HƯỚNG DẪN VỆ SINH MẮT ĐÚNG CÁCH

Hằng ngày, mắt của mỗi chúng ta sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân từ môi trường bên ngoài. Bụi bẩn hay các loại hóa chất vô tình lọt vào mắt sẽ khiến mặt của bạn trở nên rất khó chịu. Nhanh chóng rửa mắt sẽ giúp bạn giảm thiểu được đau đớn do chúng gây ra. Để bảo vệ an toàn mắt cho bạn, Doppelherz sẽ hướng dẫn bạn vệ sinh mắt đúng cách thông qua bài viết sau. 

I. Vệ sinh mắt khi bị dính hóa chất

Vệ sinh mắt sẽ tùy vào từng trường hợp và từng nguyên nhân tác động đến mắt của bạn. Trong đời sống thường ngày, có rất nhiều loại hóa chất của nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến đôi mắt bạn bị tổn thương.

Những hóa chất thường ngày có thể kế đến như: 

• Nước giặt, bột giặt, nước xả vải;
• Thuốc tẩy, các chất tẩy rửa;
• Nước lau kính, lau sàn, lau bếp;
• Các sản phẩm làm đẹp như dầu gội, dầu xả, mỹ phẩm;
• Các sản phẩm liên quan đến vôi như thạch cao hay xi măng.

Điều đầu tiên bạn cần nhớ đó là hãy vệ sinh mắt hoặc tìm cách đẩy các hóa chất này ra khỏi mắt càng sớm càng tốt. Cụ thể như sau: 

• Bước 1: Rửa mắt bằng nước mát sạch hoặc nước muối ngay lập tức. Trong trường hợp bạn đang sử dụng kính áp tròng, hãy nhớ tháo kính ra trước sau đó tiếp tục vệ sinh mắt.
• Bước 2: Sau khi bạn đã rửa sạch hóa chất ra khỏi mắt, hãy gọi đến đường dây nóng của bộ y tế trong trường hợp đó là những hóa chất nguy hiểm. Như vậy, bạn sẽ nhận được lời khuyên nên làm gì tiếp theo để bảo vệ an toàn. Nếu như những mắt bạn chỉ dính phải những hóa chất thông thường, hãy làm đúng hướng dẫn cảnh bảo trên bao bì của sản phẩm. 

Nếu nhân viên y tế ở đường dây nóng yêu cầu bạn đến phòng cấp cứu. Hãy nhớ mang theo hộp đựng hóa chất để các bác sĩ có thể đưa ra phương án vệ sinh mắt đúng cách nhất.

II. Vệ sinh mắt khi bị dính chất nhầy

Chất nhầy hay còn gọi là gỉ mắt, ghèn mắt có tính chất là hỗn hợp nhầy. Tuy nhiên sau khi khô cứng lại sẽ thành một lớp gây ngứa và gây khó chịu đến mắt. Ghèn mắt cũng có thể xuất hiện khi bạn bị cảm lạnh, dị ứng hoặc là bị đau mắt đỏ. 

Doppelherz sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh mắt đúng cách như sau:

• Bước 1: Nhẹ nhàng gỡ lớp chất nhầy đã khô trên mắt ra;
• Bước 2: Sử dụng một chiếc khăn ấm, sau đó nhắm mắt và để khăn lên trên trong vài phút;
• Bước 3: Nhúng khăn vào nước ấm một lần nữa để chuẩn bị rửa mắt khỏi chất nhầy; 
• Bước 4: Sử dụng tăm bông hoặc góc của khăn ấm và lau nhẹ nhàng từ góc trong ra ngoài;
• Bước 5: Lặp lại các bước trên với tăm bông mới hoặc phần khăn chưa sử dụng cho đến khi mắt của bạn sạch hẳn.

Lưu ý khi bạn vệ sinh mắt : 

• Hãy luôn nhớ phải rửa tay thật sạch sẽ trước và sau khi rửa mắt.
• Vùng mắt là vùng rất nhạy cảm. Vì vậy khi làm sạch bạn hãy nhớ điều chỉnh nhiệt độ nước vừa đủ ấm nhé.
• Đau mắt đỏ rất dễ bị lây lan. Vì vậy, hãy sử dụng 2 chiếc khăn sạch để lau cho 2 mắt để đảm bảo không bị lây truyền từ mắt này sang mắt kia. 

III. Rửa mắt khỏi bụi bẩn hoặc các mảnh vụn

Chắc hẳn các bạn vô cùng khó chịu khi bị gió thổi bụi bẩn hoặc cát vào mắt. Phản ứng tự nhiên sẽ là bạn đưa tay lên dụi mắt và như thế chỉ khiến cho mắt thêm rát và tổn thương hơn. Các bước vệ sinh mắt đúng nhất cho tình huống này đó là:

• Tận dụng nước mắt của chính bạn: Hãy làm cho mắt bạn tiết nước mắt bằng cách làm như sau. Nhẹ nhàng kéo phần mí mắt ở trên xuống, sao cho mí mắt trên nằm đè lên mi dưới. Sau đó bạn hãy nháy mắt nhiều lần. Nước mắt sẽ chảy ra đồng thời cuốn theo các bụi bẩn. 

• Rửa mắt với nước: Hãy ngâm mắt xuống nước sạch. Sau đó chớp mắt trong nước cho đến khi cảm thấy dễ chịu hoặc dị vật đã trôi ra khỏi mắt. 
• Lưu ý : tuyệt đối không chà sát mạnh bên ngoài mắt. Điều này có thể đẩy bụi bẩn và các mảnh vụn vào sâu trong mắt của bạn hơn

IV. Cách rửa mắt, vệ sinh mắt đúng cách trong các trường hợp khác

Mọi người nên vệ sinh mắt hằng ngày, không nên chỉ rửa khi mắt đã bị tổn thương. Đặc biệt mắt nên cần được rửa sạch sau khi đi ra ngoài về, trước khi nhỏ mắt hoặc là sau khi bạn trang điểm. Doppelherz sẽ hướng dẫn bạn rửa mắt hằng ngày theo các bước sau: 

• Hãy chắc chắn tay của bạn đã sạch sẽ trước khi vệ sinh vùng mắt;
• Nhỏ loại nước muối sinh lý được bán rộng rãi tại các nhà thuốc lên mắt. 
• Dùng băng gạc y tế hoặc khăn sạch đã thấm nước để lau mắt từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài; 

• Hãy dùng tăm bông để chà sạch cả phần lông mi của bạn; 
• Bạn hãy nhớ vệ sinh riêng từng mắt, không nên dùng chung khăn gạc để tránh 2 mắt bị viêm nhiễm chéo. 
• Đặc biệt lưu ý, bạn không nên tác động lực quá mạnh. Không tự ý pha nước muối không đúng nồng độ để rửa mắt. 

V. Tăng cường thị lực mắt – Eye Vital

Thực phẩm tăng cường thị lực Eye Vital Capsules chứa các vitamin A,C,E, Zeaxanthin, Lutein, Kẽm và các thành phần khác như dầu đậu nành, gelatin, glycerol… Eye Vital Capsules giúp :

• Giúp bổ sung các chất cần thiết cho mắt
• Hỗ trợ tăng cường thị lực, Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mắt.

Đối tượng sử dụng :

• Dùng cho người từ 10 tuổi trở lên.
• Người bị mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt, nhức mắt.
• Người mắt kém, thị lực suy giảm.

Cách sử dụng : Uống 1 viên/ngày, uống với nước trong bữa ăn, không được nhai.

Hy vọng bài viết trên Doppelherz đã hướng dẫn bạn thế nào là vệ sinh mắt đúng cách. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Eye Vital là sản phẩm dành cho mắt đang được nhãn hàng Doppelherz phân phối chính thức tại Việt Nam. 

—————–
Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.
Hotline: 1800 1770
Website: https://doppelherz.vn
Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027
Mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG