Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

Thiểu năng tuần hoàn não vốn được biết tới là căn bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên trong những năm gần đây, thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có xu hướng gia tăng chóng mặt. Vì sao hiện tượng này lại xảy ra? Cùng Doppelherz tìm hiểu nhé.

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ là gì?

Thiểu năng tuần hoàn não hay rối loạn tuần hoàn máu não là bệnh lý xảy ra khi lượng máu được phân phối lên não bị suy giảm hoặc ngưng trệ, khiến các tế bào thần kinh trung ương trong não không được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng để duy trì chức năng hoạt động bình thường của nó. Tình trạng này làm xuất hiện các triệu chứng đặc trưng như chóng mặt, xây xẩm, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung,…, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. 

Rối loạn tuần hoàn máu não thường gặp chủ yếu ở nhóm tuổi từ trung niên trở lên, người cao tuổi, đặc biệt là những người phải lao động trí óc thường xuyên, với tỉ lệ nam gặp phải bệnh này nhiều hơn nữ. 

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tỷ lệ mắc thiểu năng tuần hoàn máu não ở người trẻ có xu hướng ngày càng gia tăng, là nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, đột quỵ và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có nguy hiểm không?

Vì thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây, dẫn tới tỷ lệ mắc bệnh này rất cao nhưng trên thực tế, rất ít người thực sự hiểu rõ về nó. Vậy bệnh rối loạn tuần hoàn não có nguy hiểm không? Câu trả lời là có. Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc hàng ngày, chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng khác như:

• Rối loạn cảm xúc: Người bệnh rối loạn tuần hoàn máu não thường rất dễ xúc động hoặc có phản ứng thái quá với những vấn đề xung quanh, dẫn đến mất kiểm soát hành vi.
• Rối loạn giấc ngủ: Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ kéo dài có nguy cơ rất cao gây mất ngủ vào ban đêm, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày, hay bị giật mình,…
• Suy giảm khả năng tư duy: Khi bị rối loạn tuần hoàn máu não, người trẻ tuổi thường sẽ cảm thấy đau đầu, thậm chí đau dữ dội khi phải suy nghĩ hay làm những việc đòi hỏi tư duy trí óc. 
• Sa sút trí tuệ: Não bộ khi bị thiếu oxy kéo dài sẽ dễ dẫn đến thoái hóa, gây suy giảm chức năng của não khiến người bệnh rối loạn tuần hoàn máu não hay bị nhầm lẫn, đãng trí, quên trước quên sau, thậm chí là teo não sau một thời gian.

• Đột quỵ: Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ dẫn tới thiếu máu não là nguyên nhân hàng đầu gây ra những cơn tai biến mạch máu não, đột quỵ,… để lại những di chứng nặng nề cho sức khỏe người bệnh như liệt nửa người, liệt tứ chi, tàn tật, mất khả năng nhận thức, thậm chí là tử vong.
• Phù não: Máu ứ đọng và tích tụ trong thành mạch máu của hộp sọ có khả năng làm tăng áp lực nội sọ gây ra phù não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào não thần kinh và mạch máu não.
• Động kinh: Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi kéo dài có thể gây ra bệnh động kinh với những triệu chứng điển hình như co giật, cứng cơ, mất ý thức,…
• Xuất huyết não: Tắc nghẽn động mạch máu não có thể gây nứt vỡ thành mạch máu do thành mạch bị suy yếu khiến máu chảy ngược vào bên trong khoang sọ. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm bởi nó có thể khiến người bệnh bị mất ý thức và tử vong ngay sau đó.

Nguyên nhân gây ra thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ thường xuất phát từ các nguyên nhân bệnh lý và môi trường sống, phổ biến như:

Các bệnh lý về tim mạch và huyết áp

Huyết áp cao và xơ vữa động mạch là những nguyên nhân hàng đầu gây ra thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như dị tật bẩm sinh ở động mạch, viêm tắc mạch hoặc chấn thương sọ não làm mạch máu tắc nghẽn, không thể lưu thông máu lên não.

Các bệnh lý về cột sống

Các bệnh lý về cột sống như gai đốt sống, viêm cột sống, thoát vị đĩa đệm,… khiến mạch máu bị chèn ép, làm giảm lượng máu được vận chuyển và lưu thông tới não, gây rối loạn chức năng não và làm tăng nguy cơ mắc chứng thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ tuổi.

