Mẹo làm đẹp: Quy trình chăm sóc da chống lão hóa

Chống lão hóa da, duy trì làn da trẻ trung, rạng rỡ là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Theo các chuyên gia, làn da của bạn sẽ bắt đầu lão hóa nhanh khi bước sang tuổi 30. Và để làm chậm quá trình trên, chúng ta hãy bắt tay ngay vào việc chăm sóc da từ sớm. Dưới đây là quy trình chăm sóc da chống lão hóa, mọi người có thể tham khảo và áp dụng để sở hữu làn da tươi trẻ mỗi ngày.

1. Dấu hiệu lão hóa da 

Lão hóa da là quy luật tự nhiên không ai mong muốn, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, mọi người thường dễ bỏ qua các dấu hiệu lão hóa da, khiến cho làn da càng trở nên xuống cấp nghiêm trọng. Vì vậy, khi bước sang tuổi 30, mọi người hãy lưu ý những dấu hiệu sau để phát hiện da đang bị lão hóa sớm:

1.1. Da có dấu hiệu lão hóa: Xuất hiện những nếp nhăn trên da

Từ tuổi 25 trở đi, những nếp nhăn li ti sẽ “kéo đến” và xuất hiện ở nhiều vùng trên gương mặt như: trán, cằm, khóe mắt, miệng,… Đầu tiên, chỉ có những đường nếp nhăn mờ, sau đó, chúng sẽ có xu hướng in sâu hơn, đặc biệt ở vùng da xung quanh mắt, khóe miệng.

1.2. Da bị chùng nhão, thiếu săn chắc

Da bị lão hóa khiến liên kết  collagen, elastin ngày càng trở nên yếu đi. Hậu quả là khiến da bị trùng, nhão, kém săn chắc. Da mặt bị chùng nhão có thể khiến gương mặt của bạn trông mệt mỏi, buồn bã, kém sức sống.

1.3. Da yếu hơn, vết thương lâu lành

Làn da của chúng ta sẽ được tái tạo lại trong khoảng thời gian từ 28 – 30 ngày. Khi tuổi càng cao, quá trình tái tạo ra càng diễn ra chậm và lâu hơn. Điều này khiến cho các vết thương lâu lành, da yếu hơn.

1.4. Da bị xỉn màu

Làn da bị lão hóa không có khả năng bảo vệ như trước. Do đó, da rất dễ bị bắt nắng, chịu tác động của tia UV khiến làn da nhanh bị xỉn màu, sạm nám hơn.

2. Quy trình chăm sóc da chống lão hóa 

Để sở hữu làn da khỏe đẹp, đều màu dù đã bước sang tuổi 30, chị em phụ nữ cần có thói quen chăm sóc da đúng cách để hạn chế dấu hiệu lão hóa. Nguyên tắc chung giúp cải thiện làn da lão hóa là bảo vệ vào ban ngày và phục hồi vào ban đêm. Cụ thể, quy trình chăm sóc da chống lão hóa bao gồm các bước sau:

2.1. Chăm sóc da vào buổi sáng để hạn chế quá trình lão hoá da

Bước 1: Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Buổi sáng, mọi người nên tránh sử dụng các loại tẩy da chết mạnh, thay vào đó, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, mỹ phẩm chăm sóc da còn sót lại vào ban đêm.

Bước 2: Sử dụng viên uống chống lão hóa da để chăm sóc da từ sâu bên trong, ví dụ như viên uống Belle Anti-aging đến từ thương hiệu Doppelherz của Đức để làm đẹp da mặt, chống lão hóa cho da.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp: Nếu bạn có làn da dễ bị mụn thì nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ, tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da khô thì cần sử dụng loại kem dưỡng ẩm cấp ẩm mạnh hơn để tránh bị khô da.

Bước 4: Bôi kem chống nắng: Để bảo vệ làn da tránh khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời, mọi người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Lưu ý, chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, đặc biệt là da nhạy cảm.

2.2. Chăm sóc da vào ban đêm giúp tái tạo da

Bước 1: Làm sạch da: Sử dụng tẩy trang để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, lớp kem chống nắng hoặc lớp trang điểm. Sau đó, dùng sữa rửa mặt để làm sạch, lưu ý nên lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích da.

Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng pH trên da, đồng thời, giúp làm sạch da tốt hơn.

Bước 3: Sử dụng serum, kem dưỡng có chứa thành phần chống lão hóa như: vitamin A, vitamin C, collagen,…

Bước 4: Sử dụng kem mắt: Dùng kem mắt giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, tránh hình thành nếp nhăn, quầng thâm trên vùng da mắt.

Áp dụng những quy trình chăm sóc da chống lão hóa như trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp ngay tại nhà. Một điều quan trọng nữa, nếu bạn muốn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, bạn không chỉ cần chăm sóc da bên ngoài, mà cần bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Chúc bạn sẽ áp dụng những bí quyết trên thành công, có một làn da trẻ trung, tươi tắn mỗi ngày! Đừng quên, theo dõi Doppelherz để cập nhật những kiến thức chăm sóc sức khỏe, làm đẹp mới nhất nhé!