Hướng dẫn cách lựa chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi

Trẻ biếng ăn và chậm lớn luôn là nỗi lo của nhiều gia đình hiện nay. Mặc dù đã áp dụng rất nhiều cách và thay đổi các phương pháp ăn uống cho bé, tình trạng này cũng không khá hơn. Hiểu được vấn đề mà nhiều bố mẹ gặp phải, Doppelherz Việt Nam sẽ chia sẻ với các bạn nguyên nhân tại sao bé lười ăn và tiêu chí lựa chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi.

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tuổi

Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tuổi là:

1.1. Do thói quen xấu mà bố mẹ vô tình tạo ra cho trẻ 3 tuổi biếng ăn

Những thói quen xấu do bố mẹ vô tình tạo ra cho bé thường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng biếng ăn. Chẳng hạn như thời gian bữa ăn kéo dài, chiều chuộng để con ngậm thức ăn lâu trong miệng hoặc nuốt mà không nhai. Những thói quen này có thể dẫn đến việc bé chỉ muốn ăn thức ăn dạng lỏng và sợ nuốt. Đồng thời không thích ăn những món có dạng thôi và cần phải nhai như rau củ quả, cơm, cá, thịt,…

1.2. Do bố mẹ cho trẻ 3 tuổi ăn không đúng lúc

Đôi khi bố mẹ cho con ăn không đúng lúc như thường thúc ép trẻ ăn vào lúc vẫn còn no. Điều này hình thành ấn tượng xấu trong tâm trí bé khiến con không thấy no hoặc thật sự đói.

Trên thực tế, cảm giác no và đói thật sự ở các bé chỉ xảy ra khi phụ huynh để con ăn lúc chúng muốn. Có những trường hợp khi trẻ lười ăn, biếng ăn, bố mẹ cảm thấy chán nản dẫn tới việc ngại chế biến thức ăn và cho con ăn thức ăn của người lớn.

1.3. Do trẻ không tập trung và bị xao nhãng khi ăn

Một vài ông bố, bà mẹ cho phép trẻ bật TV hoặc chơi đồ chơi khi ăn để con được vui. Bên cạnh đó, có những gia đình còn cho bé đi rong chơi khắp xóm với đồ ăn trên tay. Điều này là không tốt vì sẽ khiến trẻ không tập trung vào việc ăn uống hoặc quên cảm giác thèm ăn. Lâu dần có thể gây ra chứng biếng ăn ở trẻ.

1.4. Trẻ 3 tuổi biếng ăn vì chỉ ăn đồ chúng thích

Đây là một thói quen xấu dẫn tới chứng biếng ăn ở trẻ 3 tuổi. Việc bố mẹ thường xuyên chiều chuộng và cho con ăn đồ ăn chúng thích trong một khoảng thời gian dài có thể khiến các bé kén ăn.

Lâu dần, tình trạng này có thể dẫn tới mất cân bằng dinh dưỡng do không ăn đủ chất và bé sẽ từ chối ăn những món giàu dưỡng chất mà con không thích. Tuy nhiên, dù được ăn đồ yêu thích nhưng con cũng có thể biếng ăn vì ăn một món quá nhiều lần khiến bé cảm thấy ngán.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau
Trẻ 3 tuổi biếng ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau

2. Tiêu chí chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi

Những tiêu chí lựa chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi mà bố mẹ cần phải ghi nhớ là:

2.1. Chọn sữa có nhiều năng lượng cho trẻ 3 tuổi biếng ăn

Khi lựa chọn sữa cho trẻ 3 tuổi biếng ăn, chậm lớn, bố mẹ nên ưu tiên những sản phẩm có năng lượng cao. Bên cạnh đó, chúng phải chứa đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng từ vitamin đến chất bột đường, chất béo, khoáng chất,…

Mỗi một ly sữa sẽ cung cấp đầy đủ năng lượng cho con dù trẻ không chịu ăn dặm nhưng vẫn đủ sức hoạt động cả ngày. Do đó, khi lựa chọn mua sữa công thức, bố mẹ nên lưu ý đọc kỹ thành phần ở trên vỏ hộp để đưa ra sự lựa chọn chính xác nhất.

2.2. Kích thích trẻ 3 tuổi ăn ngon miệng

Trong quá trình lựa chọn sữa cho trẻ 3 tuổi biếng ăn, bố mẹ nên ưu tiên sử dụng sản phẩm kích thích khả năng ăn uống ngon miệng của bé. Thông thường, con sẽ có cảm giác muốn ăn và ăn ngon miệng hơn lúc đói. Do đó, trong những loại sữa tăng cân cho trẻ thường chứa vitamin B, C, enzyme tiêu hóa,…

Điều này sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và kích thích nhu động ruột co bóp nhiều hơn để tăng khả năng chuyển hóa thức ăn. Từ đó, trẻ sẽ nhanh có cảm giác đói và muốn ăn nhiều hơn.

Ngoài ra, sữa dành cho trẻ biếng ăn 3 tuổi cần phải có hàm lượng FOS cao. Đây là một chỉ số chất xơ tự nhiên giúp con không lo bị táo bón. Đồng thời nó còn có thể loại bỏ khả năng mắc chứng đầy hơi, chướng bụng ở trẻ nhỏ.

