Lựa chọn vitamin tổng hợp cho người lớn cần lưu ý những gì?

Trên thị trường hiện nay, giữa vô vàn sản phẩm vitamin tổng hợp cho người lớn, việc chọn mua được sản phẩm chất lượng, uy tín không phải dễ dàng. Để đạt được hiệu quả trong quá trình sử dụng, mọi người nên chọn sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và có thành phần vitamin, khoáng chất phù hợp với nhu cầu cơ thể.

1. Lợi ích của việc bổ sung vitamin tổng hợp là gì?

Những lợi ích tuyệt vời mà vitamin tổng hợp mang lại cho sức khỏe của con người có thể kể đến như:

1.1. Bù đắp vi chất dinh dưỡng thiếu hụt

Cuộc sống bận rộn, công việc chồng chất đôi khi khiến mọi người không có nhiều thời gian ăn uống, thường xuyên bỏ bữa. Điều này gây ra tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng.

Hơn nữa, nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người ở từng giai đoạn sẽ có sự khác nhau. Thông thường, một cơ thể khỏe mạnh, hấp thu tốt thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể đáp ứng đủ vitamin và khoáng chất cần thiết. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp cần bổ sung thêm vitamin tổng hợp để bù đắp những thiếu hụt do chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ: phụ nữ mang thai và cho con bú, người ăn chay trường, người lớn tuổi không ăn được, trẻ em biếng ăn, chậm tăng cân,… Bổ sung vitamin tổng hợp là biện pháp nhanh và hiệu quả giúp cung cấp vitamin, khoáng chất thiếu hụt cho cơ thể.

1.2. Hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện một số vấn đề sức khỏe

Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa, cải thiện một số vấn đề sức khỏe như:

• Hỗ trợ phòng ngừa loãng xương ở người già và phụ nữ tuổi tiền mãn kinh nhờ bổ sung vitamin D và canxi
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn nhờ bổ sung sắt, kẽm, canxi, vitamin D
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể ở người trưởng thành nhờ bổ sung vitamin D, vitamin C, vitamin A, vitamin E, canxi, sắt,…

1.3. Hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch

Bổ sung vitamin tổng hợp có thành phần bao gồm vitamin C, vitamin E, vitamin A,… có tác dụng tăng cường miễn dịch, tạo ra các phản ứng oxy hóa để tiêu diệt các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Vì vậy, bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày được xem là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ cơ thể an toàn trong mùa dịch hiện nay.

2. Lưu ý khi chọn mua vitamin tổng hợp cho người lớn

Thị trường vitamin tổng hợp cho trẻ em, người lớn vô cùng đa dạng với nhiều thương hiệu sản phẩm khác nhau. Điều này khiến mọi người không biết nên chọn lựa sản phẩm nào vừa an toàn, bổ sung đúng và đủ vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Dưới đây là những lưu ý khi chọn mua vitamin tổng hợp, mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn đọc chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

• Nên tham khảo ý kiến của dược sĩ, bác sĩ trước khi chọn mua vitamin tổng hợp để chắc chắn rằng đây là sản phẩm phù hợp, cung cấp những vi chất dinh dưỡng bạn đang thiếu hụt.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để hiểu rõ về công dụng, thành phần của vitamin tổng hợp.
• Chọn mua vitamin tổng hợp có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm định chất lượng bởi các cơ quan chức năng. Tránh mua hàng giả, hàng kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.
• Không lạm dụng sử dụng vitamin tổng hợp, không phải bổ sung càng nhiều càng tốt, cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất, hoặc tuân theo chỉ định của bác sĩ, dược sĩ.
• Viên uống vitamin tổng hợp có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ thể nhưng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không nên uống nhiều hơn một loại vitamin tổng hợp, trừ khi được sự chỉ định của dược sĩ, bác sĩ. Bởi vì việc bổ sung quá nhiều vitamin tổng hợp có thể gây quá liều, gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.

3. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe A-Z Depot bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe A-Z Depot đến từ thương hiệu Doppelherz, bổ sung 25 vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Chỉ với một viên A-Z Depot mỗi ngày, bạn đã nắm trong tay bí quyết bổ sung vi chất dinh dưỡng hiệu quả, cung cấp năng lượng, sẵn sàng chinh phục mọi thử thách. 

Qua bài viết trên đây, Doppelherz mong rằng bạn đọc đã hiểu rõ vai trò, cách chọn mua vitamin tổng hợp cho người lớn để hỗ trợ cải thiện sức khỏe trong mùa hè này. Để được tư vấn thêm về sản phẩm bảo vệ sức khỏe A-Z Depot, mọi người vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được tư vấn miễn phí từ đội ngũ chuyên gia của chúng tôi.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.