Suy giảm nội tiết tố nữ – Làm sao để bổ sung lâu dài, an toàn và hiệu quả

Suy giảm nội tiết tố nữ thường xảy ra ở nhiều lứa tuổi gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nữ giới. Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu việc bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào để bổ sung lâu dài, an toàn và hiệu quả cho phụ nữ.

1. Suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Hormone nội tiết tố nữ gồm 2 loại là estrogen và progesterone do buồng trứng tiết ra. Theo thời gian đặc biệt là sau quá trình sinh nở, phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, đây là quá trình tự nhiên của cơ thể mà phụ nữ đều phải trải qua.

1.1. Vai trò của nội tiết tố nữ là gì?

Estrogen đóng vai trò chính trong sự phát triển của cơ thể phụ nữ và cơ quan sinh dục. Nó kích thích sự phát triển của lớp lót bên trong tử cung (nội mạc tử cung) trong chu kỳ kinh nguyệt, làm tăng sự phát triển của tử cung, cải thiện sự bôi trơn của âm đạo và làm dày thành âm đạo đồng thời tăng các mạch máu đến da.

Đồng thời, estrogen giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể và giảm khối lượng cơ bắp. Hàm lượng Estrogen trong cơ thể người phụ nữ đầy đủ sẽ giúp duy trì tuổi thanh xuân, sinh lý và sức khỏe tốt.

Progesterone có vai trò quan trọng đối với kinh nguyệt và sinh sản của phụ nữ. Progesterone giúp thay đổi cấu trúc nội mạc tử cung giúp trứng được thụ tinh có thể làm tổ đồng thời kích thích tuyến sữa của người mẹ trong thời gian cho con bú.

1.2. Suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng thế nào với cơ thể?

Nội tiết tố nữ trong cơ thể người phụ nữ dồi dào nhất là ở tuổi thanh xuân, lúc này cơ thể phụ nữ rất đẹp, trẻ trung, sức khỏe và chức năng sinh sản đều tốt nhất. Tuy nhiên, theo thời gian quá trình suy giảm nội tiết tố diễn ra gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng.

Phụ nữ thường gặp các triệu chứng như bốc hỏa, đau đầu, vã mồ hôi, chóng mặt đồng thời chức năng sinh lý nữ cũng suy giảm gây ra khô âm đạo, yếu sinh lý nữ, giảm ham muốn và kinh nguyệt không đều.

Việc suy giảm nội tiết tố nữ xảy ra cũng khiến tăng nguy cơ loãng xương đối với phụ nữ trung niên. Với những hệ lụy tới sức khỏe như vậy nên việc bổ sung nội tiết tố nữ ngay từ sớm sẽ giúp làm chậm quá trình suy giảm nội tiết tố của nữ giới.

2. Ai có thể bị suy giảm nội tiết tố nữ?

Bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ phải trải qua giai đoạn nội tiết tố nữ suy giảm đặc biệt là phụ nữ trên 35 tuổi, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ sau sinh nở.

2.1. Phụ nữ từ 35 tuổi

Khi phụ nữ bước qua tuổi thanh xuân từ 30-40 tuổi, cứ mỗi năm nữ giới giảm 1-2 % estrogen, từ năm 40-50 tuổi, cứ mỗi năm giảm 5-10% estrogen và đến năm 55 tuổi lượng estrogen chỉ còn 10%. Đây là quá trình suy giảm nội tiết tố diễn ra tự nhiên đối với cơ thể.

2.2. Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh thường rơi vào độ tuổi 45 – 55, đánh dấu sự kết thúc quá trình sinh sản ở người phụ nữ. Nói cách khác, khi nào phụ nữ ngừng có kinh nguyệt, đó là lúc chính thức mãn kinh.

Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng suy giảm mạnh hoạt động, cơ thể không sản xuất đủ bộ ba nội tiết tố nữ là: estrogen, progesterone, testosterone để đáp ứng các hoạt động gây ra suy giảm nội tiết tố nữ.

Nồng độ Estrogen ở phụ nữ suy giảm theo thời gian
Nồng độ Estrogen ở phụ nữ suy giảm theo thời gian

2.3. Phụ nữ sau sinh nở

Sau khi sinh em bé, nồng độ nội tiết tố nữ trong cơ thể suy giảm nghiêm trọng và nhường chỗ cho nồng độ prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao để tiết sữa cho con bú. Do suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh khiến phụ nữ suy nghĩ, lo âu, tâm trạng thất thường và dễ dẫn đến trầm cảm. Sau giai đoạn cho con bú thì nồng độ nội tiết tố mới bắt đầu ổn định trở lại.

3. Phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ điều trị như thế nào?

Khi nội tiết tố nữ suy giảm thì việc bổ sung nội tiết tố nữ để bù đắp lượng thiếu hụt là rất cần thiết. Hiện nay có nhiều phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể nên phụ nữ cần phải tìm hiểu kỹ càng khi điều trị suy giảm nội tiết tố nữ.

3.1. Liệu pháp bổ sung hormone trực tiếp

Liệu pháp thay thế hormone hay bổ sung estrogen trực tiếp mang lại hiệu quả điều trị nhanh và tối ưu, cải thiện rõ rệt các triệu chứng khó chịu và những ảnh hưởng của suy giảm nội tiết tố đối với cơ thể.

Tuy nhiên, khi sử dụng liệu pháp này trong thời gian dài dẫn đến nhiều hệ lụy về sức khỏe và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra như đột quỵ, ung thư vú, ung thư tử cung và nguy cơ hình thành cục máu đông tăng.

3.2. Bổ sung nội tiết tố nữ nguồn gốc thực vật

Bổ sung estrogen có nguồn gốc thực vật từ tinh chất Isoflavone là phương pháp bổ sung khi suy giảm nội tiết tố nữ được rất nhiều phụ nữ sử dụng hiện nay vì tính an toàn cao, không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

Tinh chất Isoflavone hay còn gọi là phytoestrogen, là tinh chất tự nhiên được tìm thấy trong thực vật và có cấu trúc hóa học gần giống với estrogen nên có tác dụng tương tự estrogen. Vì thế, Isoflavone được ví như estrogen có nguồn gốc từ thực vật.

Tinh chất Isoflavone có tác dụng yếu hơn estrogen nội sinh nên khi bổ sung trong thời gian dài nên tránh gây lên hiện tượng cung cấp một cách ồ ạt, nhanh chóng, tinh chất Isoflavone phát huy tác dụng một cách từ từ giúp cơ thể có thể làm quen dần với cách bổ sung này.

Các thực phẩm chứa Tinh chất Isoflavone 
Các thực phẩm chứa Tinh chất Isoflavone 

Tinh chất Isoflavone có trong nhiều các thực phẩm hàng ngày như các thực phẩm họ đậu, trái cây như nho, ngũ cốc, cỏ ba lá, cỏ linh lăng, hạt lanh…. Thực phẩm giàu hàm lượng isoflavone nhất là các thực phẩm họ đậu đặc biệt là đậu nành.

3.3. Viên uống Aktiv Meno bổ sung nội tiết tố nữ bằng tinh chất Isoflavone đến từ Đức

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm dành cho phụ nữ suy giảm nội tiết tố nữ chứa thành phần estrogen thực vật từ đậu nành. Tuy nhiên các sản phẩm này thường không ghi rõ hàm lượng hoạt chất có trong sản phẩm, nên phụ nữ cần rất kỹ lưỡng trong lựa chọn sản phẩm ghi rõ hàm lượng tinh chất Isoflavone cũng như nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần hàm lượng tối ưu,  chất lượng nguyên liệu của sản phẩm để bổ sung nội tiết tố nữ lâu dài.

Viên uống Aktiv Meno là sản phẩm có chứa tinh chất Isoflavone hàm lượng 50mg được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành đậm đặc được các nhà khoa học tại Đức tính toán tối ưu để bổ sung hàng ngày cho phụ nữ. Nhờ đó, sản phẩm Aktiv Meno bổ sung nội tiết tố nguồn gốc thực vật an toàn, hiệu quả và tác dụng rõ rệt giúp giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh suy giảm nội tiết tố nữ.

Aktiv Meno - Giải pháp toàn diện cho Suy giảm nội tiết tố nữ
Aktiv Meno – Giải pháp toàn diện cho Suy giảm nội tiết tố nữ

Bên cạnh đó, sản phẩm Aktiv Meno còn kết hợp bổ sung 500mg Canxi và Vitamin D3 đáp ứng đầy đủ nhu cầu bổ sung Canxi của phụ nữ trung niên và phòng ngừa loãng xương. Acid Hyaluronic và vitamin nhóm B là các dưỡng chất vàng cho sắc đẹp của phụ nữ, mang lại làn da tươi trẻ, láng mịn, giảm khô ráp, sạm nám.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ thương hiệu Doppelherz – thương hiệu có lịch sử hơn 100 năm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe và chiếm thị phần số 1 về Vitamin và khoáng chất tại Đức và Châu Âu trong nhiều năm liên tục (Theo Nielsen market track), viên uống Aktiv Meno là giải pháp tuyệt vời bổ sung lâu dài, an toàn và hiệu quả cho phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố.

Để được hướng dẫn sử dụng viên uống Aktiv Meno đúng trình trạng với cách dùng và liệu trình phù hợp, bạn vui lòng kết nối qua Fanpage Doppelherz Vietnam và website doppelherz.vn hoặc liên hệ với tổng đài 1800.1770 để gặp dược sĩ của Doppelherz chăm sóc sức khỏe miễn phí.

Bất kỳ phụ nữ nào cũng đều phải trải qua giai đoạn suy giảm nội tiết tố nữ nên việc chuẩn bị những kiến thức sức khỏe cần thiết để bổ sung nội tiết tố nữ giúp phụ nữ trải qua giai đoạn này thật nhẹ nhàng và cuộc sống thêm nồng nàn.