoài ra, phụ huynh cũng cần cho con có thời gian thích nghi với những món ăn mới bằng cách xen kẽ thức ăn mới với món mà trẻ thích.

1.3. Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn 9 – 10 tháng

Trong giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi, con không còn thích bò nữa mà dần chuyển sang giai đoạn tập đi. Vì bé thấy mình có thể đi giống như những người xung quanh nên càng ham học đi và muốn đi nhiều hơn. Đồng thời trẻ cũng chơi nhiều hơn nên thường mất tập trung trong bữa ăn.

Việc bắt con ngồi nguyên một chỗ để ăn dường như khá khó khăn nên mẹ có thể cho trẻ vừa ăn vừa chơi. Tuy nhiên, các bạn không nên để bé quá tập trung vào việc vui chơi mà quên mất việc phải nuốt thức ăn. Trong thời gian này, mẹ nên bắt đầu cai ti đêm cho bé để con ăn chính vào ban ngày và có cảm giác đói, muốn ăn hơn.

1.4. Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn 16 – 18 tháng tuổi

16 – 18 tháng tuổi là giai đoạn các bé mải mê khám phá thế giới xung quanh nên thường tỏ ra hờ hững với bữa ăn chính. Những hoạt động như chạy nhảy và tìm tòi mọi thứ ở xung quanh khiến con cảm thấy thú vị. Lúc này, trẻ không chỉ lười ăn mà còn lười ngủ.

Trong giai đoạn này, các bé cũng đã nhận được rằng, những hành động không đúng của mình có thể mang lại những hậu quả nhất định. Do đó, bố mẹ cần phải nghiêm khắc dạy bảo để tránh việc trẻ mải chơi mà không chịu ăn.

Các bạn cũng phải lưu ý một điều rằng, việc chấp nhận với mọi đòi hỏi của con sẽ ảnh hưởng lớn đến tính cách sau này. Vì vậy, bố mẹ cần phải xem xét và chỉ đồng ý nếu yêu cầu của trẻ là hợp lý hoặc từ chối với thái độ thật dứt khoát.

1.5. Trẻ biếng ăn sinh lý trong giai đoạn 2 – 3 tuổi

Việc thay đổi môi trường sinh hoạt và chế độ ăn uống tác động trực tiếp đến tâm sinh lý, khiến trẻ 2 – 3 tuổi biếng ăn. Ở giai đoạn này, bé sẽ phải làm quen với nhiều thứ mới lạ ở xung quanh. Tùy từng bé mà thời gian làm quen và thích nghi với những sự thay đổi này sẽ khác nhau, có thể kéo dài khoảng 1 – 2 tuần hoặc lâu hơn.

Để con có hứng thú hơn với việc đi học mầm non, bố mẹ nên đặt câu hỏi hoặc nói những câu gợi mở về các hoạt động trẻ được làm trong ngày. Mục đích của việc làm này là để khiến bé thích thú và cảm thấy vui vẻ hơn. Khi trẻ hứng thú với trường lớp mới, con sẽ ăn nhiều hơn để được chơi và hoạt động nhiều hơn.

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn sinh lý

Trẻ biếng ăn sinh lý thường có những dấu hiệu như sau:

– Với trẻ đang bú sữa mẹ: Con đột ngột bú ít hơn so với bình thường, ít hoặc không dậy bú vào buổi đêm và thời gian mỗi cữ bú cũng ngắn hơn. Bên cạnh đó, bé không chủ động đòi bú sữa mẹ, thậm chí là kháng cự khi được cho bú.

– Với trẻ đang ăn dặm hoặc ăn cơm: Con chỉ ăn một số món nhất định và không chịu nếm thử món mới.

– Con ăn rất ít hoặc thường xuyên bỏ ăn.

– Bé quấy khóc hoặc ngâm thức ăn lâu trong miệng mỗi khi đến giờ ăn.

– Trẻ hiếu động và nghịch ngợm, cũng như không quan tâm đến thức ăn.

– Bé bỗng nhiên sụt cân hoặc không tăng cân trong suốt một khoảng thời gian.

Một số trẻ biếng ăn sinh lý do quá nghịch ngợm và hiếu động
Một số trẻ biếng ăn sinh lý do quá nghịch ngợm và hiếu động

3. Cách khắc phục hiệu quả tình trạng trẻ biếng ăn sinh lý

Biếng ăn sinh lý thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé nên bố mẹ không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, các bạn vẫn phải quan tâm hơn đến bữa ăn của con sao cho kích thích trẻ ăn được nhiều nhất có thể. Một số cách giúp làm giảm tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ em như sau:

– Tăng số bữa ăn trong ngày và giảm lượng thức ăn trong mỗi bữa để rút ngắn thời gian ăn nhưng vẫn bảo đảm cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

– Ưu tiên lựa chọn những món ăn ở dạng lỏng, mềm và dễ tiêu hóa như súp, canh, cháo,…

– Trang trí món ăn bắt mắt với nhiều màu sắc để tạo cảm giác thích thú và muốn khám phá thức ăn ở trẻ.

– Cho bé uống thêm sữa và bổ sung bữa ăn phụ như phomai, sữa chua, trái cây, bánh quy,…

4. Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Kinder Optima – Siro vitamin tổng hợp dành cho các bé biếng ăn

Kinder Optima là dòng sản phẩm có công thức ưu việt với axit amin L-Lysine cùng 17 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp trẻ ăn ngon, hấp thu nhiều dinh dưỡng, chuyển hóa tốt, tăng trưởng chiều cao. Ưu điểm tuyệt vời của Kinder Optima so với những sản phẩm cùng loại là:

– Cải thiện chứng biếng ăn của trẻ và hỗ trợ bé phát triển toàn diện.

– Phát triển trên nền tảng sinh lý cơ thể trẻ, không gây ra hiện tượng tăng cân ảo, không giữ nước, không chứa Corticoid, không chứa hormone tăng trưởng.

– Hương cam thơm ngon và dễ uống, đặc biệt là với trẻ em.

– Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro lỏng nên có thể dễ dàng điều chỉnh liều lượng theo độ tuổi và cân nặng của trẻ. Đồng thời các hoạt chất cũng hấp thu nhanh hơn so với thuốc rắn, không gây tổn thương răng và không gây tắc nghẽn đường ruột.

Kinder Optima chính là trợ thủ đắc lực, giúp con ăn ngon và ngủ ngon
Kinder Optima chính là trợ thủ đắc lực, giúp con ăn ngon và ngủ ngon

Qua bài viết trên đây, chắc hẳn bố mẹ đã tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi: “Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào?” và cách khắc phục hiệu quả tình trạng này. Nếu muốn tìm hiểu thêm các kiến thức về cách chăm sóc trẻ biếng ăn và siro ăn ngon Kinder Optima, các bạn hãy nhanh tay nhấc điện thoại lên và liên hệ với Doppelherz Việt Nam theo số hotline: 1800 1770.