Tăng sắc tố melanin: Nguyên nhân và cách khắc phục

Sắc tố melanin là một yếu tố quan trọng giúp định hình và bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà quá trình sản xuất melanin của cơ thể bị rối loạn, gây ra tình trạng tăng sắc tố melanin. Cùng Doppelherz tìm hiểu về tình trạng này nhé.

Tăng sắc tố da là gì?

Tăng sắc tố da, hay còn gọi là tăng sắc tố melanin, là tình trạng làn da xuất hiện những mảng hoặc đốm da có màu sắc sẫm hơn so với các vùng da khác xung quanh. Điều này thường xảy ra khi quá trình sản xuất hắc sắc tố melanin của da bị rồi loạn và trở nên dư thừa. Chứng tăng sắc melanin trên da xảy ra khá phổ biến và có thể gây ảnh hưởng đến bất cứ ai, không phân biệt tuổi tác, màu da hay chủng tộc.

Nguyên nhân tăng sắc tố melanin trên da

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tăng sắc tố melanin trong da. Một số nguyên nhân chính gồm:

Di truyền

Tăng sắc tố melanin có tính chất di truyền. Cụ thể, tình trạng này có thể được di truyền từ thế hệ cha mẹ sang con cái. Một số người có khả năng sản xuất nhiều melanin hơn do di truyền từ gia đình, dẫn đến màu da tự nhiên của họ là đậm.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến sự tăng sắc tố melanin trên da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tế bào melanocyte trong da sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Đây là lý do tại sao sau một kỳ nghỉ hè dài với những chuyến du lịch ngoài trời, làn da của bạn có thể trở nên đậm màu hơn.

Hormone

Hormone cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin trong da. Các hormone như estrogen và progesterone có thể làm tăng sản xuất melanin, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, khiến nhiều phụ nữ mang thai thường có làn da đậm màu hơn.

Rối loạn sắc tố melanin

Một số rối loạn sắc tố melanin cũng có thể dẫn đến tăng sắc tố melanin trên da. Ví dụ, rối loạn như tăng sản xuất melanin (hyperpigmentation) hoặc tăng số lượng tế bào melanocyte (melanocytosis) có thể gây ra sự tăng sắc tố melanin trên các vùng da cụ thể.

Da tổn thương

Khi da bị tổn thương sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường bên ngoài và dễ dẫn đến tình trạng tăng sắc tố melanin sau viêm. Biểu hiện là các vùng da sẫm màu hơn xảy ra sau khi bạn bị mụn, thực hiện can thiệp trên da như mổ, laser, bị bỏng da, chàm, vảy nến, phát ban,…

Lạm dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ bao gồm tăng sắc tố da như retinoids, kháng sinh ngoài da, thuốc tránh thai, các loại thuốc hóa trị, xạ trị,… gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố, rối loạn sắc tố melanin trên da và trong cơ thể, kích thích tế bào melanocytes làm tăng cường sản xuất melanin.

Biểu hiện của tình trạng tăng sắc tố melanin trên da

Nám da

Nám da là một biểu hiện rõ rệt của rối loạn sắc tố melanin gây ra các mảng da màu nâu, xám do tác động của ánh nắng mặt trời.

Nám da có thể xuất hiện ở cả nam và nữ tuy nhiên trên thực tế, đa số nám da xảy ra ở phái nữ, nguyên nhân thường là do thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt, việc lạm dụng thuốc tránh thai cũng có thể khiến da sản sinh ra melanin nhiều hơn.

Tàn nhang

Tàn nhang cũng là một biểu hiện khá phổ biến của tình trạng rối loạn sắc tố melanin, khiến da xuất hiện các đốm tròn có kích thước từ 1 – 5mm, màu sắc có thể là nâu, nâu vàng, đen,…, xuất hiện rải rác hoặc tập trung thành từng cụm ở các hai bên gò má, mũi, cổ, cánh tay,..

Đồi mồi

Đồi mồi, hay còn gọi là đốm nâu, là tình trạng xảy ra phổ biến ở những người ngoài 50 tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện sớm ở những người trong độ tuổi 30 – 50 tuổi. Các vết đồi mồi thường kích thước to nhỏ khác nhau, nhưng  thường sẽ nhỏ hơn tàn nhang.

