Việc có niêm mạc tử cung mỏng có thể khiến bạn khó có con. Một lớp niêm mạc tử cung tốt và dày dặn sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, dễ thụ thai hơn và thai nhi cũng phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, nhiều chị em lo lắng về việc niêm mạc tử cung mỏng thường hay tìm hiểu xem uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung nhé?
I. Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung không?
Trước khi tìm hiểu uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung lên không, ta cần biết niêm mạc tử cung là gì. Niêm mạc tử cung, hay còn gọi là lớp lót tử cung, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, việc trứng làm tổ và sự phát triển của thai nhi. Độ dày mỏng của lớp niêm mạc này quyết định khả năng sinh sản và có thể thay đổi theo thời gian.
Niêm mạc tử cung được coi là mỏng khi dày dưới 7-8 mm, dày khi trên 20 mm, và lý tưởng nhất là 10-15 mm. Niêm mạc quá mỏng gây khó thụ thai do phôi khó bám vào tử cung, còn quá dày cũng ảnh hưởng đến thụ thai, gây rối loạn kinh nguyệt như mất kinh, rong kinh, đa nang buồng trứng hoặc rối loạn rụng trứng.
Vì vậy, nhiều người quan tâm đến việc làm dày niêm mạc tử cung khi nó quá mỏng. Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung và cải thiện tình trạng này không là câu hỏi được nhiều người đặt ra.
Câu trả lời là có, vì vitamin E đã được chứng minh là giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung bằng cách tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp máu cho tử cung tốt hơn và tăng estrogen. Tuy nhiên, cần thận trọng khi dùng vitamin E vì có một số lưu ý.
Vitamin E nổi tiếng với công dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm trắng da, giảm rạn da, giúp da căng mịn, tươi sáng. Bổ sung đủ vitamin E mỗi ngày với liều lượng phù hợp có thể tăng lưu lượng máu đến động mạch, giúp niêm mạc tử cung dày hơn, hỗ trợ khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nhiều người tìm hiểu về tác dụng của vitamin E với niêm mạc tử cung lại không chú ý đến tác dụng phụ khi dùng quá liều. Dùng quá liều có thể gây tác dụng ngược, làm lão hóa nhanh hơn, gây khó chịu dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, xuất huyết.
Mặc dù vitamin E giúp dày niêm mạc tử cung, tạo điều kiện cho tinh trùng làm tổ và hình thành thai nhi, nhưng khi mang thai, mẹ chỉ nên bổ sung vitamin E qua thực phẩm. Lúc này, việc uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung hay không không còn quan trọng nữa, tiếp tục dùng để làm đẹp da có thể gây nguy cơ tim mạch và dị tật bẩm sinh cho em bé.
II. Cách uống vitamin e làm dày niêm mạc tử cung đúng cách
Muốn dùng vitamin E mỗi ngày để niêm mạc tử cung dày hơn, bạn cần hỏi bác sĩ để biết liều dùng cho mình. Người lớn (từ 19 tuổi trở lên) thường không nên uống quá 1000 mg (hoặc 1500 IU) vitamin E mỗi ngày. Nếu thiếu vitamin E, bác sĩ có thể cho uống nhiều hơn. Vitamin E là chất chống oxy hóa tốt, giúp da đẹp, ngừa ung thư và tốt cho sinh sản của cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, khi uống bổ sung vitamin E, cần chú ý liều lượng và thời gian uống. Nên uống sau bữa sáng khoảng 30 phút với một cốc nước, đừng uống lúc đói. Vì vitamin E có tác dụng từ từ, nên uống đều mỗi ngày để có kết quả tốt. Nhớ là sau 2 tháng uống thì nên nghỉ 1 tháng. Do vitamin E có thể ảnh hưởng đến việc đông máu, tác động đến vitamin K và aspirin, nên uống liên tục lâu dài có thể gây ra vài tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, cảm cúm,… Dù là thuốc hay thực phẩm chức năng, dùng đúng liều, đúng cách sẽ ít bị tác dụng phụ. Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung nhưng bạn vẫn nên hỏi bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp với mình, để đạt hiệu quả tốt nhất.
III. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz Vitamin E
Hiện nay do nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân Việt Nam tăng cao. Vì vậy có rất nhiều doanh nghiệp nhân cơ hội trục lợi và bán hàng giả hàng nhái cho người tiêu dùng. Được công nhận là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Đức, Doppelherz tự hào khi đem đến cho người tiêu dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Doppelherz Aktiv Vitamin E. Sản phẩm được điều chế từ Vitamin E tự nhiên, không làm giảm công dụng của Vitamin E cho cơ thể.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi “Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung hay không?”. Hãy luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Hotline 1800 1770 luôn sẵn sàng để giải đáp mọi câu hỏi của quý khách hàng chính xác và nhanh chóng nhất. Theo dõi Fanpage Doppelherz Vietnam để luôn được cập nhật thông tin mới nhất về Doppelherz và các vấn đề sức khỏe.
Các dưỡng chất giúp hệ xương và răng chắc khỏe
10 cách phát triển chiều cao vượt trội
Dầu omega 3 cho bé ăn dặm: Lợi ích và cách sử dụng
Cách tính nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo độ tuổi
Bí quyết hỗ trợ phát triển trí não giúp trẻ thông minh hơn
Khi nào cần giảm vitamin tổng hợp cho bé?
CÁC THÓI QUEN ĐƠN GIÚP CẢI THIỆN THỊ LỰC CHO TRẺ
NGUYÊN TẮC KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO TRẺ THIẾU MÁU
TRẺ DẬY THÌ SỚM LÀ GÌ?
TRẺ BỊ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?
CÁCH GIÚP TRẺ ĂN NGON DỄ DÀNG MẸ NÊN BIẾT
GIÚP TRẺ ĂN NGON MIỆNG BẰNG 3 CÁCH CỰC DỄ
BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO CON TRẺ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA
TRẺ THIẾU CANXI NÊN BỔ SUNG NHỮNG THỰC PHẨM GÌ?
NHU CẦU CANXI CỦA TRẺ EM VÀ THANH THIẾU NIÊN