Thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố loại nào tốt?

Mặc dù chỉ chiếm hàm lượng nhỏ nhưng hormone nội tiết tố nữ tham gia và chi phối nhiều đến quá trình chuyển hóa, cũng như hoạt động của cơ thể. Khi hàm lượng nội tiết tố nữ bị suy giảm vì một lý do nào đó, chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cảm xúc, tâm trạng, ngoại hình của phái đẹp. Để cải thiện vấn đề này, nhiều chị em đã tìm đến thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ. Liệu viên uống này có tốt không và đâu là sản phẩm được quan tâm nhất hiện nay? Hãy cùng Doppelherz tìm hiểu ngay với bài viết bên dưới!

1. Dấu hiệu cho thấy phái đẹp bị suy giảm nội tiết tố nữ

Để bảo đảm vai trò điều hòa những hoạt động sống, hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể cần được giữ ở mức cân bằng. Tuy nhiên, từ giai đoạn 35 – 40 tuổi trở đi, phụ nữ rất dễ bị thiếu hụt Estrogen với những dấu hiệu điển hình như:

– Vòng kinh nguyệt không đều hoặc vô kinh, mất kinh.

– Phiền muộn, thay đổi tâm trạng thất thường, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung.

– Thường xuyên cảm thấy đau đầu, ngủ không ngon giấc, mất ngủ.

– Khô âm đạo dẫn tới tình trạng đau rát khi quan hệ.

– Có những dấu hiệu như đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, đồi mồi, sạm, nếp nhăn,…

Những biểu hiện này có thể đến sớm, có những người chỉ mới 25 – 30 tuổi đã bị thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen. Do đó, chị em nên sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố để hỗ trợ sinh lý và sức khỏe.

2. Nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ

Tại sao hàm lượng hormone nội tiết tố nữ Estrogen bị mất cân bằng khi phụ nữ bước sang tuổi 40? Lão hóa là “thủ phạm” chính khiến cơ thể chị em giảm sản sinh Estrogen.

Tuy nhiên, song song với đó, một số nguyên nhân khác cũng làm suy giảm hàm lượng nội tiết tố hormone Estrogen trong cơ thể. Chẳng hạn như rối loạn ăn uống, tập thể dục quá mức, suy tuyến yên, tăng hoặc giảm cân đột ngột, lạm dụng chất kích thích,…

3. Thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố có tốt hay không?

Không chỉ đơn thuần là lão hóa, sự suy giảm hormone nội tiết tố nữ sẽ gây ra nhiều cản trở cho đời sống và sinh sản, sinh dục của chị em. Vì vậy, việc tìm kiếm các viên uống bổ sung nội tiết tố nữ sẽ bù đắp lượng hormone thiếu hụt này và được nhiều người quan tâm.

Để lựa chọn và dùng đúng thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ, Doppelherz có một số lời khuyên dành cho chị em như sau:

– Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên, lành tính và an toàn.

– Thực phẩm chức năng với nguồn nguyên liệu đầu vào được chuẩn hóa.

– Lựa chọn những viên uống bổ sung nội tiết tố có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đã được kiểm định chất lượng đạt chuẩn an toàn thực phẩm.

– Luôn dùng đúng liều lượng đã được khuyến cáo ở trên bao bì. Lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ được kiểm chứng lâm sàng và được các chuyên gia khuyên dùng.

– Một lưu ý quan trọng nữa là trước khi sử dụng viên uống hỗ trợ nội tiết tố nữ, các bạn nên tham vấn ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.

4. Aktiv Meno – Thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố được tin dùng

Aktiv Meno là thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố nữ nổi trội và bán chạy nhất của thương hiệu Doppelherz tại Đức. Hiện nay, Aktiv Meno đã có mặt ở hơn 70 quốc gia trên khắp thế giới.

Sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Aktiv Meno là các bạn đang được tận hưởng thành quả khoa học mới nhất và sản phẩm tối ưu đến từ thương hiệu Doppelherz. Đây là sản phẩm đặc biệt dành cho những chị em trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh và những chị em có các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, sạm da, bốc hỏa, đau đầu,…

Điểm đặc biệt là thành phần của Aktiv Meno được đánh giá cao vì có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính như:

– Tinh chất đậu nành Soja-Isoflavone: Mầm đậu nành chứa rất nhiều Isoflavone hoặc Phytoestrogen (Estrogen thảo dược) có công dụng cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả và an toàn. Sử dụng sản phẩm này đều đặn sẽ giúp cơ thể sản sinh và cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Ngoài ra, tinh chất đậu nành Isoflavone còn có tác dụng hấp thu Canxi ở xương và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, cũng như sự chuyển hóa chất béo có hại cho sức khỏe.

– Canxi là khoáng chất vô cùng quan trọng cho hoạt động của tế bào và quá trình trao đổi chất của cơ thể. Không chỉ vậy, Canxi còn giúp xương chắc khỏe. Nếu thiếu hụt khoáng chất này, cơ thể của chị em sẽ sử dụng Canxi từ xương để phục vụ cho mọi hoạt động. Sự thiếu hụt hàm lượng Estrogen ở phụ nữ do tuổi tác và lão hóa kéo theo đó là sự thiếu hụt Canxi bên trong cơ thể sẽ càng ngày càng trầm trọng hơn. Nếu không cung cấp đủ Canxi cho cơ thể, chị em sẽ có nguy cơ bị loãng xương. Ngoài ra, sự suy giảm hormone Estrogen còn làm hàm lượng Canxi bị suy giảm, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ thiết lập các tế bào thần kinh và hệ cơ.

– Vitamin D3 là cầu nối giúp cơ thể hấp thu Canxi dễ dàng hơn. Về cơ bản, vitamin D3 giúp Canxi được phân bố qua thận và những mạch máu.

– Vitamin nhóm B: Thực phẩm chức năng Aktiv Meno chứa vitamin nhóm B giúp ích rất nhiều cho quá trình chuyển hóa của tế bào và sự trao đổi chất trong cơ thể. Ví dụ như chuyển hóa chất béo, Carbohydrate và protein từ chất dinh dưỡng để chuyển đổi thành năng lượng. Theo các chuyên gia, cung cấp vitamin nhóm B đầy đủ cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Nó giúp các tế bào trong cơ thể phát triển khỏe mạnh và bền vững.

+ Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và phát triển của các tế bào thần kinh.

+ Vitamin B6 giúp xây dựng lớp Myelin bao quanh dây thần kinh, giúp các tế bào trao đổi năng lượng và tăng cường oxy.

+ Vitamin B12, B6 và axit folic tham gia vào cơ chế trao đổi Protein và cân bằng lượng bạch cầu, hồng cầu trong cơ thể. Đồng thời chúng còn giúp cung cấp oxy và phân chia tế bào.

+ Biotin rất cần cho sự phát triển của da, tóc, móng chân và móng tay. Đây là những yếu tố được chị em rất chăm chút trong cuộc cuộc làm đẹp.

5. Mẹo sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố an toàn

– Nên sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố kết hợp duy trì chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục thể thao đều đặn.

– Ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm giàu axit béo như Omega 3, Omega 6 và Omega 9 xuất hiện nhiều trong bơ, hạt hướng dương hoặc các loại cá giúp hỗ trợ quá trình sản xuất hormone nội tiết tố trong cơ thể.

– Nên uống đúng liều lượng thực phẩm chức năng theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc bác sĩ.

– Ưu tiên bổ sung nội tiết tố nữ từ những loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên.

– Những trường hợp không được sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ là người bị ung thư cổ tử cung, ung thư vú; người có khối u ở cổ tử cung, buồng trứng, tử cung; người thường ra huyết âm đạo; người mắc bệnh gan mật, tim mạch, tai biến mạch máu não, cao huyết áp, tiểu đường,…

– Thường xuyên để ý các triệu chứng bất thường của cơ thể trong quá trình sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ.

Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên đây, chị em đã lựa chọn được loại thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố tốt cho sức khỏe và phù hợp với túi tiền của mình.