Sạm nắng

Sạm nắng là tình trạng da bị cháy/bỏng nắng khi tiếp xúc trực tiếp hoặc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời. Dấu hiệu của cháy nắng là sau khi tiếp xúc với nắng, làn da sẽ trở nên đỏ ửng, ngứa ngáy, bỏng rát, sau đó da dần trở nên đen sạm, khô tróc và xỉn màu. 

Vết thâm

Sau khi làn da bị tổn thương do trầy xước, mụn, bỏng, đồi mồi, chàm, thực hiện các biện pháp lột da bằng hóa chất, laser hoặc ánh sáng sinh học… sẽ có thể để lại vết thâm. Đây được xem là một biểu hiện của tình trạng tăng sắc tố melanin trên da sau viêm.

Cách cải thiện và ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố melanin trên da

Việc tăng sắc tố melanin trên da có thể là một mong muốn của nhiều người, đặc biệt là những người có làn da nhạt màu hoặc muốn có làn da đồng đều màu sắc. Tuy nhiên, việc tăng sắc tố melanin trên da cần được thực hiện đúng cách và có sự giám sát của chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn cho da. Một số phương pháp có thể kể đến như:

Sử dụng các phương pháp tự nhiên

Việc sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như nha đam, cam thảo, sữa ong chúa, sữa đậu nành, đậu bắp, nghệ và dầu dừa, có tác dụng làm dịu da, làm sáng da và tăng cường sản xuất melanin. Ngoài ra, thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng đến da, từ đó hỗ trợ tăng sắc tố melanin.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cần được thực hiện cẩn thận để tránh tác hại của tia cực tím, bao gồm cháy nắng, lão hóa da và nguy cơ ung thư da. Nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da 

Có nhiều sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần giúp cải thiện và làm chậm quá trình sản xuất melanin, như vitamin C, niacinamide, alpha-arbutin, licorice extract, và nhiều loại thảo dược khác. Những sản phẩm này có thể góp phần cải thiện sắc tố da, đồng đều màu sắc và điều chỉnh lại quá trình sản xuất melanin trên da. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da và khả năng sản xuất melanin trong cơ thể. Các loại thực phẩm giàu vitamin C, E, A, và chất chống oxy hóa như trái cây, rau xanh, hạt và các loại hải sản giàu omega-3 có thể giúp duy trì và tăng cường sức khỏe da, từ đó hỗ trợ làm chậm quá trình sản xuất melanin trên da. Nên tránh các thực phẩm có chứa đường và chất béo, đảm bảo uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.

Sử dụng các loại viên uống cải thiện rối loạn sắc tố melanin

Viên uống cải thiện sắc tố da cũng là một biện pháp rất được chị em ưa chuộng. Với cơ chế nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, các loại viên uống cải thiện rối loạn sắc tố melanin này sẽ giúp ổn định nội tiết tố, hỗ trợ tái tạo làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa và cải thiện các biểu hiện tăng sắc tố da.

Bằng phương pháp khoa học chuyên sâu, với nhiều năm nghiên cứu và thử nghiệm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Anti-aging đã được nhãn hàng Doppelherz cho ra mắt với các thành phần chính là chiết xuất quả lựu, đất silic, hyaluronic acid và các vitamin, khoáng chất thiết yếu khác giúp sẽ giúp:

• Bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hồng hào, cải thiện các vấn đề tăng sắc tố melanin.
• Làm chậm lại quá trình lão hoá tự nhiên của làn da.
• Giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, sạm da, nám da, tàn nhang.

Bổ sung Belle Anti-aging mỗi ngày sẽ giúp chị em không còn phải lo lắng về tăng sắc tố da, trả lại cho bạn làn da khỏe đẹp rạng rỡ.

Tóm lại, tăng sắc tố melanin là một quá trình quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò trong việc điều chỉnh màu sắc da. Nguyên nhân tăng sắc tố melanin có thể là di truyền, môi trường, ánh nắng mặt trời, hoặc các rối loạn sắc tố da. Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ trong ra ngoài đúng cách, và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là cách hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế các vấn đề liên quan đến sắc tố melanin. Hãy luôn tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia da liễu để có được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn.