(VnExpress) Do nhiều yếu tố tác động, tình trạng suy giảm nội tiết tố có xu hướng trẻ hóa ở phụ nữ Việt Nam, khiến nhiều người bị mãn kinh sớm.
Khảo sát của Hội Phụ sản Việt Nam năm 2021 cho 30% phụ nữ dưới 30 tuổi có dấu hiệu rối loạn nội tiết ở mức độ nhẹ, trong khi độ tuổi ghi nhận tình trạng này trước đây là 35 tuổi. Đặc biệt, 80% phụ nữ Việt Nam bị suy giảm nội tiết tố nữ nhưng không biết.
Trong vòng 30 năm (từ 1986 đến 2016), tỷ lệ phụ nữ mãn kinh ở Việt Nam đã tăng gấp 7,6 lần. Cụ thể, năm 1986, cứ 100 phụ nữ thì có một người mãn kinh sớm. Tuy nhiên, đến năm 2016, cứ 13 phụ nữ thì có mộ người mãn kinh sớm.
Theo các chuyên gia, nguyên nhân của hiện tượng mãn kinh là do chức năng của buồng trứng thoái hóa, dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ. Trong khi đó, khái niệm về nội tiết tố nữ còn chưa phổ biến, dẫn đến phần lớn phụ nữ không biết mình bị thiếu hụt những hormone quan trọng này.
Nội tiết tố nữ estrogen là một hormone được tiết ra từ buồng trứng ở giai đoạn dậy thì, dồi dào ở thời thanh xuân. Nội tiết tố không chỉ giúp định hình giới tính mà còn tác động toàn diện tới sức khỏe, ngoại hình, đời sống tinh thần của phụ nữ.
Khi bước qua tuổi thanh xuân, dưới tác động của thời gian và quá trình sinh nở, nội tiết tố nữ giảm dần. Theo các nghiên cứu, cứ 10 năm, estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm 15% và đến khi 50 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ. Sự suy giảm nội tiết tố gây ảnh hưởng toàn diện lên cuộc sống của người phụ nữ từ ngoại hình (làn da khô, nhăn nheo, chảy xệ và thâm nám), sinh lý (giảm ham muốn, khô hạn), đến tính cách (khó tính, hay cáu gắt) hay sức khỏe (bị bốc hỏa, mất ngủ, ngủ không sâu giấc và các bệnh về xương khớp, tim mạch).
Xem đầy đủ tại: https://vnexpress.net/ngay-cang-nhieu-phu-nu-viet-man-kinh-som-4525163.html
6+ CÁCH TĂNG CHIỀU CAO CHO BÉ MẸ NÊN BIẾT
9 LƯU Ý PHÒNG BỆNH KHI GIAO MÙA CHO TRẺ
DANH SÁCH NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU CANXI CHO BÉ
“HẠ GỤC” TRẺ LƯỜI ĂN RAU CHỈ VỚI 13 BÍ KÍP “NHỎ NHƯNG CÓ VÕ”
HỘI CHỨNG THIÊN THẦN LÀ GÌ?
CÁCH TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC CHO MẮT NGAY TẠI NHÀ
DỊ TẬT ỐNG THẦN KINH? NGUYÊN NHÂN VÀ GIẢI PHÁP
MỎI MẮT Ở TRẺ: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHỈ HUY CHO BÉ 7 THÁNG TUỔI MÀ MẸ NÊN BIẾT
8+ MÓN ĂN DẶM CHO BÉ TĂNG CÂN MÀ MẸ NÊN BIẾT
KHOẢNG TRỐNG MIỄN DỊCH CỦA TRẺ TỪ 6 THÁNG – 3 TUỔI LÀ GÌ
10+ LƯU Ý GIÚP TĂNG CÂN CHO BÉ MÀ MẸ NÊN BIẾT
PHÂN BIỆT SUY DINH DƯỠNG THỂ PHÙ VÀ THỂ BÉO PHÌ
SUY DINH DƯỠNG THỂ PHÙ (KWASHIORKOR) LÀ GÌ?
NHỮNG LƯU Ý LỰA CHỌN SIRO CHO TRẺ BIẾNG ĂN MÀ BẠN CẦN BIẾT