Môi trường và thói quen sinh hoạt

Trên thực tế, các bệnh lý về tim mạch, huyết áp hay cột sống thường khá hiếm gặp ở người trẻ. Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi hiện nay đa phần xuất phát từ sự tác động từ môi trường sống và thói quen sinh hoạt không khoa học, thiếu lành mạnh. Ví dụ như:

• Tư duy trí óc quá mức: Suy nghĩ, căng thẳng, vận động trí não quá nhiều trong học tập và làm việc hàng ngày đòi hỏi não phải hoạt động nhiều hơn, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, khiến lượng máu não đòi hỏi để sử dụng cần nhiều hơn. Nếu không có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý, tình trạng này sẽ tạo ra áp lực lớn cho thành mạch máu, dẫn đến các vấn đề về mạch máu tăng cao gây thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ.
• Căng thẳng: Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực cả trong công việc và học hành khiến ngày càng nhiều người trẻ bị rơi vào trạng thái stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và mạch máu não.
• Lười vận động: Nhiều bạn trẻ có thói quen ngồi làm việc liên tục nhiều giờ đồng hồ, lười vận động, luyện tập thể dục thể thao. Chính những nguyên nhân này đã âm thầm góp phần gây ra rối loạn tuần hoàn máu não.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, sử dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích,… không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của trí não, gây ra rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Một chế độ ăn không cân đối và bất hợp lý, thừa chất nọ thiếu chất kia, thường xuyên ăn các món chiên xào, dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ cay nóng,… cũng gián tiếp gây ra thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ.

Chưa quan tâm đến các vấn đề về sức khỏe

Nhiều người trẻ tuổi hiện nay thường cậy vào việc bản thân còn trẻ và có sức khỏe nên không mấy quan tâm đến việc thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ, xem nhẹ khi bản thân xuất hiện các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn máu não, chủ quan cho rằng dù mắc bệnh thì cũng sẽ tự khỏi sau một thời gian. Thêm vào đó là lối sống và sinh hoạt không lành mạnh khiến sức khỏe ngày càng sa sút, các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp,… xuất hiện sớm hơn, gây ảnh hưởng đến các chức năng và khả năng hoạt động bình thường của não bộ, gia tăng nguy cơ gặp rối loạn tuần hoàn máu não dẫn tới tai biến, đột quỵ sớm.

Dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não

Đối với hầu hết người trẻ tuổi, các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não thường chỉ thoáng qua, không rõ ràng và thường sẽ tự biến mất trong vòng 24 giờ nên rất nhiều người trẻ tuổi không chú ý đến. Tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu sớm của tai biến mạch máu não và đột quỵ về sau.

Một số dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não mà bạn cần chú ý có thể kể đến như:

• Đau đầu dữ dội, thường xuyên, liên tục.
• Chóng mặt, xây xẩm, dễ mất thăng bằng, đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột.
• Rối loạn giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên mất ngủ, hay tỉnh dậy lúc nửa đêm, khó ngủ lại,…
• Rối loạn thị giác, nhìn đôi (song thị).
• Rối loạn chức năng vận động, thường hay bị tê bì các đầu ngón tay, ngón chân.
• Cảm xúc thay đổi thất thường, dễ mất bình tĩnh.
• Thường bị ù tai, xuất hiện các biểu hiện suy giảm thính lực.
• Rung giật nhãn cầu thường xuyên hơn.
• Buồn nôn và nôn.

Do đó, nếu bạn nhận thấy mình đang có một trong các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não bất thường kể trên thì bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán nguyên nhân và tìm ra cách khắc phục kịp thời.

Giải pháp khi bị thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ

Để phòng ngừa những rủi ro có thể xảy ra, khi bệnh nhân nhận thấy các dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn não như đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, kém tập trung… thì cần chủ động đi tới các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm có công dụng hoạt huyết dưỡng não, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng rối loạn tuần hoàn máu não. Trong số các sản phẩm đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Anti Stress của Doppelherz rất được nhiều người tin dùng. Doppelherz là nhãn hiệu của tập đoàn Queisser Pharma – Đức, nhiều năm liền đứng top đầu các nhãn hiệu sản xuất thực phẩm chức năng và vitamin được ưa chuộng nhất tại châu Âu.

Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như lá cây bạch quả và lá tía tô đất, bổ sung thêm 8 loại vitamin nhóm B, Anti Stress mang lại những công dụng tuyệt vời như:

• Hỗ trợ hoạt huyết, thúc đẩy máu lên não tốt hơn, từ đó não hoạt động hiệu quả hơn.
• Tăng cường cung cấp oxy, chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết khác cho sự hoạt động hiệu quả của não.
• Giúp giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông, là nguyên nhân hàng đầu gây tắc mạch và tai biến mạch máu não.
• Hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não như: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm, buồn nôn và nôn, rối loạn giấc ngủ, suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung,…
• Giúp giảm mệt mỏi, stress, căng thẳng thần kinh.
• Hỗ trợ tăng cường và cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và làm việc trí óc.

Chỉ với 1 viên mỗi ngày, Anti Stress Doppelherz sẽ giúp bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện rối loạn tuần hoàn máu não hiệu quả.

Ngoài ra, người bệnh rối loạn tuần hoàn máu não cũng cần chú ý điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt, xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ cải thiện, phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi.

 

Thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ gây ảnh hưởng rất lớn cả về sức khỏe và công việc thường ngày. Do vậy, việc hiểu rõ về căn bệnh này cũng như biết cách phòng ngừa và cải thiện rối loạn tuần hoàn máu não sẽ là phương pháp hiệu quả giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống cho bản thân và cả gia đình.