Bố mẹ nên ghi nhớ tiêu chí chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi
Bố mẹ nên ghi nhớ tiêu chí chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi

2.3. Chọn loại sữa giúp tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi

Những loại sữa công thức có chứa IgA, IgB, IgM và các chất chống oxy hóa như vitamin C, selen,… sẽ giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ 3 tuổi. Bởi vì chúng tạo ra môi trường tốt nhất cho các loại vi khuẩn có lợi phát triển và bảo vệ cơ thể của con yêu. Bên cạnh đó, những loại sữa này còn có thể ức chế khả năng xâm nhập của các vi khuẩn gây hại.

Nhờ đó, trẻ sẽ có sức khỏe tốt hơn và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng nhanh hơn. Đây chính là tiền đề cho con phát triển chiều cao và cân nặng trong tương lai.

2.4. Chọn loại sữa tăng cân phù hợp với trẻ 3 tuổi

Sữa được xem là loại thực phẩm quan trọng và không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Do đó, việc lựa chọn loại sữa phù hợp với lứa tuổi, thể trạng và sức khỏe,… sẽ giúp cung cấp những chất dinh dưỡng tương ứng với sự phát triển của con qua từng giai đoạn. Đồng thời phòng tránh tình trạng thiếu hụt dưỡng chất và cải thiện cân nặng.

2.5. Chọn loại sữa cho trẻ 3 tuổi biếng ăn theo thành phần dinh dưỡng

Dinh dưỡng tác động rất lớn tới sự phát triển về thể chất của trẻ 3 tuổi, nhất là chiều cao và cân nặng. Vì vậy, với bé 3 tuổi biếng ăn và chậm tăng cân, bố mẹ nên lựa chọn những loại sữa có nguồn năng lượng cao.

Ngoài ra, các bạn cũng cần phải lưu ý đến hàm lượng của các chất dinh dưỡng cung cấp cho con yêu như chất béo, vitamin và khoáng chất,… Do đó, lời khuyên cho các bậc phụ huynh là khi mua sữa công thức cho trẻ biếng ăn 3 tuổi cần phải đọc kỹ thành phần trên vỏ hộp để có sự lựa chọn đúng đắn nhất.

2.6. Chọn loại sữa dễ hấp thu và giúp trẻ phát triển toàn diện

Ngoài việc lựa chọn loại sữa cho trẻ 3 tuổi biếng ăn, bố mẹ cần phải lưu ý đến các chất dinh dưỡng khác giúp con phát triển chiều cao, trí não và dễ hấp thu, phòng tránh táo bón. Chẳng hạn như chất đạm, chất xơ, DHA, chất béo, vitamin B, choline, khoáng chất,…

3. Bổ sung thực phẩm chức năng Kinder Optima cho trẻ 3 tuổi biếng ăn

Các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể của trẻ hoạt động tốt. Những loại thực phẩm chức năng dành cho bé biếng ăn có thể bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho quá trình phát triển của con.

Siro ăn ngon Kinder Optima là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ em với khả năng cung cấp L-Lysine cùng 17 loại vitamin, khoáng chất nhằm kích thích tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường hấp thu ở bé. Đồng thời hỗ trợ nâng cao miễn dịch và thể trạng cho con yêu khi sử dụng.

Kinder Optima được sản xuất bởi nhãn hàng Doppelherz, thuộc Tập đoàn Queisser Pharma đến từ Đức. Đây là một tập đoàn dược phẩm lớn đã có hơn 100 năm kinh nghiệm sản xuất và phát triển những loại thực phẩm chức năng nổi tiếng trên toàn thế giới. Bên cạnh đó, Kinder Optima còn được phân phối chính thức đến hơn 70 quốc gia và chiếm được lòng tin lớn từ hàng triệu ông bố, bà mẹ.

Điểm đặc biệt là Kinder Optima được bào chế dưới dạng siro đóng trong chai 100ml. Hơn nữa, sản phẩm này có vị cam thơm ngon nên rất thuận tiện khi cho trẻ 3 tuổi sử dụng.

Bên cạnh việc bổ sung sữa cho trẻ 3 tuổi biếng ăn, bố mẹ nên cho con sử dụng Kinder Optima
Bên cạnh việc bổ sung sữa cho trẻ 3 tuổi biếng ăn, bố mẹ nên cho con sử dụng Kinder Optima

Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp thêm thông tin bổ ích, giúp bố mẹ biết cách chọn sữa cho trẻ biếng ăn 3 tuổi, giúp các bạn có giải pháp phù hợp cho con yêu của mình. Bên cạnh các loại sữa, phụ huynh cũng nên cho bé sử dụng Kinder Optima để kích thích ăn ngon và nâng cao tầm vóc. Nếu muốn tìm hiểu thêm về siro ăn ngon Kinder Optima cho trẻ biếng ăn, các bạn hãy gọi ngay cho Doppelherz Việt Nam theo số hotline: 18001770.